求救，弹舌音到底怎么发？

1、可以一直发delodelo的音。

2、每天有空就端杯水练习，就是用舌头去弹水，很多同学都试了，貌似还是比较有效果的，有兴趣的不妨去试试 ，有时也不必太着急，慢慢学着，自然而然的就会弹舌了。

3、不用D开头练。delodelo的音的弹舌方向是跟ร的弹舌方向不一样。即发“多罗”这个音时，舌头是从外弹向里面，但正确的ร音，舌尖是从里上颚弹出来的。所以即使ร音没有弹的很明显的时候，也请坚持练习把舌尖放在口腔上颚往外往下弹出，相信不久就会成功的！

4、舌头不要太僵硬，以g开头，有点像glou “阁楼音，或者以D开头，drao，这样加强练习，直到嘴唇麻木了，那你肯定就会了。

5、发ร音的时候用我们发中文R的舌位，然后保持喉咙畅通无阻，向外吐气，气吹向卷着的舌头自然就弹了，像风吹着布的感觉，不妨试试，不过要多练。

6、先将舌尖顶住上颚，然后往外吹气，把舌头吹动起来，刚开始的时候只能是把舌头吹动一下而已，练久了就会吹动的久一些 ，再接着就能弹起了。

7、不要只练ร一个单音，这样即枯燥又没效果又不实用。尽量反复联系带有ร音的词或句子，比如รถ รู้等等。有童鞋练了个把星期左右就能发的很清晰了，大家可以尝试看看哦！来，大声念：เรารักโรงเรียน8、对着镜子练习发音两个小时，中间不许休息！9、有首中文歌《得意的笑》，唱“得”字时，很有一种“弹舌”的感觉，顺着这种感觉练习也许有用。这个“得”字唱时有一种中国北方驾驴时的吆喝声。以上的重点不外乎1个：坚持坚持坚持！扩展资料：1、一些语言的发音需要用弹舌这种技巧，其实就是舌头根部颤动发出短促连续的声音。印欧语系语言的部分发音如俄语，法语，泰语，西班牙语，意大利语等需要弹舌，湖北部分地区方言中有弹舌音，所有当地人从小就能熟练发弹舌音。2、其原因为连续音节发音可以用连续性的发出。这种音节分明的“连读”因为感觉像是舌头在“弹”，被人们成为弹舌。参考资料来源：百度百科-弹舌

头发护理 要注意什么

1、在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成份挥发之后，就会将头发中的水份带走，使秀发显的比较干燥。2、洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓、拧、揉，只会使头发枯涩分叉。正确的方法是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压。干毛巾会将头发上的水分自然吸干。3、经常使用吹风机头发所含的水份若降低至15％以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。经常去发廊的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，不要吹至全干，而且吹风时间不宜过长。4、每天反复梳发次数过多正确的梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，并且会刺激头皮、促进血液循环。但梳理过多也会伤害秀发。过度用力地梳头会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。医生建议每天梳30次左右就够了。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，天然材料或橡胶树脂制的、宽齿的梳子是理想的用具，建议每天梳理不要超过60次。5、用力梳头抓头有时候头皮发痒，有人喜欢用力梳头抓头刮头皮。这样的确可以解痒、除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。　　6、不正确的使用护发产品有人喜欢头发干涩时就多抹一些护发乳。头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样做过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，只需抹在头发表层即可。7、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发造成极大伤害。烫发的时间最好间隔1-3个月以上。8、一瓶洗发用品全家适用全家都使用一种不分发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如干性发质者使用油性发质的产品，将会把头发上的油脂和水分都洗掉，使头发更干燥

