怎么做到养发

现在有好多食品对发质都有营养保护的作用
给你介绍一下还有一些养发护发的小方法

(1)健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2)为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

(3)发质不良而发黄或发灰的

是因为头发黑色素不足而导致的，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如海带等，这些可使发质增加色泽。

(4)防止头皮屑的食物

头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。

(5)防止脱发的食物

以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。

让秀发飘起来的食物

你知道吗？一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构，看看吧，你需要叧些食物来补充你的秀发。

蛋白质

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

维他命B、C

维C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

胶质食物

含有胶质的食物不仅对皮肤有好处，还可以增加头发的韧度，使头发看起来更浓密。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。

多食海带状

海带不仅营养价值高，还含有多种维他命、纤维素和矿物质，还是预防甲状腺病的良药。头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还含有丰富的钙、硫、铁及维他命B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

怎样把头发染好

高难度染发不要自己染
　　1、如果你想染个跟之前差别很大的发色,一定不要擅自在家进行,而是应该先去问问你经常合作的发型师,听听他们的专业意见,看看自己是否真的适合这个颜色,然后回家仔细考虑一下再染.
　　染前过度色
　　2、刚开始染可以先来个过渡色,或者从同色系的深色变到同色系的浅色,但是可以让发型师帮你加入一些挑染的元素,特别是把头顶的天使光环出提亮,会让效果更明显.
　　染发前做发膜
　　3、在你打算染发前的一个月左右,开始每周做一次深层护理发膜,给头发增加韧性及营养,健康的秀发才能更好的上色.
　　多次染色
　　4、刚染好的头发很脆弱,吹风时要用低档热风吹干,因为过热的温度会使色素快速流失,或者你也可以使用些染后护色发乳,涂在湿发上,之后再吹干头发.
　　用无氨染发剂
　　5、如果有重要的聚会或会议活动,就千万不要在此之前染发,否则新色可能会让你自己及工作伙伴感到不太适应.
　　重要活动前不染发
　　6、如果你想让深色发变浅,可以多次染色,经过半年左右的时间逐步把颜色降下来,这样可以把伤害降到最低.
　　低档吹头发
　　7、使用无氨染发剂可以方便快捷的填补头发的颜色和光泽,但是伤害性要小很多.

经常染发会有怎么的伤害

现在很多人压力大导致白发增多，很多人都在找无毒的染发膏，其实染发膏都是会损害到头发的，只是程度不一而已。可以不染就尽量不染哦。

如何染发后不脱色 染发后的几个护理秘诀

但是染后的秀发如果因为保养不好，就会看起来干枯粗糙，掉色后的头发就有损完美形象了。所以今天小编教你几个染发护理方法，让染发后的头发柔顺不脱色。1、用较凉的水洗头热水是红色素流失的主要原因，所以下次洗头时，可将水稳稍微调低一些，头皮能感到一点温热即可。2、在染色前使用含柠檬酸的洗发水这种成分能够去除残留污垢，保护发丝不受各种污染和之前的染色剂的伤害，同时还能够调整发丝状态，让其染色的效果更加完美。所以，在你想要染发的时候，不妨搜寻一款含此配方的洗发水。3、慎用加热工具在使用诸如吹风机、卷发棒、或直发器之前，记到要先用抗热护发产品。这类产品接触热量后会被激活，从而在发丝上形成保护膜。先取少量产品涂在发梢上，然后用梳子将其梳匀。我们还建议为头发造型时，最好用发夹将头发分区，因为做造型时很容易的将同一部位的发丝重复加热，这样也会加速发丝水分和染色剂的流失。4、用无硫酸盐和温和的表面活性剂产品可以增加发色的持久度红色的色素分子较大，因此在染发后，发色素也会流失的比较快。我们推荐无硫酸盐和温和表面活性剂成分的洗发水和护发素则能够有效的解决这个问题。5、远离过度养护产品过于厚重的护发产品或是让覆盖性的产品停留一整夜，会加快色素分子流失。所以我们推荐使用轻柔的护发素，并且染发后要避免长时间使用会让头发“喘不过气”的护发产品。6、使用染后专用洗护产品来保持发色的鲜亮和光泽专业的洗发水让你不用去沙龙也能够改善发丝的色彩。它能让发丝亮泽有弹性，如果你只是想让发丝泛出低调的红色光泽，可以将这类专业洗发水和日常用的洗发水混合使用。7、防止紫外线伤害建议选择带有SPF的造型产品，例如Kérastase防晒保湿喷雾。另外还有免冲洗多重功效的产品，防晒同时还能游泳池中氯、海水等带来的伤害。8、最后使用喷雾增加光泽我们还建议经常使用闪亮喷雾来提升发丝的光泽，试试巴黎欧莱雅沙龙专属琉彩之韵精华露，迅速吸收并滋润头发，带来柔润秀发。

