脱发的原因，脱发的治疗方法有哪些？
一、脱发的原因，脱发的治疗方法有哪些？
首先脱发要看掉发量是多少 每天掉发不超过一百根都是属于正常的生理性脱发 我们的头发每天都会伴随人体的新陈代谢而脱落，这种脱落更新是属于自然现象。
如果要是掉发量超过一百根以上，那么就要引起重视 这就属于病理性脱发的范畴了。
下面我给你分享一下我总结的常见的防治的经验 你可以自己对照一下，然后进行改善。
1.经常熬夜
现在很多的年轻人喜欢熬夜，熬夜已经成为年轻人的常态。无论是工作和娱乐都会经常熬夜，这就会导致睡眠不足，大脑对头皮的供血不足，没有办法对毛囊提供充足的营养，就会导致脱发，甚至是发际线后移。
改善方法：尽量减少熬夜，睡眠充足的情况下是可以调整好的。
2.压力过大
对于现在的年轻人来说，工作和生活的压力越来越大，长时间处于焦虑或者紧张的状态下会导致内分泌失调、紊乱。从而会影响头顶毛发的脱落。
改善方法：保持愉快的心情，缓解心里的压力 调整心情之后也是可以改善的
3.营养不均衡
在众多的导致脱发的原因中，饮食也是重要的一环。营养跟不上，也会导致头发枯黄、脆弱，时间长了便容易脱发。因此，防脱也要打造合理膳食结构。平常在吃饭的时候要多吃一点有营养的东西比如说深绿色的蔬菜、坚果、牡蛎。也可以多补充一点多元的维生素。
4.遗传因素
女孩子也是有遗传性脱发的可能性，你可以看一下家里爸爸、叔叔有没有脱发的情况 如果要是遗传性脱发以你现在的年龄来看只能是养护为主 其他的方法不建议你使用。你可以选择无硅油零添加的洗发水先改善一下头皮环境，然后再结合着饮食结构的调整，也是可以恢复的。
二、脱发是何原因？
脱发5大原因
1/ 正常新陈代谢
我们将掉发比作一个国家，每天都有人去世，每天都有人出生，人口的总数保持着一定的平衡，头发的原理也是一样的，有掉落的头发，也有长出来的头发，也维持着总数的平衡，每人每天都会掉发，这是正常的新陈代谢！
据研究表示：头发的寿命一般在2-6年，只要每天掉发在100根以内，是正常的新陈代谢，不会导致脱发。但是在一些特定的时刻，如换季、压力大的时候，掉发会增加，也没有太大的问题，因为这些都是可以恢复的。
2/ 遗传性原因
遗传因素是现在众多年轻人掉发的主要因素。遗传因素并不是短时间内就形成的，而是先由头发变得稀疏、细软，到局部区域头发全面变成绒毛到最后的光秃，是非常明显的脱发表现。
遗传性脱发的根源在于“脱发基因”，有这些基因特征的人，头顶和前额的毛囊非常容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化，这个过程往往不可逆。
我们在用生活中的经验想想：有些人天天熬夜、生活规律一塌糊涂，但是就是不脱发；有些人生活习惯非常好、身体素质完美，还是会脱发严重。到底为什么呢？现在你们应该知道原因了，就是遗传因素在作怪！
3/ 内分泌原因
精神压力大、情绪低落、抑郁等精神状态会导致脱发，人的精神因素其实会很大程度上影响到内分泌的平衡，这些微小的激素会影响到人体的方方面面，而头发是最敏感的一个地方之一，比如斑秃往往就是精神因素造成的。
不规律的作息、过度疲劳也会导致脱发，因为这类行为也是内分泌的破坏者。我们经常说熬夜会脱发，为什么熬夜会脱发？因为熬夜对人体内分泌的影响非常大，还会造成很多器官机能的紊乱，牵一发而动全身，脱发并不奇怪。
暴饮暴食、饮食油腻也是脱发原因，根源上也是对人体内平衡的破坏。我经常对我的患者说，要注意生活习惯，其实生活习惯的本质目的就是维持人体器官和机能的正常，维持内分泌的平衡，一旦这方面存在问题，就会导致很多暂时性脱发的现象。
4/ 营养性原因
记住一点准没错——“病从口入”，这里又有两个极端，一是营养不良导致的掉头发，比如有人偏食、营养不均衡；有人为了减肥，摄入营养严重不足，形成掉发；另一个极端是营养过剩，比如肥胖的人就容易脱发，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，头发如果长期处于油性环境，掉头发也会加剧。对容易脱发的患者推荐的食物是低脂的肉类，比如牛肉和鸡肉，而不是猪肉，此外水果、蔬菜和坚果也是非常好的补充。如果感觉自己缺少维生素，直接摄入一些维生素B2、维生素B6也是可以的。
