拍人像最麻烦不是不会调相机参数，而是不知道该让被拍的人摆什么样的姿势。专拍人像的摄影师肯定知道摆什么姿势，而对于摄影爱好者来说就有难度了。有时不是自己没拍好，而是被拍的人摆出来的姿势不好看或者不上镜。
今天就给大家介绍非常基础的50个人像摆姿，以后不用在为摆什么姿势而愁了。
一、怎么拍才能显得腿长？
那个女生不想有一双大长腿，除了美颜拍出大长腿可能是女生最在意的事情了。女生拍照怎样才显腿长？
拍照时不要像男生一样，双手叉腰，一只腿弯着（左）；拍侧身照也不要让双腿重合，这样就显得太单调了（中）；除非你的腿很长不然不要摆锥子形，曲线才更能展现腿长（右）。如下图所示：
除了腿脚摆什么姿势也很重要，如果你想要让一只腿偏向外侧，那么脚最好是与小腿平行（左）；比起脚平放在地上，脚微微抬起更有优势（中）；女生拍照最好不要双腿平行、直立拍，哪怕一前一后都要好很多（右）。如下图所示：
直直站立着拍照我认为是最丑的拍照姿势，随便换一下都要好很多（左）；双腿交错的距离不要太远，也不要太近，适中就行了（中）；记住不要用一只脚去挡住另一只脚，这样重心就会失去平衡，两只都露出来才更具层次感（右）。如下图所示：
上面讲述了站着怎么显腿长，下面讲述坐着、跪着怎么显腿长。
如果是跪着最好不要正对着镜头，这样给人的感觉很不好，可以选择侧跪，腰杆打直（左一）；躺着最能展现女性的曲线美，躺着也不能把一只腿放在后面，另一只腿挡住（左二）；最好不要把腿弯往后面，让别人直接看不见，感觉很像残疾人（右二）；无论怎么摆姿势，手脚都是并用的，两者相互衬托才好看，双手放在背后整个人的曲线就没了（右一）。如下图所示：
二、手怎么摆才够撩人？
男生抬起手臂拍照会显得很男人，而女生就不行了（左）；手也不要抬的太高，到头部就差不多了（中）；张开手臂不要把手放在前方或者后方（拍证件照肯定要放在前方）（右）：如下图所示：
如果你想将手放在头部，那你就要注意头部与手的关系（左）；将手向上张开感觉很非主流，建议不要用（中）；不要用手抱住头拍照，这样显得很猥琐（右）。如下图所示：
当抬起胳膊时直接插入脑后勺是不行的（左）；将双手交叉放在肚子前面也是不行的（中）；就算要把手放在头上，也要朝向侧面，不能正正的对着前面（右）。如下图所示：
上面讲了手、胳膊改怎么摆放，现在讲手掌该怎么摆放。手掌的摆放很简单，记住一些要领就行了。露手背不能露手指，能玩去就不要伸直，能舒张决不握拳。这些只是基本的规则，具体怎么做还要根据当时的情况而定。如下图所示：
现在讲讲手露不露的问题，对于女生我的建议是要么全露出来，要么全露，藏一半，露一半是男生的风格。如下图所示：
三、头怎么拍才够撩人？
头部是人像摄影最重要的部分，也是整张照片的焦点，头部的姿势会影响到眼神和面部表情。有时可以借助手来衬托头部，凸显出头部的主体地位。如下图所示：
为了迎合头部，手摆放的姿势不宜太过夸张、生硬；展现出柔和、曲线美最好。如下图所示：
肩颈部位的朝向和距离也要非常注意，自然、柔和点，略微往下垂就可以了。如下图所示：
四、怎么拍腰才会更细？
腰部连接着上半身和下半身，想要展现出婀娜多姿的身材腰部至关重要。
如果腰太粗，在拍照时可以用手将腰部遮挡住（左）；侧着拍照就不要把手放在腰部了，这样手就和腰重合了，显得腰部很粗（中）；靠着墙拍照的时候，可以将腰部微微向前倾，曲线自然就出来了（右）。如下图所示：
实在要正面拍，那就让模特扭扭腰，扭扭臀（左）；不要把手挨着腰部，显胖（中）；想要展现曲线美很简单，抬头挺胸曲线自然出来（右）。如下图所示：
坐着拍也是一样，可以向前倾，腰杆打直，抬头挺胸；千万不要弯腰驼背，因为很丑。
腰和背是相互影响的，一驼背就什么都没了，想要曲线美就要抬头挺胸。
拿自己的照片来举例子吧，第一，拍照的人蹲下来，从下往上拍，会显得被拍的人腿长。
第二，当拍照环境相对比较暗或者背光的时候，可以选择侧颜或背影。
第三，善于利用身边的小背景
第四，有创意的远景入镜
第五，坐着拍照的时候往下勾脚尖也可以拉长腿部线条
第六，当背景美的时候，怎样都是美的
第七， 最主要的是给你拍照的人有想把你拍漂亮的心???不然都是白搭
之前放的照片都是用手机随手拍的，看到有朋友质疑说不专业。
确实不专业，本身就是出去玩男朋友随手拍的，我们普通人平常本来就不会研究太多的所谓构图，光线，角度，焦距等专业的技巧。
况且手机的摄像头像素和功能都有限，之所以放这些照片本来就是想到这一点。
现在这个回答一直有人关注转发收藏，我就再放一些照片上来吧。
单反和手机的效果是肯定无法相提并论的，所以就不要用专业的眼光去苛求一个普通男朋友用手机拍出多么惊艳的照片了。
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