烫发时如何保持头发的弹性有避免烫得太卷？

谢邀、首先我要纠正你这个问题；我觉得你应该问；烫发如何保持头发的弹性又避免烫的不够卷才对、为什么呢？就现今的技术、材料、季节来看、烫不太卷比烫卷更容易啊！在说烫卷了弹性一般是会有的、你又不是一次性卷发。只有烫的不是很卷弹性才不明显，所有这才是问题。这就涉及到烫发前的发质、材料、工具、烫发的种类、重要事情说三遍：“最关键是经验技术”×3，所有千万不要不拿设计师的技术经验来论价格。

什么是烫发？其实人们通常认为烫卷就叫烫发、其实烫发可分为烫直（就是大家经常叫的拉直发）或者是烫卷、原理都是一样；简单粗暴点说；就是将头发进行软化、软化测试完成后、在将头发变形、最后在将变好了的形状进行定性、从而完成想要发型的形状〔流向、纹理、直度、卷度〕。

如果按照你提出的问题；烫发时如何保持头发的弹性有避免烫得太卷？那就要先了解；头发烫之前发质如何？本身的头发有没弹性？如果是健康发质或者根本就是处女发、那好办，完成烫发专业流程去做绝对没问题，如果烫发前本身发质就不好（原生发质不好或经常烫发重复烫）如果是极度受损发质这就不是弹性不弹性的问题了、这就要找专业发型师判断你的头发还能不能烫？虽然现在的材料有些适合受损发质来烫、但中规中矩原始发质就不好、就算可以烫也很难维持发型的持久度！自然影响烫发的弹性！所以判断很关键。

当然如今的女生审美观念增强、一般也不会只是原生发质去烫、就如有些女生染过头发不久想烫发、当然可以烫、但我们通常建议染后一周过后在烫、这就涉及到一个做发型的周期问题、因为头发刚染后毛鳞片还没完全愈合、人工色素容易流失，也就是我们通常所说的锁色过程，锁色过程没有完全烫发之所以容易掉色。因为烫发涂抹软化剂的目的就是打开你的毛鳞片进入皮质层、这样就加速烫发毛鳞片的受损程度、从而流失人工色素！这样烫发毛鳞片反复受损自然影响烫发弹性。

当然最好是先烫在染！但有些人说那染发完毛鳞片没愈合不能马上烫、那烫发完成后同样毛鳞片没愈合为什么说可以染呢？其实烫发是作用在皮质层、在完成后定型的过程本身毛鳞片就有很大一部分已经愈合了，当然还有小部分受损的毛鳞片是需要后续慢慢恢复的、这样反倒是染发剂涂抹容易吸收、马上染发的锁色过程正符合毛鳞片的完全愈合程度。所以这就是为什么烫染完成后要注意日常头发养护、从而达到毛鳞片完全愈合、这样弹性自然就好了！

烫发时如何避免烫得太卷？当然烫发过程很关键；不同发质选择不同的工具、药剂、时间、设计师的经验技术是重点、冬季烫发一般现今比较常见的应该是热烫、因为这种烫发比较容易控制成型度、不想要太卷、首先软化时间就很关键，健康细软发质建议软化至7-8成左右、健康发质头发较粗软化可以稍久一些，热烫建议软化不要过度〔当然天然卷发质烫直发就不一样〕。因为过度软化烫出来的卷就是棉花卷、死卷、更不用说弹性了，受损发质建议做烫前护理、药剂选择适合受损发质或是中和后的药剂、中间可采用LPP隔热霜来降低热伤害！极度受损发质可补充填充物后在进行烫发步骤。这里可参考过去发布的一篇烫发教学视频；如何利用填充物来完成受损发质烫发教学！

其次是烫发工具的选择也有一定影响烫发的卷度、但这又要结合发量本身的多少问题、这就是杆子的大小选择问题，杆子偏小发片偏薄肯定卷度偏多、杆子越大发片偏厚肯定卷度少，卷度多肯定就觉得太卷还蓬蓬的感觉。所以避免太卷跟杆子大小及发片厚薄度有一定关系、这其中的原理我记得过去有发布过一片视频教学：如何用小卷烫出大卷？欢迎关注查阅。其实我觉得悟空问答应该给答题者添加相关链接！