一般做到以下几点就行勒1、在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成份挥发之后，就会将头发中的水份带走，使秀发显的比较干燥。2、洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓、拧、揉，只会使头发枯涩分叉。正确的方法是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压。干毛巾会将头发上的水分自然吸干。3、经常使用吹风机头发所含的水份若降低至15％以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。经常去发廊的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，不要吹至全干，而且吹风时间不宜过长。4、每天反复梳发次数过多正确的梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，并且会刺激头皮、促进血液循环。但梳理过多也会伤害秀发。过度用力地梳头会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。医生建议每天梳30次左右就够了。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，天然材料或橡胶树脂制的、宽齿的梳子是理想的用具，建议每天梳理不要超过60次。5、用力梳头抓头有时候头皮发痒，有人喜欢用力梳头抓头刮头皮。这样的确可以解痒、除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。　　6、不正确的使用护发产品有人喜欢头发干涩时就多抹一些护发乳。头发干燥、缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样做过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，只需抹在头发表层即可。7、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发造成极大伤害。烫发的时间最好间隔1-3个月以上。8、一瓶洗发用品全家适用全家都使用一种不分发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如干性发质者使用油性发质的产品，将会把头发上的油脂和水分都洗掉，使头发更干燥

女孩子的头发怎么护理

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。


烫后的头发护理
刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

使用护发精油的好处有哪些

护发精油推荐选择阿道夫奇焕亮发精油，阿道夫奇焕亮发精油的好处如下：阿道夫精油匠心护发专研，运用精油留香原理，深层滋养渗透至发芯，呵护秀发免受吹风造型的直接伤害，带给秀发轻盈不黏腻的质感，让每一缕发丝都丰盈有弹性，使用后，令秀发更加蓬松顺滑、弹润亮泽，并散发着迷人的精油芳香。护发精油使用方法：使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心，从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻按摩发根头皮，过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了。精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发,促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用，也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用。作为中国洗护行业高端香氛领域的独角兽企业，阿道夫一直倡导“生态洗护”，秉承“匠心之上，匠美至上”的品牌理念，以其具有强辩识度的“高端香氛洗护”系列产品惠及消费者，更凭借差异化定位，快速成长为国货洗护品牌的领跑者。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

1、防止静电，恢复秀发轻盈感。头发比较干的MM，出门晒个太阳头发就干到不行了，此时用点护发精油吧，它能瞬间滋养秀发，防止静电，而且能恢复秀发的丰盈感。 2、直达发芯，滋养秀发。护发精油的分子比一般的乳液和喷雾水还要小！所以能更快被头发吸收，渗透到毛鳞片内，直达发芯，帮头发补充营养成分。 3、为头发增添光泽。使用护发精油一段时间后，你可能会发现自己的头发更柔软，更有光泽了！假如收到了好处，一定记得将护发精油添加到日常护理程序中去啊。 4、刺激头发再生，运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。 5、改善受损发质，精油的分子极为细小，用来按摩头皮，能渗透头发内部，强化头发内部结构，其中所含的植物精华能帮助修复受损的角质层和毛鳞片，有效改善受损发质，保持头发光滑润泽。 6、抑制头皮屑滋生，用精油擦头发能有舒缓紧张的神经，帮助调节头皮油脂分泌，抑制细菌滋生，促进头皮细胞再生，从而有效消灭头皮屑。 7、防脱发，精油擦头发能平衡头皮油脂分泌，改善头皮血液循环，舒缓头部的敏感神经，对脂溢性脱发有防治效果。 8、改善头发油腻干枯现象，用精油结合洗发水一起使用，可以深层清洁头皮皮脂，按摩头皮还可以使头发恢复光泽，滋养头发，改善头发干枯油腻的现象。 以上就是关于使用护发精油的好处有哪些的内容介绍了，通过以上的相信大家都有所了解了，希望对大家有用。

怎么保养头皮？头皮保养重要么？

~保养头皮真的灰常灰常重要，不要等到脱发危机到了才意识到问题的严重性。怎么保养头皮，具体方法看下面~

90后纷纷遭遇秃头危机，更不要说70后、80后了。买了一瓶瓶的防脱发洗发水，头发依然大把大把的掉？也许你将太多的注意力放在头发上，而忽略了头皮。其实养发的根本就在于养头皮，你知道该怎么呵护头皮健康吗？毛戈平形象设计艺术学校为大家来支招。