5/ 外界刺激因素原因
比如经常在有辐射的地方工作、经常在室外、粉尘、化工环境地方工作，会导致掉头发；经常烫发染发、扎很紧的辫子、不经常洗头等等因素都会导致掉头发。对年轻人来说，烫染头发，尤其是使用劣质染发剂的情况下，对头发伤害是非常大的，有些人甚至永远也恢复不到之前好头发的样子。
5点脱发的原因已经囊括了90%人的脱发原因，找到原因了就应该开心一点，因为脱发的源头已经找到了，现在就应该找方法应对脱发了~
方法一：重视脱发
有许多人一旦发现自己脱发现状时，并没有第一时间重视起来，而是选择去相信一些根本不可信的偏方，反而导致脱发越来越严重，许多人认为单纯因为掉发而去医院治疗，是小题大做的一件事。其实这是大错特错的一种想法，反而会耽误最佳的治疗时机，在感觉明显脱发时应该及时求医！
方法二：注重身体营养的均衡
营养缺乏以及营养过剩都是不利于头发健康生长的，角质蛋白是头发的主要构成成分，但维生素以及微量元素也是保持头发健康的关键，因此平时除了补充优质蛋白多吃豆类制品、鱼类食物，也要注意多吃一些蔬菜水果。
方法三：拒绝熬夜
熬夜已经成为当代社会一大普遍现象，据统计中国人每天平均睡眠时间不足7小时。长期熬夜不仅会影响免疫系统，熬夜还会对大脑造成损伤。同时，熬夜时大脑被迫长期处于工作状态，为了维持这种状态，身体会分泌更多的雄性激素，头皮也会分泌更多的油脂，如果本身携带雄脱基因，脱发速度就会高于正常情况。
方法四：稳定情绪
现代社会竞争激烈，相对应的就要面临更大的工作压力和学习压力，情绪上就很容易受到外界影响。像似狂躁、暴怒、憎恨等负面情绪虽然均属于心理方面的反应，但是也会影响头发的健康。
不良情绪会导致人的内分泌紊乱，从而使皮肤的毛细血管收缩，血流变慢甚至阻滞，特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能，导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分。使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。
三、脱发是什么原因,治疗脱发最好的方法？
什么是脱发？
每天掉落的数量在100根以上，连续超过1个月，且没有止住的迹象，严重时部分区域已经出现稀疏，这种情况称之为“脱发”。
常见的形式
1、后知后觉的脱发—满头脱发，也叫均匀性脱发
这种情况，整个头部均匀的在掉发，以致于头发变得越来越稀薄，但不会出现某一个局部明显变少的这么一种状态。这种脱发前期最难发现，等到头发明显稀疏，才叫人心里直着急。
2、最明显脱发—斑秃
这种情况，是局部出现片状的脱落。有的人脱落了像一分钱的硬币，严重的话有五分钱硬币那么大，有些人可能是一片，或是两片，甚至更多，露出的头皮像一块一块白斑似的。
3、 最绝望的脱发—谢顶，我们常常叫“秃顶”
西医病名叫“脂溢性脱发”。这是一种具有遗传倾向的疾病，多见于青壮年男性。就是整个头的顶部、或是局部的头发大量脱落，最后头皮基本上暴露出来了。
为什么会脱发？
这里要说明一下，有数据显示：城市里的人脱发概率比三四线城市和农村高，从事脑力劳动的人群脱发概率比从事体力劳动的人群要高。
脱发主要原因有以下几种：
1、遗传因素
如果父亲患有雄秃，儿子雄秃的概率为50%，女儿发病的概率则为20%；
2、精神压力
长期精神压力过大会加剧脱发，这就是为什么从事脑力劳动的小伙伴会比从事体力劳动的小伙伴脱发概率高；
另外，脱发与体内雄激素水平代谢有关系，还与感染、应急事件、微循环等因素有一定的关系。
如何预防脱发？
1、洗头
毛发喜欢弱酸环境，不能用碱面、洗衣粉等清洗，要不然洗完之后就会变成爆炸式的头发。因为毛囊有很多毛小皮，像瓦片一样保护着毛干，毛小皮喜欢弱酸的环境，在碱性的环境下会翘起来。
可以用啤酒洗头发，洗完之后头发会很松软。
2、洗发水
选择洗发水要用中性或弱酸性的洗发水，不能选用碱性的洗发水。
3、护发素
现在市面上有很多养护头发的产品，可以使用，但要注意是否为正规厂家生产。值得注意的是，有硅和无硅的养护产品价格差异很大，但其实作用差别不大。