总之你要相信现今的技术、材料、特别是冬季烫发、烫不卷比烫卷更容易，烫完不还有日常打理吗、不必纠结、改变发型很美好、其他交给专业就好！希望我的回答对你有帮助！

白色头发怎么染

染发之前我们先要准备一些器具。比如梳子、染刷、手套、漂白粉、耳套、染碗、加热器等。当然还有必不可少的头发染膏和锡纸。因为染发剂都是化学制剂，所以我们在染发的时候要小心操作，不要过多的染到皮肤和眼睛里。1、无论我们在自己家里染还是到外面专门的店里，我们都需要先把头发进行漂白。漂白头发的目的就要把原来头发的颜色漂掉，这样才能在后续更好的上色。2、当然漂发都要小心谨慎些，自己操作或者其他人操作的时候，不要把漂染剂沾染到头皮上，因为漂染剂有一定的腐蚀作用，会伤害到我们的皮肤表层。当然，如果你之前没有操作过，还是建议你去专门的染发店染发，这样才能降低染发剂对自身的伤害。3、染发前不要洗头，因为热水会打开头皮毛孔，让更多的化合制剂被通过头皮毛孔进入身体，所以比较好的办法是用个喷壶，均匀的喷水到头发上，稍微湿润些就可以了。之后把漂白粉和双氧水按比例混合后，放置一会，就可以开始了。4、漂染前要戴上手套，避免染到手上。涂抹头发的时候要小心，要从每股头发逐一涂抹，要细细的涂满整个头发，尽量从发根开始涂抹，这样头发的整体感会好很多。5、等头发涂抹完，再用保鲜膜把整个头部包裹起来，要把整个头发罩进保鲜膜里。6、如果你家里有加热器或者加热帽，你可以用他们对头发加热，可以更快的让颜色固定在头发上，如果没有，你可能需要等待很长的时间，等待漂色制剂发挥作用才可以。7、等待一段时间后，就可以洗头了。用温水轻柔的冲洗头部，记得要多洗几次。8、漂染头发过后，就可以开始染发了。染发的步骤和之前差不多，也是要把染发膏均匀的涂抹在头发上，然后也是加热等待后，再清洗干净就完成了。

1、无论我们在自己家里染还是到外面专门的店里，我们都需要先把头发进行漂白。漂白头发的目的就要把原来头发的颜色漂掉，这样才能在后续更好的上色。2、当然漂发都要小心谨慎些，自己操作或者其他人操作的时候，不要把漂染剂沾染到头皮上，因为漂染剂有一定的腐蚀作用，会伤害到我们的皮肤表层。当然，如果你之前没有操作过，还是建议你去专门的染发店染发，这样才能降低染发剂对自身的伤害。3、染发前不要洗头，因为热水会打开头皮毛孔，让更多的化合制剂被通过头皮毛孔进入身体，所以比较好的办法是用个喷壶，均匀的喷水到头发上，稍微湿润些就可以了。之后把漂白粉和双氧水按比例混合后，放置一会，就可以开始了。将头发作褪色处理至一定的基色，然后用专业染发剂做出理想的色彩效果。 方法1：先将原发色褪浅至9度，再用韩国汽化剂，兑入漂粉，再次漂发，即可完成。 方法2：先将原发色褪浅至9度，再用含有蓝色的液体洗发多次，可接近白色（如清水中兑入一些蓝墨水清洗头发）。 方法3：先将原发色褪浅至8―9度，再用碱性烫发水1剂刷一遍也可接近白色。 方法4：先将原发色褪浅至10度，再用紫色调彩+0/00褪色膏（20%），调配10vol或20vol的双氧对冲。时间：3-5分钟左右就出现银白了！其原理是先将原发色褪浅，然后用紫色将黄色素对冲掉。

染发有伤害吗

KingLee说，苏豪的顾客70%-80%都会做头发染色。很多人在染发的时候都会问，染发会不会损伤头发，甚至会不会致癌。其实染发肯定会影响头发的健康，就好比化妆、涂指甲油等，这些都是不利人体健康的行为，但是现在是一个爱美的时代，健康的头发没有发型也不见得美。我们要做的就是尽量减少染色对头发的损害。

虽然国外有很多报道认为染发会致癌，法国《6000万消费者》杂志有文章说，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分有可能对健康有害，甚至可能引起癌症。美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂有可能患淋巴瘤。赖维说，虽说染发剂中有些化学物质对人体有害，尤其是可能引起皮肤过敏、皮炎等，但目前还没有确切的证据表明染发可致癌。

