一年染一次头发有多大危害？

一年染一次头发对身体伤害不严重。

健康的角度考虑，最好不要进行再次染发，如果因为需求必须要多次染发，最好是隔一年以上。因为染发剂产生的有还化学物质需要一个人体代谢的周期，比如染发时需要固色，固色对头皮的伤害需要很长一段时间才经过自我代谢过程把受伤害的头皮代谢掉。

大部分的染发剂都含有刺激性气味的化学成分，含毒，当在染发的过程中，人会吸入大量的有毒气体，会使人呼吸道粘膜受损，呼吸不畅，嗓子有痰，气喘等不适，严重的还会引发支气管炎，导致肺炎。

扩展资料：

染发后的保养方法：

1、专业洗护产品

80%以上的染发掉色是由于洗发时的冲水造成，头发表层的毛鳞片会因吸水而扩张，色素分子很易因此而逃脱，日常生活中做好使用含碱量低，性质柔和的专业修复洗发水，能有效中和染发残留的碱性有害物质，渗入染发造成的伤害的受损秀发内层，修复染后损伤秀发。

2、吹头发有讲究

吹风机的热风会加快色素的脱落，洗头发后尽量不用吹风机吹干头发，如果一定要用，一定要在吹风之前涂上一些含有护发成分的护发品。

3、外出时要护发 

阳光或氯气等环境因素，也会对染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，轻易从毛鳞片中；流失，造成褪色，所以外出时应该注意戴帽子，打太阳伞，在头发上抹护发品后再外出。

参考资料来源：人民网-染发对头发伤害大吗？隔多长时间染一次头发才好？

一年染一次头发对身体伤害不严重。染发时间隔一年以上即可。

其实从健康的角度考虑，最好不要进行再次染发，如果因为需求必须要多次染发，最好是隔一年以上。因为染发剂产生的有还化学物质需要一个人体代谢的周期，比如染发时需要固色，固色对头皮的伤害需要很长一段时间才经过自我代谢过程把受伤害的头皮代谢掉。

染发剂很多的化学成分更是难以代谢，会沉淀在体内给人体带来伤害，所以要重新染色隔的时间越长对身体伤害就会减少些。但是头发也有一个生长周期，新的头发一长出来，颜色的不协调确实会影响染色的效果。所以爱美的人群要酌情选择。

扩展资料：

染发注意事项：

1、染发前要做过敏测试

染发对人的身体健康是有影响的，少数人对染发剂会产生过敏反应。如使用染发剂后，会出现眼睑浮肿，皮肤发红，只有用抗过敏药物后，这些异常现象才可消退，以后再染发还会出现过敏反应。

因此，染发前一定要做皮肤斑贴测试，即在手腕或耳后小面积涂抹染发剂，24小时后无红肿、刺痛等过敏反应再染。

2、染发前后洗头要注意

在染发前三天不能洗头，让头皮保持干燥。染发后要等4--6个小时，待染发剂完全干了再洗头，这样既不会引起过敏，又能减小致癌的几率。染完头发后要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；洗头时，小心别抓破头皮，以免引起中毒。

参考资料来源：人民网-染发对头发伤害大吗？隔多长时间染一次头发才好？

参考资料来源：人民网-怎样将染发危害降到更低？长期染发会致癌

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五贝子植物染发剂怎么样

五贝子植物染发剂怎么样？买染发剂，你可以去“驰购网”看看，它是一个第三方的导购平台。我当时在那买过其他的，是正品，不错哦。包装，手感方面都不错，味道没有别的那么刺鼻，而且皮肤上面很少，非常容易清洗，而且非常方便，大赞。

五贝子牛奶黑发倒膜3

五贝子目前没有生产牛奶黑发倒膜3。真正的五贝子目前产品有：1、天然染发多彩系列，2、叶绿素头皮理疗；3、生姜原液；4、头发排毒王；5、水溶无硅油洗发水、醋元素护发素；6、五贝子修复发膜套装；6、天然染发水溶系列。您说的产品是别的厂家非法冒用五贝子注册商标生产的产品。

五贝子植物染发发根大概有寸白，平常焗自然黑，现在想与别的颜色搭配，皮肤白，年龄40多点，请问怎样搭

皮肤白的可以用黑色和深棕色，但是植物染发的能一步到位染黑的都是含有微量化学成分的，这一点大家要认识清楚，这个搭配就看自己个人本身的情况而定，大家也只是给出建议，取决的还是你个人