如何保护你的发色？染发后头发护理方法

天冷时不宜染发
有些人兴致勃勃去染发，不料染好以后，却发现颜色斑斑驳驳，和掉了漆的墙壁没什么两样。之所以会发生这种情形，主要是和温度有关。因为染发剂本身是一种化学药剂，在染发时温度必须在摄氏十八度以上，化学变化才会正常，如果室温过低，药剂的效果无法发挥，染发失败的机率很高。因此在冬天染发要特别注意，最好能使用空调，将室温调高到摄氏十八度以上再染。一般而言，美容院帮顾客染发的季节多集中在春、夏、秋三季，道理就在此。
染发烫发不能同时进行
当你想要烫发顺便染发时要注意，染发和烫发是不能在同一天进行的，因为烫发剂和染发剂都是强烈的化学药品，如果同时加诸在脆弱的头发上，对发质将会有严重的伤害。正确的作法是先烫后染，如果先染再烫，颜色会褪得很厉害。而且为了让头发喘口气，染烫之间至少应该隔两周以上比较恰当。
染发之后三天才能洗头
就像烫发之后不能马上洗发，以免卷度变型一样，染发之后也要三天左右才能洗头，否则染发剂的颜色在头发上还不固定，容易褪色。洗的时候水温不要太高，洗后用干毛巾轻轻压干水分，不要使用吹风机。这些虽非必要，但是都有助于延长染发的寿命。
头发有严重分叉时勿染发
当头发健康不良，如有分叉、断裂情形时，最好避免染发，除了怕会伤害原本就已经受损的发质外，分叉或断裂的切口会吸收较多的染发剂，而呈现较深的色泽，这样一来，染好的头发容易浓淡不均，而使美感尽失。所以在染发前最好先剪除分叉的部分，并且等发质较好时再染，这样效果才会令人满意。
染过的头发不要天天洗头
染发剂和烫发剂都是很强的化学药剂，不管发质多好，在染、烫之后，通常都会使头发变得比较干燥。尤其是烫后不久又染的头发，发质更需要好好地呵护，这时如果天天洗头，无疑是另一次慢性的伤害，而且也容易加速褪色的可能。洗头的次数通常以一周两次为宜，而且最好使用染发后专用的洗发精。