染发肯定损伤发质

一般人染发最大的顾虑就是染发剂对头发的伤害。漂染、挑染过大量头发的KingLee说，在染发过程中由于有大量碱性物质进入毛发中，破坏了原有的蛋白质和氨基酸，染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性，所以对头发的损伤在所难免，现在尽量使用含碱性低的染发膏。在染发时一般会加一些护发成分，这就是时下流行的护发染———护发和染发同时进行，

赖维认为对头发最大的损伤是，染发剂中含有过氧化氢，这种物质除了氧化，还具有漂白的作用。以前是白发染成黑发，不需要漂白，只要颜色形成即可。现在流行染成不同的颜色，黄色、酒红色，这就需要特殊物质如阿摩尼亚先把黑发漂白，再加人工颜色。
染发时皮肤测试很重要

染发好像化妆一样，如果皮肤比较敏感，染发时就应注意安全了。一般需要做皮肤测试，把染发剂涂在脖子或耳朵后面，观察其有无红肿等过敏性反应，这样做了测试后再染发会比较安全。在染发时，一般染发剂不直接涂在头皮上，一般离头皮1-2mm。一些碱性的染膏如果直接涂在头皮上，可能会导致头皮屑增多，因为皮肤的PH值偏弱酸性，而碱性物质就会使皮肤出现脱皮。

赖维曾遇到一位长期染发的男士，他因为白头发的原因一个月就需要染一次，每次染发后的几天头皮特别痒，看了很多医生都说是脂溢性皮炎，一直治不好，后来才发现是因为染发导致头皮发痒。

染发剂含有复杂的化学成分，使用不当就会引起皮肤过敏、发质改变或脱落等现象。市面上有很多品牌的染发剂，使用前最好咨询美发师。

染发后1-2个月需要做补染

染色后大约两个月后，头发被空气、水、阳光等氧化，色素粒子不断流失，就会出现褪色，好比一件新衣服一样，穿洗的次数多了，自然就会褪色。KingLee认为，此时应补染，一般染发可持续6-8周保持颜色基本不变，或者经受16-20次洗发。染发后，需要及时补染，待新发长出2-3厘米时，应该再去专业发廊补染。补染既是巩固染发颜色的过程，又是对头发的护理过程

经常染发要注意哪些?

染发既是一种时尚潮流，又能解决因白发困扰者的燃眉之急。但是由于染发剂的化学成分或多或少会对身体有一定伤害，所以不建议频繁染发，最好间隔6个月左右为宜。

1. 染发之前一定要做护发处理，因为这样的话就可以在头发的表面形成一种保护膜，能够减少染发带来的危害。
2. 选择优质染发液。使用正规安全的染发剂，在正规渠道购买。我国对染发剂有规定，染发剂中PPD的最高容许浓度为6%，注意包装上是否标明“含有对苯二胺类物质”。
3. 到正规美发店请理发师正确操作染发。不建议自己染发，特殊情况要自己染发时，要始终戴着手套，避免与皮肤直接接触；
4. 头皮有破损时，尽量不要染发。头发染好后要立即清洗头发，要彻底清洗，以免染发剂产品残留在头发上，对头皮头发造成伤害。
5. 染发前，可以先在头皮上涂少量凡士林油隔离。不要用不同的染发剂同时染发，染发剂之间有可能会发生化学反应。
6. 不要用染发剂染睫毛和眉毛。
温馨提示：有血液病、荨麻疹、哮喘、高血压、心脏病、过敏性疾病患者、正在服用抗生素者、准备生育的夫妻、年老体弱者、肝功能不全者、妊娠哺乳期妇女和儿童都不建议染发。一旦发生过敏反应，应立即就诊，根据具体的情况对症治疗，以免威胁生命。

染发有没有毒会对身体有害吗?

