例假少，例假期间可以喝益母草吗？
一、例假少，例假期间可以喝益母草吗？
益母草有活血调经的作用，也有止疼的效果，月经量少，如果是血瘀引起的，可以喝益母草的。需要在当地中医生的指导下用药的，不要盲目吃药，避免带来不良影响，如果月经量少，颜色是浅红色的，那就是贫血的表现，如果是贫血引起的就要补血调经治疗。
二、例假期间可以洗头吗？
女性在来例假期间是可以洗头的，但是要注意水温和天气的变化，如果是气温比较低的话建议洗完头立马用吹风机吹干，以防有着凉和感冒的情况发生，还要多注意腹部的保暖，如果腹部有疼痛的话可以喝些红糖姜水来进行缓解疼痛。卫生巾也是需要经常更换的，避免有细菌感染。
三、例假期间喝什么水？
例假期间宜多喝点白开水。例假期间女性身体抵抗力低下，容易受外界影响的影响。因此例假期间，一定要注意保暖，不能洗澡洗头。多喝点白开水勤排尿，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。经期不能碰冷水，不能过性生活，也不能吃冷饮，不能吃辛辣食物。
四、例假期间可以拔牙吗？
来例假期间是不可以进行拔牙的，由于处于月经期的话，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，要是在例假期间进行拔牙手术，特别难以止住血，以至于出血严重，血量流失会更多，对身体造成不必要的影响，最好例假结束后再进行拔牙。
五、例假期间能吃阿胶吗？
例假期间也可以吃阿胶，这要根据具体情况决定，阿胶一般情况下它具有补气养血调经的作用。如果身体虚弱，月经量比较少。可以口服阿胶。月经期间，身体虚弱，耗伤气血，容易导致气血不足。一般情况下，脾胃功能虚弱的人，吃阿胶时应该注意，容易引起腹胀。
六、女孩例假期间心率快？
女孩子的月经期间心跳比较快，可能是身体气血亏虚反应引起的心律失常反应症状，或者是女孩子月经期间精神紧张引起的心跳比较快，平时注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物，保持心情舒畅，避免精神紧张是可以降低女孩子月经期间的心跳。
七、例假期间能吃南瓜吗？
女性在月经期间可以吃南瓜。月经期间免疫力会下降，因为女性在月经期期间由于创伤性出血、内分泌以及大脑皮层兴奋性会出现下降。南瓜性温，味甘，归脾经、胃经，富含蛋白质、维生素。经期吃南瓜有助于女性身体健康，具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃、预防肿瘤等功效。
八、例假期间可以纹眉吗？
例假期间最好不要纹眉。因为受体内分泌的黄体酮影响，月经期女性毛细血管扩张，皮肤变得敏感，而且女性经期脂肪和水的代谢会减慢，女性身体在特殊时期非常虚弱，导致抵抗力下降，凝血功能也不佳。而纹眉是通过刺破皮肤的方式，将植物色料渗透到真皮层下，在这个过程中会有出血现象，如果经期进行纹眉会有感染的风险。
九、例假期间吃什么水果？
例假期间一般建议不吃或少吃生冷的食物。像水果，如果特别想吃，建议可以通过蒸、煮、加热等方式先行处理好后，再进行食用。比如说像我们生活中常见的苹果，梨，香蕉，火龙果等水果。它们在加热过后，虽然和之前的口感不同了，仍然还是很美味的。
十、例假期间可以艾灸吗？
例假期间是否可以做艾灸，要根据自身情况来决定。如果是为了调理月经而在艾灸，那经期可以做，但是一定要在专科医生的指导下艾灸，不可擅自进行。经期艾灸，容易引起月经不调，因此，经期尽量不要进行艾灸治疗，以免引起月经量增多、经期延长等。