奶奶带宝宝能染发烫发吗

奶奶带宝宝的话也是可以烫发染发的，颜是奶奶烫发染发，我觉得是没有多大关系的，爱美之心人人有之，更何况是女性。只要不会伤及的宝宝就没有事情。说一些题外话，仅供参考。现在个人、家庭的生活水平都在提高，几乎家家都有冰箱，而且里面还会存放着各种各样的食物，尤其是在夏天，冰箱已经成为了我们生活当中让你生存的一个电子设备。无论是买很多的肉类，蔬菜水果都会放到冰箱里面防止腐烂变坏还有很多人在冰箱里面存放一些龙眼和雪糕以便防暑降温适合用。但是家里面的冷冻肉在冰箱里面究竟能够放多长时间呢？说不定夏天和冬天的时间长短或许还不一样，在这里和大家一起探讨解答相关的问题，为了身体的健康不妨了解一下一、家里冰箱的冷冻肉放多久不能吃？关于其中的保质期，你应该要知道食物放到冰箱当中并不是说无期限的，无论是冷冻还是冷藏，都会有它的保质期，每一个种类的食物存放的时间和保质期都是不一样的，具体的情况我们一起来了解一下。红肉类关于这一种肉类主要包括猪肉，牛肉，羊肉和一些其他的优质食品在冰箱大概可以放10~12个月冷冻的地方。其中牛肉的冷冻时间是比较长一些的瘦肉比肥肉的保质期也相对来说长久一些。家禽类所谓的家禽肉类指的就是鸡、鸭、鹅肉等等。这些又累了冷了储存时间一般会比红肉的时间稍微短一些，大约在8~10个月。海鲜类无论是海鲜还是和里面的东西，一般都是鱼虾鳖贝类等一些食物，这样的食物在冷冻的时间并不是很长，一般都不能够超过6个月，因此在这里建议大家即便是把新鲜的东西冷冻在冰箱之内也应该保证在4个月之内吃完。对于冷冻的食物，在冷冻之前我们必须要做一些相关的重要处理，不然的话将会影响肉类和其他食物冷冻的时间保质期，因此在冷冻之前就应该把食物的内脏处理干净，这样的话或许还可以延长冷冻的寿命保质期。除此之外避免长时间使用过久的冷冻食物，因为长时间冷冻食物人吃了或许还会导致出现中毒，加速衰老，使身体的免疫功能下降的危害，因此大家一定要注意，以后所有的时候千万不要冷冻时间过长。在购买食物的时候最好是现买现吃最多买一个礼拜的食物这样不仅可以保持食物的新鲜感，同时还能够对身体的健康有帮助。其实对于烫发染发来说的话，不要经常性的去烫，这种的话也会伤头发的，而且对身体也也是有一部分影响作用的。

奶奶带宝宝能染发烫发吗？ 你好，如果染色剂干了，对人一般都是没有影响的，因为不会被吸入什么的，但是意见建议：孩子奶奶的头发染色剂没干，就怕会碰到小孩，被吃进去可能就会影响了，只要这几天不让小孩接触就没什么了，跟孩子奶奶商量就行了，不过一般是没事的不必过担心 染发对婴儿的危害也挺是挺大的的，特别是是还在哺乳期的婴儿们，因为染发需要几天的时间，头发上残留的染发剂才会彻底没有，所以刚染发的时候，尽量不要让宝宝接触到你们的头发，因为我们也知道宝宝有吃手的习惯，如果一不小心，就会把残留的药水吃到宝宝嘴里。染发剂对婴儿的危害具体有哪些呢？如果已经不哺乳了，就是在气味与染发剂本身对宝宝有影响，如果已经烫染了头发，由于头发上会留有残余的药水，所以烫染发后的头几天，最好不要让宝宝接触你的头发，因为孩子有吃手的习惯，如果是长发，可以把头发盘起来。另外每日进行清洗和护理头发，这样可以减少化学药品的味道及成分。正在哺乳的女性最好不要染发，因为染发剂含有的某些化学成分可以经头皮吸收而进入体内，进而影响乳汁，这样就可能对孩子造成伤害。另外如果哺乳期染发，染发剂含有的大量的化学成分可以通过与婴儿的亲密接触而感染孩子，再加上婴儿的机体免疫力很低，脏腑娇嫩，所以很容易致病的。我们在上文主要介绍了染发对婴儿的危害，染发不仅对自身有一定的危害性，对于宝宝也是有危害的，因为刚出生不久的宝宝对于周围的一切都是比较敏感的，所以建议在哺乳期的妈妈们尽量不要染发，这样会影响到宝宝的健康发育的。所以为了大家的健康，尽量避免染发吧!