1、按头皮肤质来护理跟人的皮肤有不同的肤质一样，头皮也有不同的肤质。不同肤质的头皮保养方法当然也不尽相同了。干性头皮干性头皮通常都会容易干燥瘙痒，很多干性头皮还同时伴随着敏感的情况。如果你是这种肤质的头皮洗头发的频率不应该太高，一周两次就差不多了。洗的太勤头皮干燥的情况会愈发严重，洗头的水温也不易太高，否则会让头皮更加泛红。洗发水的选择上应该要舒缓保湿型的洗发水，不要用清洁力过强的。油性头皮油性头皮出油严重，头皮有可见泥垢，有一些还会伴随着小颗的脂肪粒。油性头皮洗头发的频率在两天一次，在洗头发的时候选择清洁力强的能够深层清洁头皮的洗发水。在洗发的时候要多注意按摩头皮，帮助头皮清洁。

2、给头皮做排毒护理 身体要排毒，头皮也要排毒，只有头皮干净了，才有健康的头发。给头皮按摩之前要先清洁干净头皮，然后选择头部专用的按摩膏，从前往后逐步按摩头皮，促进头皮的血液循环。

3、经常梳头很多小伙伴不知道梳头其实是最简单最有效的防脱发的手段之一。经常梳头能让头发的生态环境更加健康，让头发更加强韧。当然要选择一把好的梳子很关键。木质梳、牛角梳都是比较大众又不错的选择。

染头发都需要啥?

染发需要使用的工具：护发素、头发修复乳、漂白剂、双氧奶、染发膏、染料刷、手套和一个塑料帽子。染发的方法：步骤一：在染发前的数周或者数月，与平时相比，应该更加保养好头发。也就是说不能在此之前做色，而更多的是要尽可能使用护发素和发膜来为头发提供营养。步骤二：当准备开始染发时，切记要从专业的美发店购买漂白剂和双氧奶，双氧奶可以辅助漂白剂使头发脱色。无论是什么品牌的漂白剂，事实上它是一种能让头发在脱色后更好上色的好产品。步骤三：任意地把头发分成很多部分，根据说明书把双氧奶和漂白剂混合在一起，然后用染料刷把它涂在头发上，但不要从发根开始涂起，应该到最后再涂发根，因为比起你头发的其他部分，发根退色得最快。然后把漂白剂大量地涂在所有的头发上避免有漏涂的发丝。然后戴上塑料帽子，等待50分钟。切记：在35分钟以后，脱下塑料帽，把漂白剂涂在你的发根上。步骤四：经过50分钟的漂白后，彻底把头发冲洗干净并使用强力护发素和发膜来保护你的头发以免受到伤害。焗油发膜会是一个很好的选择，它的作用是针对严重的受损发质。也可以使用一些牛奶营养护发素（针对染后头发和颜色锁定），建议用含有小麦蛋白的护发素效果会更好。步骤五：现在，漂白过的头发接近浅橙色。为了成功拥有一把金色亮发，在重复上述的漂发步骤阶段前，必须等待至少两天时间。当漂过的头发变成香蕉黄的颜色时，就可以涂上选择的染色膏了。最后，别忘记使用强力护发产品来滋润护理染色后的受损头发，例如适当选择使用一些深层角蛋白质护理发膜，能保持染后秀发的健康柔顺。

为什么头上白头发越来越多，是不是身体里缺什么了？该

关于白头发，民间最多的说法有两个：一是操心过多的人会头发白的早，二是白头发一定不能随便拔掉，因为拔一根就会长出三根。那么，为什么人类总是随着年纪的增长，而长出越来越多的白头发呢？这是不是因为身体里面缺少了某种物质，有没有什么快速有效的补救措施可以直接拿来用？

首先，民间流传的白头发拔一根长三根并不是妄言，有它的基本科学依据。要知道，头发的颜色主要取决于发根里面的黑色素细胞，但是，当年龄增大以后，这些黑色素细胞却会呈现出黑色素制造能力逐渐减弱的趋势。

而当你将白发拔除的时候，便会导致发根受到伤害，如果一次性拔除大量白发，更有可能会导致其他更严重的问题出现。

其次，如果一个人还没有进入到应该具有明显衰老特征的年龄阶段，但他的头发变白的程度却远超出同龄人，而且，这也不是基因问题导致的先天结果。那么，民间所说的操心过度使人头发变白也是存在一定现实依据的。

