如何设计适合自己的身体造型
第一、 全面地了解自己
了解自己的内在心理特质以及五官、脸型、体形等外在的优缺点。如果你不能充分地了解自己，不知道什么样的东西适合自己，就很难恰到好处地展现自己最美丽的一面。
通过对你的皮肤色特征，相貌，体形，内在气质进行科学的对比、测量和分析提出形象提升建议。
步骤一、个人人格气质测量：气质是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格，它贯穿于人的整个心理，是人的独特性的整体写照了解真实的自我；
步骤二、个人色彩、风格诊断：找出最适合的从头到脚的装扮规律包括：服装用色、款式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、脸型与发型分析等。
步骤三、个人体形分析：通过测量身体比例，计算出身体各部位的优点和缺点，利用衣服的款式表现身材的优势，重新打造完美身材。
第二、 结合实际，改变观念
探讨形象设计方案。很多都喜欢为自己定下一个个框框或预设立场，如我穿某个颜色太显眼，我一直是某个类型等。其实换一种心情，换一个角度，放下自我主观意识，不要让心理的暗示来影响你。自我引导、分析，慢慢地了解、接受真实的自己。
第三、 逐步实践、展现魅力
以轻松的态度来尝试为自己转换不同的造型，可先从一两件衬衣、裙子开始，通过不断验证，树立信心，积累经验，很快你会发现一个完全不同的，多彩的自己，平淡的生活也会因此而变的多姿多彩。
适合各种身材的时尚发型欣赏:
小巧玲珑的身材，设计发型时进应强调丰满与魅力，从整体比例上，应着重于如何拉长身高，不适合留长发，也不适合把头发弄得很蓬松。可利用盘发增加高度，而且要在如何使头发秀气、精致下功夫。
高瘦身材，这种身材是比较理想的身材，但容易产生眉目不清的感觉，或者是缺乏丰满感，因此在选择发型时，要尽量弥补这些不足。这种身材的人适合留长发型，不适合盘发髻，也不适合将头发削剪得太短。
身材矮胖的人要尽量弥补自身的缺点，在发型的设计上要强调整体发势向上，可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留大波浪、长直发。
高大身材，这种发型的设计上，应努力追求大方、健康、洒脱的美，减少大而粗的的印象。以留简单的短发为宜，直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用。切忌发型花样繁复。
只有留给人们好的第一印象，你才能开始第二步。其实，成功的形象规划也包含了成功的人生设计，它不仅是应用时尚、色彩、礼仪的知识，更多的是它容纳了成功学理论、社会心理学、哲学、人际沟通等等知识。
如果想为自己改变外在形象，首先要了解自己的气质，明白什么样的装束才适合自己，不要刻意追赶时髦，你可以买一些时尚杂志和书籍，参考里面的着装建议每天早上起来首先对自己说，今天的我是最美的，每天都这样说，这样就会每天对自己充满信心，信心实足，那当然是最美的了。记好，没有特别的事情，请不要划太浓的妆，这样不好。信心足，自己的形象也就好了。
找形象设计方面的资料，前辈指点下，这方面不是很了解，学这个应该到那学？
课程设置： [综合素质〕沟通技巧、个人职业指导、个人形象指导、心态性格指导、求职应聘指导、就业创业指导、商务礼仪、消费心理、化妆师服务流程、摄影基础知识、当众讲话能力
[绘 画〕素描、色彩、造型设计学；
[化 妆〕专业化妆研修班、时尚影楼精研班、整体造型高研班
[发 型〕专业发型造型全科班
[美 容] 美容初级班
[色彩诊断搭配 〕高级色彩顾问师班
[服装服饰搭配〕服装服饰搭配班
[古典发式] 古典发式班
[影视舞台化妆] 影视舞台化妆班
[国际色彩设计] NCS国际色彩研修班
[服装设计及立体剪裁] 服装设计及立体剪裁班
[形象设计商业运营〕形象设计的基本要素；形象设计的主要内容及工作、流程；人体自然特征的观察、分析与测量；化妆、发型、服装、色彩、场合整体搭配；职业、商务、社交、休闲造型的服装服饰、款式风格、色彩运用、妆面设计、发型设计的整体协调；形象设计师商业运营模拟训练；
这方面给你推荐【北京服装学院和千惠形象设计学校合办的一年制人物形象设计专业】，这个专业办了15年了，结合了北服和千惠两校优势，既有专业国际修养视野，又具备实用性。