含有五贝子成分的氧发堂染发剂是真的植物染发剂吗，对人体没有伤害吗

五贝子本身是中药也是染料，具有染色、解毒、消炎、抗菌的功能，古时可用作染布、制墨水等。氧发堂染发剂将乌饭树和五贝子经纳米超微提取后，能够对头发上色，颜色自然、稳定持久、健康。

五贝子染发剂怎么样

五贝子染发剂怎么样？买染发剂，你可以去“驰购网”看看，它是一个第三方的染发剂导购平台，上面搜集筛选了很多口碑较好的染发剂品牌。我当时在那买过一款，产品包装很精美，也很上档次！配件齐全，使用起来非常方便，真的是很不错的染发产品，上色效果好，不过敏。用后头发很有光泽，柔顺，没有异味，头发也不显得干燥，很滋润，染出来的颜色也很自然，非常不错。真的很好！建议你去看看。

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在生理期期间染头发有什么危害

月经期间最好不要染头发，我们染头发的染发剂里面含有化学的物质,在月经期间染发或者烫发，这些药水类的药物会被头皮吸收，进入人体的血液，从而影响我们的月经情况，最好在月经期后才烫染头发。在月经期间尽量的不要使用药物以及药水儿类的物品

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关于泡泡染发剂

如果对颜色要求很高，对自己技术也不太放心，害怕染花的话还是在理发店染比较好。如果想省钱，对色差要求也不是太多的话就可以尝试自己染。我也自己染，染头发其实也没有多难的。
泡泡染发剂的话一般都是花王，但是花王的味道比较大，上色效果也不是特别好。但是好在量大，一盒可以染比较长的头发，不用多买几盒。而且泡泡染发剂操作更简单，只要你动作快，基本不会有色差产生。
至于掉发这个问题，只要染头发都会对头发有损害，所以染发后很有可能会掉的更多。建议你每个月做护理，补充头发营养应该可以减少掉发。

韩愢泡泡染发剂真的无害吗

泡沫染发剂对头发肯定是有伤害的，但是比平常的染发剂伤害要小一些，因为泡沫染发剂是半永久性质的，有一些相对小分子的染料渗入头发，可以短时间内改变头发的颜色，对发质损伤较小，但这不代表丝毫没有伤害。

泡沫型染发剂染发的过程和用洗发水洗头的方式比较像，所以难免要触碰到头破，但是手法一定要轻，不能抓破头皮，以免造成头皮的感染。染完之后，一定要彻底清洗一遍头发，将染发剂彻底洗掉。

染发剂中含有大量的人造色素粒子、双氧乳，90%的染发剂里还有硝基苯、苯胺等化学成分，这些成分会对头皮造成一定的伤害，同时也会损害发丝导致发丝越来越细，因此一定要注意控制染发的间隔时间，给身体和头皮足够的时间来排毒和修复受损细胞。

最安全的的染发时间间隔是在半年，而头发三个月生长的就很明显了，头顶的新生黑色头发很影响美观，这时我们可以进行补色，因此，很多人每隔3个月会补染一次。

泡泡染发剂染发后护理：

1、防晒。染后的头发长期受到紫外线的照射会发生不同程度的褪色，做好防晒能护色。物理防晒可戴帽子，或者使用防晒喷雾及护色类的产品。

2、使用护发素。为避免染发剂对头发、皮肤的持续刺激，洗发后，建议最好再使用护发素。当前市面上一些专门针对烫染头发的护发素所含成分对头发有一定的滋润、修复作用。

肯定会有一点的。因为泡沫染发剂是半永久性质的，有一些相对小分子的染料渗入头发，可以短时间内改变头发的颜色，对发质损伤较小，但这不代表丝毫没有伤害。

泡沫型染发剂染发的过程和用洗发水洗头的方式比较像，所以难免要触碰到头破，但是手法一定要轻，不能抓破头皮，以免造成头皮的感染。染完之后，一定要彻底清洗一遍头发，将染发剂彻底洗掉。

泡泡染发剂，是较为流行的新型染发产品。相比膏体染发剂，泡泡染发剂与头发的接触面积相对更大，上色效果更加快速均匀，且其操作简单易学，在家即可实现DIY染发。

作用

与普通染发产品相同，泡泡染发剂具有改变头发颜色的作用。市场面常见的泡泡染发剂多为永久性染发剂。

危害和选用原则

与普通染发剂产品一样，泡泡染发剂同样含有化学染发成分。近年来，染发俨然已成为人们的时尚选择，据央视国际网络调查显示，在接受调查的2600多人中，染过发的人占到了90%以上，而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

