刚来月经也是可以洗澡的,但是最好是可以选择淋浴,这个时候千万不要进行坐浴,不然很有可能是会导致感染的情况发生,另外在月经期间一定要注意个人卫生,卫生巾要及时的进行更换,内裤也是需要及时的进行清洗的,尤其是被污染的内裤,一定要及时的进行更换。
刚来月经可以喝绿豆糖水,绿豆有清热解毒的效果,对于来月经是没有影响的,但是一定要喝热的或者是温的绿豆水,月经期间,是不可以吃凉性的食物,也不可以吃辛辣刺激的食物,容易刺激子宫,导致痛经或者月经量少,长期会影响月经不调,要注意保暖,注意休息,不可以熬夜。
刚来月经可以适当的喝红糖水,因为红糖水除了补血的作用以外,也可以起到活血化瘀的效果,一般在刚来月经的时候大多经量都比较少,这个阶段有可能会因为经血不畅通,容易引起腹痛的症状,所以这个阶段喝红糖水有助于促进经血畅通,有助于缓解痛经的症状,但如果本身月经量就比较多,一般就需要避免或者少喝红糖水,以免导致月经量增多。
一般情况下的话对于来月经后的话最好还是不要染发的,因为这个在女生来月经期间的话身体是非常的脆弱的,如果去染发的话这个是很有可能导致过敏的,所以的话对于女孩子来说在月经期间还是要注意一下自己的身体情况的,不要吃那些辛辣刺激的食物。
在月经来的时候尽量不要染发,因为身体比较虚弱,抵抗力比较差,染发剂对身体有一定的刺激作用,以免引起其他的不适,建议可以在月经完全结束以后再进行染发,经期一定要注意保暖,多喝一些开水,尽量不要沾凉水,更不要吃一些生冷的有刺激性的食物。
刚来完月经,如果月经已经完全干净,就可以有性生活 了。月经完全干净,阴道内没有残留的经血时就可以有性生活,对身体没有不好的影响,注意阴道出血时不能性生活,阴道有血时性生活容易引起出血时间长不干净,还容易引起盆腔炎等妇科炎症。
月经期间是不建议使用艾灸的,因为在月经期间如果艾灸的话,很容易导致月经过多的情况,发生月经刚过后也不适合艾灸,因为月经期间的时候,身体的血液流失的比较多,抵抗力比较下降,身体要经过一段时间才能恢复,一般想要做艾灸的话,建议在月经干净之后三天开始,如果月经刚结束,很容易导致头晕晕厥等症状的发生。
月经周期正常,则月经刚结束不会有排卵的情况发生,排卵一般在下一次月经之前的14天左右,而月经周期紊乱,则有可能会有排卵,但是几率比较低,一般情况下月经前后几天都是安全期,这个时候同房怀孕的可能很小,而且月经刚结束不建议同房,容易感染,要结束三天才能同房。
月经刚刚来潮的时候是可以吃螃蟹的,螃蟹里面含有的蛋白质比较丰富,有利于补充体内的蛋白质需求。但是如果有对海鲜过敏的患者,是禁止吃螃蟹的,螃蟹也是属于海鲜类的食物。如果对螃蟹过敏者不小心吃到螃蟹,有使用一些抗过敏或者抗组胺类的药物。
月经期间是可以染头发的,但是考虑到染发所使用的是化学物质,不排除会通过体表的吸收,进入到体内,对病人的身体健康造成一定影响,而且在染发的过程中还要随时进行头发的清洗,如果水温使用不当的话,对头皮造成刺激。