所以，我们每个人都应该具备调整好自己情绪的能力，学习、工作和其他某些问题固然重要，但也需要注意劳逸结合，心理状态的确对白发的早发存在一定影响。另外，可以肯定地说，当一个人进入老年阶段后，发色会从黑色变成灰色、再逐渐变成白色，这本就是再正常不过的衰老表现。

就人类目前的科学技术来说，衰老已然是所有人都需要面临的问题，并且在有限的时间里都无法逆转。当黑色素细胞的活性逐渐丧失，原本在毛干中存在的色素也随之消失殆尽，即便灰色的头发所含有的黑素细胞在数量上没有明显减少，但其胞质中蕴含的黑色素却已无法与之前相提并论。

客观而言，这种正常的生理现象是不需要任何人力进行干预的，也就谈不上补救不补救的问题了。而且，现在染发也越来越普遍，虽然可能部分人会存在头皮异常反应，但目前暂时还没有证据显示非频繁染发可能造成什么不好的影响。

所以，如果你介意年龄增长之后，衰老过程让头发从一头乌黑变成了银白，那么，选择自己喜欢的颜色来进行白发覆盖其实也是不错的选择。

一般当一个人进入到35岁之后，其身体中的络氨酸酶性就会开始逐渐丧失，并于60岁之后就表现出明显的白发增多现象。只不过由于个体差异，有的人会更早的全面白了头，而有的人可能到了七十岁，白头发也只占据较小的一部分。相信很多人都听说过或见过少年白发的现象，甚至有可能自己就是少年白中的一员。

虽然，儿童或者青少年出现少白头的情况也不罕见，而且大多也不影响日常生活，但这种现象还是要归类于病理性，因为，他们少白头的大部分原因都是因为常染色体显性遗传。严格意义上来讲，当一个生命诞生的时候就开始了漫长的衰老过程，但我们一般会将人的一生分为一些主要的阶段，比如青少年时期。

当我们的身体还很年轻的时候，毛乳头内的大量血管就足以给促使黑色素颗粒大量合成；而当我们因为年龄增长导致黑色素颗粒的形成出现苦难的时候，毛发便会因为黑色素颗粒的减少、甚至消失而慢慢长出越来越多的白发。

毫无疑问，除了年龄增长反应的自然衰老这一客观因素之外，影响一个人头发变白速度的主观原因也有很多，比如：饮食习惯、精神因素和用脑过度问题。

虽然我们无力改变客观事实，但却可以通过自己的行动来适当缓解变白的速度。其实，大家也不用对头发变白耿耿于怀，每个年龄阶段都有独特的美，而且，现在的你想要什么颜色的头发会得不到呢？

适合中年妇女的发型都有哪些

1/5
这款中年妇女发型将所有的头发都拢到脑后，露出清爽干净的脸庞，然后盘出一个凌乱的发髻，简单的盘发发型女人味十足，散发着年轻活力的气息。在打造这款发型之前，可以用卷发棒来卷一下头发，卷出细密的弧度，让发型凌乱有型，盘发的时候才能盘出活力动感的发型。在这里，爱美丽小编要提醒大家，中年女性最适合灵动性强和有光泽感的发型，紧贴头皮的发型会显得整个人呆板老气。

2/5
这款蓬松盘发发型同样具有动感和光泽，给秀发染上时尚的发色，能起到瞬间减龄的效果，再搭配亮色的发饰，能让中年女性显得更年轻更有活力。现在，染发已经逐渐成为一种时尚，对于中年女性而言，染发的减龄效果更明显一些。中年女性如果想要变得时尚年轻一些，染发是一种途径。
3/5
如果觉得那些发型都太麻烦了，不如就随意扎一个低位的马尾，再把马尾辫缠绕在脑后。这样的中年妇女发型扎法简单快速，可以让你一分钟就搞定出门。不过，即使是这样简单的盘发，也能够自然散发出成熟女人的魅力，中年女性完全不用担心发型效果。
4/5
斜刘海很适合中年女性朋友。卷发更是时尚再结合着潮流的染发会让你看起来年轻不少呢。
5/5
短发烫发，短发可以很好地体现出一个人的气质，烫发更显得时尚年轻，同时黑色的发型看起来更成熟稳重。