头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维
生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
想要头发长得快并减少掉发应多食下列食物:
1、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3、多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养,头
发会长的快一些. 另外:快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。可以改善的是防止头发越来越少或
掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。
1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。
2.选择适合自己发质专用的洗发露
3.加速血液循环:常使用按摩梳梳发亦可达到效果,让毛囊制造头发养分充足。
4.如果你是油性发质就搭配头皮专用控油精华液,如果你的发质是干性的,就用专用的头发滋养液滋养发根。
勤洗头,两种不同的洗发水交替洗,多扎头发,一段时间后,你会发现头发长了好长。
烫染对于头发肯定是有损害的。所谓的营养焗油等外用化学合成物,也不可能真正解决发质不良的问题,反而使发质情况愈加糟糕。
几乎所有的发质不佳的现象都可以归结为头发的营养补充问题。
头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了。
依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质,科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分?不知道头发究竟是由什么物质构成的,又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质?
【效果神奇】氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收,这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高;营养最全面;效果最直接。只要坚持按量服用,用不了多长时间就会有一头柔顺光亮飘逸的别人羡慕自己自豪秀发了。
【服用安全】氨基酸是蛋白质的基本组成单位,是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后,只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素,服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。
欲了解氨基酸营养能够真正养发护发的科学原理,请到新浪博客“斜阳飞雁”的博客里去看看有关的几篇博文吧。