染发剂接触皮肤，而且在染发的过程中还要加热，使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管，然后随血液循环到达骨髓，长期反复作用于造血干细胞，导致造血干细胞的恶变，导致白血病的发生。而染发剂之所以会导致皮肤过敏、白血病等多种疾病，原因之一是因为染发剂中含有一种名叫对苯二胺的化学物质。

专家称，对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂，是国际公认的一种致癌物质。因此，即使是操作简便易学的泡泡染发剂，依然需要认真阅读染发须知和注意事项。

使用原则

消费者可根据个人需求，购买正规泡泡染发剂后，去发廊进行染发；也可在家DIY染发，在家染发需要注意 ：

1、仔细阅读所购买泡泡染发膏上面的说明书和注意事项。

2、每次使用前进行预警测试，检查染发剂是否耐受。如出现过敏症状，不可再继续使用。

3、染发剂不可用于眉毛睫毛和胡须等部位的染色。

4、两次染发间距建议最好保持在4~6周以上。

5、染发剂不适合16周岁以下消费者使用。

以上内容参考：泡泡染发剂

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武术基本功教学？ 乒乓教学基本功？

一、武术基本功教学？

步骤/方式1

面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚

步骤/方式2

右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

步骤/方式3

背对一定高度的物体，两手叉腰，右腿支撑站立，左腿后伸，脚背放到物体上，两腿伸直，上体向后下振压，并逐渐增大振压幅度。两腿交替进行。

二、乒乓教学基本功？

练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑打、弹击、拧拉等等，但如果只是业余练习，只需要练习正反手攻球、脚步、正反手拉球、搓球这几个基本功就可以了。

攻球是乒乓的重要基础，学习正面攻球时，大概分4个阶段，第一部就是徒手挥拍的训练，转动转动腰胯、腰腿一起发力，找到脚下吃力的感觉，动作要连贯而且稳，等练到一定程度，就可以进行盯球、真人对练。

打的时候，一定要记住：必须慢、必须借力、必须匀速、回合第一、身前击球第一、动作完整第一、不能退后，这是基本要求。 其次，乒乓球基本步法练习是必须的，要进行侧身单足跳的训练，可以增强同侧脚用力的意识和强化同侧脚用力的力量。训练量可以根据自身的体质决定。

攻球和步法都掌握以后，就可以进行颠球、拉球、搓球练习等，整个过程要慢慢一步一步来，循序递进。 乒乓球新手除了训练外，球拍的选择也很重要，最好是挑自己手感最好的，直拍或者横拍都是可以的，这样有助于自己的发挥。

三、横拍基本功教学？

上半身：身体向前，向左旋转，转至身体正对球台，重心着力于左腿膝关节处。

持拍手：持拍手跟随身体向前、左上方运动，运动至眼睛正前方，球拍离眼睛距离约自身一个前臂（胳膊肘以下）的距离，至此，便完成了整个击球过程，然后再回到准备击球动作，准备下一拍击球。

非持拍手：半握拳，整个击球过程，从准备击球到完成击球非持拍手一直置于腹部，非持拍手也可跟随持拍手和上半身的击球动作做小幅度的跟随动作，保持身体的左右平衡，整个过程非持拍手是一个相对放松的状态。

四、跳远基本功教学？

完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

1.预摆

两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2.起跳

两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

3.腾空

三直：“髋、膝、踝”三关节充分伸直，两臂前举，收腹举腿，小腿往前伸。

要点：做到“三直”，落地前小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆。

4.落地缓冲

脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，起立向前走。

要点：落地后往前不往后

五、散打基本功教学？

散打基本功教学:

（一）前俯腰

散打基本功练习时，并步站立，两手十指穿插，直臂上举，手心向上；上体前俯，挺胸，塌腰，两手努力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使本人的上体、脸部贴紧双腿。

学练要点：两腿挺膝蜷缩，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。

（二）甩腰

开步站立，两臂蜷缩前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰举措，两臂也随之甩动。

学练要点：两腿蜷缩，腰部抓紧，后甩时低头挺胸，甩腰举措紧凑而有弹性。

（三）涮腰

两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。而后挥舞两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。