第四，用牛角梳子或木质梳子梳头，梳齿稀一点、齿尖圆润一点。
如何保证头皮的健康呢？
可以经常用手按摩头皮，用手指指腹垂直头皮、沿着中线轻轻地敲，然后往旁边两公分再敲，有疏经通络、活血化淤的作用。另外，用梳子反复梳也可以起到很好的护发效果。
四、女生脱发怎么办？
女生会出现脱发这种情况原因有很多种，如果是内分泌失调的话就需要调整一下休息时间，不能再熬夜；如果是饮食不当，总吃一些辛辣、甜腻或者油炸食品造成脾胃虚弱，就要好好调理，可以多吃些硬壳类食物；如果是因为头发清洁不到位就得更换一下洗头膏。
五、女生脱发吃什么好？
女生脱发可以吃一些含铁比较丰富的食物，比如黄豆、黑豆、鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜等。除了补充铁以外，如果头发中缺少氮氨酸，也会引起脱发，所以也可以吃一些黑芝麻、玉米、大豆。可以多吃一些蔬菜和水果，或补充维生素E，都可以有效的缓解脱发现象。
六、为什么秋天容易脱发？
秋天出现脱发是非常正常的身体现象，因为在秋天的时候气候比较干燥，而且昼夜温差也是比较大的，环境的湿度也是非常小的，就很容易使头皮过于干燥，再加上头皮上毛囊收缩的速度也是非常快速的，而且血液循环中也受到了营养变少的原因，会导致头发脱发。
七、脱发的原因都有哪些呢？
以下回答摘自 上海中医药大学附属曙光医院皮肤科 何翔 副主任医师《脱发的原因和防治》
人一生的毛发(囊)生长周期大约会有10-20个。生长期平均3年，占到整个生长周期时长的4/5，退行期平均3周，休止期平均3-4个月。正常的毛发一般每天会自行脱落60-100根。临床中常见的脱发类型有瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发两种。
瘢痕性脱发会永久性破坏毛囊，导致永久性脱发，常见的原因包括外伤、烧伤或烫伤、感染（脓癣、秃发性毛囊炎等）、炎症性皮肤病（如盘型红斑狼疮、毛发扁平苔藓等）等。非瘢痕性脱发在致病因素去除后，毛发是可以重新长出来的。
非瘢痕性脱发常见的有以下几种：雄激素性秃发、斑秃、休止期脱发、生长期脱发、牵拉性脱发、拔毛癖等。
⑴雄激素源性脱发
雄激素源性脱发，男女均可发病。脱发的原因包括遗传、头皮炎症、压力过大、生活不规律、熬夜、吸烟、不健康的饮食习惯等等。但性别不同，脱发的表现也不同。男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细。女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移。
⑵斑秃
斑秃是一种比较特殊的脱发，患者头顶突然出现圆形或椭圆形的脱发斑，并且脱发斑附近的头发也容易松动脱落，从而逐渐扩大。造成斑秃的原因可能和精神紧张、精神刺激、精神压力大等有关系。有时，年轻患者还有一定程度的遗传背景，但究其病因，最根本在于自身免疫的异常，毛囊因炎症而无法产生明显的毛发纤维。生长期毛发的生长状态被中度炎症刺激而阻断，导致快速循环及短期毛发纤维生长；随着斑秃的进展，毛囊进入延长的休止期中休眠，表现为持续性的脱发状态。
⑶脂溢性脱发
脂溢性脱发又称男性型脱发，女性型脱发，雄激素性脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状；也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有瘙痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
⑷休止期脱发
休止期脱发是日常生活中发生率最高的脱发类型，只是因为大多脱发程度较轻而没有引起人们的注意而已。其诱发原因很多，生理性的包括新生儿枕秃、产后脱发，可以自然恢复。病理性因素包括精神情绪因素、营养缺乏、内分泌疾病、中毒、药物、感染等。诱因去除后可恢复。现在很多人生活不规律，经常熬夜、暴饮暴食，有时又不吃饭，都有可能导致休止期脱发。
⑸牵拉性脱发