长期使用可能会损害身体造血系统，甚至皮肤红肿。因此要特别注意防止这种过敏现象，可先在皮肤上试一点点、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。 专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，瘙痒、溃烂等。为了健康，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，如起疹斑、头晕。 不少人对用于染发和烫发的化学药水有过敏反应，尽量少染发或不染发，自然才是美丽的染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 染发时染膏中的阿摩尼亚，对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落

染头发到底对身体有没有害处？

有害
人常年染头过十年以后80%的人会得血癌，50%的人会脱皮，导致叫什莫癌的
最后死去，好像的了这个癌最多活10年
所以能不染就不染 对身体超有害的 不要盲目追求时尚 要多为身体着想啊
明星染头也是破不得已的好多明星现在也都不染了
欧 还有就是不要染和头发颜色差太多的对身体更有害的

染发不上色的原因？

染头发不上色是什么原因染头发不上色的原因很多，可能是湿头发未全干就进行染发，另外如果染发时上色时间不够，人造色素未能充分氧化，也会导致头发染不上色。此外，也有可能是发质本身质量好，使得染发时毛鳞片难以打开，染发剂不容易被吸收。如果染发前头发打了蜡也会影响上色效果。

1、上色时间不够，人造色素未能充分氧化。染发膏均匀抹到头发上后要用隔离塑料袋套起来，等待至少30分钟才可以，时间不够也会影响上色。

2、在头发没干的时候就进行染发

3、本身发质属于抗拒性发质好而不容易吸收药水和染发剂，不容易软化上色，要多进行几次上色。

4、头发此前打了蜡头发打蜡了再染色，建议打蜡一个月后再进行头发的染色。

修复头发干枯毛躁烫染受损发质？

如果是头发干枯是因为烫发或者染发受的损伤，可以对头发进行焗油护理，选择刺激性较小的护理发质产品，再定期对头发营养护理，再减少烫发次数。

受损发质要经常护理头发。首先把头发洗净，用吹风筒吹干，然后把护发精油或者营养发膜均匀涂抹在头发上，轻轻揉搓按摩一下，二十分钟左右，需要清洗的洗净，免洗的可以省略，一个星期两次保养就好。

发胶会影响头发颜色吗？

发胶不会影响头发的实际颜色，发胶只是一种透明的定型喷雾，实际成份主要是水，头发使用发胶后黑还是黑，白还是白不仅不会损坏发质还可以很好的护理发质固定发型，使男人更加帅气，女人更加靓丽，发胶现在不仅仅是受年轻人的追捧，也很受中老人的追捧。

不会的，发胶起到设计、定型、持久发型作用！

怎么让受损的头发恢复?

方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。
理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。
理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。
理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

头发发质变坏，怎么补救？

选用洗发产品要依据自身发质及头皮情况进行选择 依你现在的情况建议用康王药妆洗发去头屑 每两周去美发店做次倒模或是水疗 深层修复损伤发质 因为现在你发质损伤情况较重以后若再要染烫头发 建议至少相隔一年以上 让头发有个自我修复期

怎么样才可以修复受损发质？

洗头发的时候每次都要用护发素，而且护发素一定要冲干净，不然对头发也不好的。我用那种韩国洗护套装，有洗发水和护发素一套的。
头发七八成干的时候抹上弹力素，抹上就会顺顺滑滑的，就不会有枯黄毛躁的问题了。我用品丝堂的，有专门针对受损发质的。
你每周最好在做一次护理，焗油、营养或发膜都行。可以买那种免蒸的自己在家做，也可以到店里去做

经常烫染头发发质变坏怎样修复呢

洗发液,护发素,头发修补素(hair repair treatment)等日常护理都少不了的,一样周还要用一次发膜,如果你中途没再伤害头发的话,一个月应该可以见效的吧
洗发水价格便宜的潘婷乳液修复就可以。加上同款的护法素和焗油膏。

想要好一点的，资生堂水之密语的一套补水效果非常好。600ML+600ML大概150左右。

其他像一些专业的头发护理产品找烫发专用就可以了。比如：德国汉高、德国威娜、日本头发肥料、巴黎欧莱雅等。

为什么要长白头发呢

现代医学认为，少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头，多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。

含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。

医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，如粗糖、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等食品，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。

还可以采用按摩的方法，就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次，用手指轻柔叩击头皮，并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，可疏通经络气血，改善头部血液供给，使气血通畅，达到美发乌发的目的。

还要尽量避免情绪焦虑及紧张。保持心情舒畅，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。同时，还要注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。

我是22岁男青年，怎么会长很多白头发，怎么治疗啊？

少白头 所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
[编辑本段]少白头的饮食防治
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
[编辑本段]少白头的食疗方法
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
[编辑本段]白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。
别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。众所周知，我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。
药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯，比较顽固，不管使用什么样的偏方均不见效，针对这类患者，必须加以药物治疗，且要对症下药，保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。

据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名杨天下。
李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。

白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。 按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。
有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
[方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
[方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。