学练要点：两腿蜷缩，以腰为轴，翻转绕环圆活、温柔。

（四）下腰

两脚开立同肩宽，两臂蜷缩上举；腰向后弯，低头，挺腰，双手撑地身材呈桥形。

学练要点：两脚支持站稳，膝关节尽量挺直，腰部后弯上顶，脚跟不能离地。

扩展资料:

散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

六、直拍基本功教学？

技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球，一般来球为台内球，当来球弧线高时，在球的高点期击球，当球弧线低时，在球上升期击球。击球的中下部，并沿球体向上磨擦。准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。

注意要点：加强判断球的旋转与落点，根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。在保证上台率的前提下，加强落点与线路的变化

七、厨师基本功教学？

刀功是厨师的基础（有一部分粤菜炒锅除外)，以现在的要求，要匀均利落，拿握一些简单的花刀及围边，刀工初级会杀鱼杀蛙，剁鸡剁鸭。给一个参考90秒内一条鱼，20秒内一只牛蛙，杀好洗好。

中级各种丝丁片块，凤尾花刀，荔枝花刀。高级点会围边，会做个卤水拼盘。这样在刀工上基本合格了。

八、古筝基本功教学？

步骤/方式1

1、指法：勾——中指、抹——食指、托——大指 。大撮——大指用托，中指用勾。小撮——大指用托，食指用抹。两种指法在两根弦上同时相对拨弦。

步骤/方式2

2、弹奏位置：距前梁二寸左右位置。

步骤/方式3

3、弹奏要领：

(１)手型要保持手臂下垂时的放松状态。

(２)单个手指弹奏时，手指小关节要主动，手掌要稳固，尽量不要跳跃。

(３)弹奏时用假指甲的平面触弦，另外，假指甲不要插的太深。

九、桌球教学基本功？

首先是姿势，双脚一定要稳，身体感到舒适，接下来依次是握杆、手架、瞄准、运杆击球。

握杆时要注意不能握的太紧，否则手腕处就容易僵硬，打不出力量，所以，手指轻轻握住球杆就好了。

手架是将身体作为第三个支点，调节母球击打点位，所以必须要求精准。一般的手架是将五指张开贴在桌面，大拇指翘起来贴向食指，拇指抵触杆，这样利于杆前后运动。常见的手架还有凤眼手架、障碍高手架等，需要考虑距离的远近和习惯决定手势。

瞄准是基础的基本功，击球落袋的瞄准法有两种：一种是假想母球瞄准法，也是最常用到的，初学的人，可以借助杆找到目标球与洞口的连线，用杆头确定假想母球的球心位置，然后，瞄准时用白球的球心经过这个点，就可以进球了。另一种是角度瞄准法,这种方法是将球打离散，然后再慢慢找到解决方案，使用这种方法，需要大量的练习，先记住离散的情况，再根据角度练习的经验来掌握其他角度的重合比例。

最后运杆击球，出杆时一定保证流畅、笔直和完整，完成运杆，尽量让球杆保持水平，这一步需要大量的练习，才能够做到完美出杆。

十、舞狮基本功教学？

狮头基本动作：跳，滚，踢，舔毛，瞭望，寻找，小碎步，金鸡独立。

狮子寻找食物：狮头要尽量向下，下巴不停上下动，眼睛有规律的眨一眨。前脚要不停地原地小跑。

狮头金鸡独立：难度有点大，但主力是狮尾，狮巴要为扎马步，狮头为金鸡独立，单脚要平稳，不然很容易造成不必要的失误，一般为右脚站在扎马步上。

瞭望：狮子眼睛有规律的，向右眨一下眼，然后向左再眨一下眼这个动作重复3~5次。 小碎步：有人称为小跑，但比小跑要慢得多，一般在地上，显示出狮子的着急和迫不及待的心情。

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啤酒染发是真的吗听说买来一瓶啤酒什么啤酒都可以，放

染发的出现给人们的生活带来了新的色彩同时也带来了相当多的危害。
其一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力极大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
其二，永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至头晕、恶心等症状。
其三，染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生化学反应，产生高浓度的有害气体—二恶咽。二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质，它通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，雌性激素和甲状腺激素均受到干扰，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等疾病。所以，孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的。

方法编辑
与其想办法降低这些危害不如用生物的方法来的更实际
下面就简略地介绍一种啤酒染发的方法：
买一些台湾啤酒（原因不明，估计其它啤酒也可以），将头发沾上啤酒使头发上面为啤酒所沾湿
然后用毛巾浸湿啤酒包在头发上大约过半个小时后拿下来
用洗发精洗一洗头发过几天头发的颜色就会变成黄
这种染发方式不伤发质很适合要全染的人