牵拉性脱发常见于扎马尾辫的女性，头发长期慢性牵拉，可以使受拉扯的头发脱落，严重者可导致永久性脱落。
⑹拔毛癖
拔毛癖常发生于儿童，也可见于成年人。患者常因为焦虑不自觉地拉扯头发、眉毛、胡须，甚至睫毛，而自己并不感到疼痛。其特点是脱落的头发的根部往往都有比较长的白色的膜，并且可以粘在书本、桌子或者墙上，脱发的部位可以看到正常的不易脱落的毛发。
专家简介：何翔，上海中医药大学附属曙光医院皮肤科副主任医师，硕士研究生导师，美国阿拉巴马大学医学院皮肤科访问学者，中华中医药学会皮肤科分会委员，上海市医学会皮肤性病学分会皮肤外科学组委员。擅长复杂性复发性尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、痤疮及玫瑰痤疮（酒渣鼻）、皮肤癌、银屑病、脱发的中西医结合治疗以及皮肤激光美容、美容外科（微创腋臭手术、酒渣鼻划痕切割术、面部精细美容手术、植发等及注射美容）。
八、脱发主要的原因有哪些？
如果平时头发掉的不多，最近突然疯狂掉头发，那它属于一种暂时性脱发，因为人体每天都会掉发，这是头发生长的自然现象。脱发分为生理性和病理性，通常情况下生理性脱发是属于正常现象，而病理性的脱发就会导致掉发过多，一旦过多可能会形成斑秃的情况，会严重影响我们的个人形象。一般情况下掉发较多的情况出现可能会与以下几种原因有关：一是内分泌失调，熬夜，饮食不规律等都会导致内分泌失调，会影响着头发的生长周期，造成脱发。还有一种是精神因素，压力过大或者精神焦虑，这些负面的情绪也会导致脱发的。再一个就是头发油腻头皮血过多，这些可能是嗯堵塞的毛孔也会造成脱发的。最后还有可能是季节性脱发，可能是气候变化或者生活习惯的突然改变导致头发受到一些刺激也会产生脱发，这些都是突然大量掉发的原因，基本上都是可以避免的。
九、脱发严重什么原因？
随着都市生活不断地提高，由于长期加班熬夜，导致一些人头发稀疏，给大家生活带来很大的危害。脱发很严重是什么原因？
1、遗传因素：脱发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。
2、精神或身体的因素所致：精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。
3、不良饮食习惯：过于爱吃肉类、酗酒，通常体内会大量产生胆固醇时，会导致使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。一定程度上阻碍头发的正常生长从而致头发脱落。
4、长时间对着电脑：电脑是现代科技的产物，大部分人整天对着电脑，注意力高度集中，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。
5、头发护理不当：由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。
6、过度减肥节食：头发的黑亮需要鱼朊蛋白质，这种蛋白质其中富含锌、铁、铜等微量元素。如果女人为了减肥总是节食或者只吃素的话，蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
7、频繁吃避孕药：对于头发掉的厉害是什么原因导致的，避孕药也是罪魁祸首之一。现如今有很多女性都通过服用口服避孕药来达到避孕的目的，但避孕药中多半都含有合成的雌激素，有一些有益头发，但有一些也会导致脱发。长期服用避孕药则会造成头发掉的厉害。
8、头皮疾病及真菌感染：头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发、掉发危险。
9、环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
十、头顶脱发什么原因？
脱发的根本原因是体内的雄性激素分泌失衡导致的，加上头顶部位的毛囊结构本身不健康，在激素的影响下导致毛囊逐渐萎缩坏死。遗传因素是其中的主要因素之一。还有就是后天一些像生活节奏快、工作学习紧张、压力大、睡眠不足、肉类吃的多、吸烟饮酒过度，环境污染，以及洗、烫、染和拉直头发等护发不当，都会导致脱发的。