染头发好的双氧和一般的双氧区别在哪里？

大家对于好的东西，多数都是认为大品牌生产，这也不是不无道理的，毕竟它的价格也是相对昂贵一些，而双氧奶好的，和一般的肯定是有区别，具体体现在两方面，一个是染发效果的表现，另一个是身体自身的感受，毕竟这种产品是需要涂抹在头发上，80%都会接触到头皮，这个时候它的区别就会反映出来，把产品分为好坏，价格是衡量它的一方面，用户体验感也是很重要的。

产品气味儿不同大家可以看到这种双氧奶，可能用到的不多，但是它的一些销售理念是很好的，利用新奇的包装诱人的水果形象，来表现出这种产品的无害和优质，这单单是从包装上来讲，在味道上肯定也是有所不同的，我们都知道染发有时候会很呛鼻子，这正是因为双氧奶奶和染膏搅拌后，产生的化学反应，如果认为一些比较好的产品，刺鼻的味道可能没有那么大 ，也许还会有清新的味道。

我认为好用的产品起码闻起来不会难受，用户体验感比较强，有的产品闻起来就很头疼，这点也会很容易让大家产生争议，难道好闻的就是好产品吗？相对来说是的。

染发效果不同产品好不好，用后才知道！虽然染发成本不贵，但主要还是它的技术价值体现，产品的选择肯定也会对染发效果产生影响，打个比方来说，用十块钱一瓶的双氧奶和50块钱一瓶的双氧奶，在染发效果上色彩呈现、发质受损程度、颜色持久时间、肯定都不同。

同样举例子来说，染一款红色头发，发质相同为基础，颜色保持时间更长的，看起来更加靓丽肯定是品质好的双氧奶染出来的，同样是褪色以后，发质摸起来相对顺滑，也是品质好的双氧奶染出来的。

皮肤感受不同染发刺激头皮这件事情大家肯定深有体会，哪种“蜜蜂蛰”一样的感觉，真的是很难忍~如果是漂发，严重者头皮可能会受到损伤，比如起脓包，因为双氧奶它是一种化学产品，直接接触到皮肤都会引起灼伤。

优质一些的双氧奶肯定不会那么刺激身体，不能说是一点都不难受，但肯定没有那么强烈，但这也与大家在染发前的处理有关，如果在染发前很用力的挠头皮、洗头发，也会加重这种情况。

以上几种是我认为比较明显的区别，都是在使用中总结出来的经验，它的内在肯定也是有区别的，但那是过于专业的事情，只有生产厂家才会更清楚，我们能知道它的体验感不同就好了，这样就可以去选择，一些更好的产品来服务顾客，大家认为好的双氧奶和一般的还有什么区别呢？欢迎留言，评论说说你的看法！

我是可可，每天分享不一样的时尚经验，喜欢就关注我吧！

染发剂比例怎么调？

　　染发剂调配方法：

　　比例色膏和着色剂1：1。

　　白色膏是“双氧奶”，强酸，强氧化剂，不是！不是营养膏！12%的浓度足以让手指的皮肤烧掉。

　　示例：头发底色八度黄。目标色6/45（酒红色）配方6/45+6%双氧奶，比例三比二。头发底色黑色。目标色8/33（加强黄）。配方8/33+12%（双氧奶），比例一比一。如果是做工具色（蓝、紫、绿、白、灰）则需要先将头发褪色至9度色以上，再进行染发，根据不同颜色，不同的头发底色，来做相应的调配。

　　染发应注意的问题：①烫发后7天才可染发，染发后7天才可烫发。②金黄色和紫色是对比色不得互染。③染膏的调配最好在专业发型师的指导下进行，因为每个人的发质不同，颜色调配的方法也要相应的修改，所以只有经验丰富的发型师才能准确无误的调配处正确的染膏。

染发颜色怎么调？详细的说就是比例怎么掌握，还有颜色值怎么记牢，最好能把颜色值给我说一下。

你是做染发剂的吧，首先建议你吧所有的中间体和耦合剂做配对染色，具体比例按照反应的化学方程式的摩尔比进行，譬如：PPD:RCN=0.2:0.2，我基本上是选取中间体0.2-0.5左右，所有的配对颜色染发订册。开始混合调色，利用颜色对冲和加强调色。不知道我说的清楚不？