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爱茉莉泡沫染发剂6a掉色严重吗？

爱茉莉泡沫染发剂6a掉色严重。含有神秘魔法原液可以保持发质健康，对头发是伤害比较小，效果光泽度也是不错的。韩国的美发护发产品大都是天然元素提炼的，伤害不大，不过你一定要买到正品才行。而且爱茉莉染发剂使用起来也很简单方便，自己在家独自操作也可以轻松搞定哦。

染发后受损发质如何修复?滋养修护洗发水可以修复吗？

你好，头发本身。就是没有生命的。他是人体的新陈代谢产生的，所以一般来说受损了就是受损了它无法进行修复。你只能用护发素进行改善。

如何修复受损头发

洗头发的时候每次都要用护发素，而且护发素一定要冲干净，不然对头发也不好的。我用那种韩国洗护套装，有洗发水和护发素一套的。
头发七八成干的时候抹上弹力素，抹上就会顺顺滑滑的，就不会有枯黄毛躁的问题了。我用品丝堂的，有专门针对受损发质的。
你每周最好在做一次护理，焗油、营养或发膜都行。可以买那种免蒸的自己在家做，也可以到店里去做

染发烫发后头发受损。如何很好的修复发质？？

>01
烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护法用品，可以有针对性地选用一些香波、护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是不错的选择。
>02
为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。
>03
烫发3天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以助于长期保持烫发的美观。
>04
烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用说塑料梳，因为塑料梳产生的静电较大。
>05
烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发，因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。
>06
在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发迹线就会出现优美的小卷。
>07
染烫之后，秀发常变得干燥失色，容易走型。利用弱酸性洗发水，尤其是含有甜杏仁油，植物精油，维他命A、F和橄榄油等成分，能帮助秀发强化内部结构，不仅能长久保持弹性，还能维护秀发光彩。

温雅泡泡染发过敏测试问题

过敏测试最好就满48小时啦，为了自己的安全着想。你要知道染发剂这种东西化学成分是多么的复杂。烫完发最好就一个星期之后再染发，毕竟烫完发后，毛鳞片层已经受损了，闭合的功能减弱，再染发的话，头发不知道受不受得了，如果你的头发发质本身就不是那么好的话，染完就会像楼上说的，和茅草没差别了！另外，毛鳞片受损，锁色功能也会减弱，染发后，可能会影响上色效果！褪色也可能会比较快！所以，如果不急着的话，还是先把头发护理好，再染发吧！不然的话，怎么也补不回来了！

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什么原因导制头上有白头发

发是因某种原因色素细胞无法将色素颗粒输送至角朊蛋白质中之故,因营养障碍(维生素A和铁的不足)和受刺激反应(精神紧张),睡眠不足,饮食不规律,思想压力也会容易形成白发.
除遗传原因,有以上情况的可以多吃,海带,黑芝麻,何首乌,黑豆等有益发丝乌黑柔两的食物.

这里有两道乌发美发汤:一,黑芝麻5钱,枸杞子一两,生姜一片,红枣四粒,乌鸡一只,蜜枣2粒...将红枣洗净去核备用,乌鸡切块洗净后加些去腥材料先用开水煮过,再将所有材料放入开水中用大火煮上十分钟,再以小火慢炖3小时后加入调料即可.

二,金针菜一两,生姜一片,豆腐两块,大鱼头一个,油和盐适量,鱼头洗净后放入锅中用油加热,煎成金黄后捞起备用,金针将硬蒂部分剪去,洗净后打成结状,豆腐洗净后切块,把所有材料加适量清水,煮上10分钟,再改用小火煮40分钟加调料即可.

还有一个小数民族用的方法,用淘存起来的糯米水放7天生酵,让糯米水成为酸性,以后要洗头之前，先在糯米水中洗5分钟再用清水冲掉.

还有两个小配方治非遗传性白发：1，放50克黑豆于500毫升米醋中浸泡，然后小火煎汁，每日用牙刷涂白发一次。

2，将酸石榴，五倍子，芝麻叶捣碎，放入袋中，放锅内浸水，用此水洗头。

急!谁有好的方法治疗少年白发?真烦啊,郁闷!

我想你应该可以看见现在的许多学生都长了白头发，这就是“少白头”。

所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。

中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

少白头的饮食防治

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。


少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮

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