男士摩根烫持续多久(男士摩根烫持续多久可以洗头)

一、男士摩根烫能维持多久？

摩根烫洗过几天不会消息，摩根烫的效果可以维持20天之久，所以不用担心洗几天就会消失。摩根烫长出来头发是会变形的。摩根烫是烫发根，而且只有一个弯度并不会产生弯曲。烫过的部位随着头发的生长会远离头皮而导致发型变形。但是摩根烫只会保持20天左右。保持的时间并不长。摩根烫对于头发的伤害是很小的。

二、男士摩根烫上药水等多久？

摩根烫最好等上一周以上，确保头发完全恢复摩根烫是利用药水改变头发的结构，使其保持卷曲状态，这个过程会使头发受损，失去本身的弹性和光泽。如果不能等待足够的时间来让头发恢复，可能会导致头发更加脆弱和易断。因此，建议等待至少一周以上的时间，让头发充分恢复。为了保护头发不受损，使用高质量的摩根烫药水很重要。此外，适当的保养也很重要，包括在每次洗发后使用护发素，避免用过热的水洗头，尽量减少使用吹风机和烫发夹等造型工具。

三、男士摩根烫教程？

摩根烫的教程如下：

1、摩根烫是一种新型的专门烫发根的小工具，因为只在发根烫一个弯度，并不会产生卷曲，因此刚刚烫好的效果真的是超级自然。

2、因为烫中根部，只要头发长，烫过的位置肯定就会便宜，因此保持二十多天或者一个月已经是相当不错的了。

3、任何发根烫发的持久性都是无法保证的，因为只要头发长，蓬松度就会随着头发的生长而移动到另外的位置。

4、从下往上卷，取一片头发，大于90度提升，把摩根杠子放到分界线以上的部位，然后插入专用的发卡。

5、用橡皮筋勾住杠子两段的专用发卡，涂抹膏状冷烫药水。以此类推，从下向上卷发，然后用连接卡固定一下。

6、全部卷好后，加热15分钟，然后检测发根的烫发效果，达到一个弯度就行。然后冲水涂放2号剂，停留10分钟即可。

7、定型作用时间结束后，依次柴卷，洗发后自然吹干发根就蓬松起来了。

四、男士摩根烫几种手法？

男士摩根烫通常有以下几种手法：

1. 自然摩根烫：将头发分成小束，然后用卷发棒将每一束头发卷起来，等到头发自然风干后，取下卷发棒，就能得到自然的摩根烫效果。

2. 热摩根烫：将头发分成小束，然后用热卷发器或电卷棒将每一束头发卷起来，等到头发冷却后，取下卷发器或电卷棒，就能得到热摩根烫效果。

3. 冷烫：将头发分成小束，然后用冷卷发器将每一束头发卷起来，等到头发自然风干后，取下卷发器，就能得到冷烫效果。

4. 湿发摩根烫：将头发湿润后分成小束，然后用卷发棒将每一束头发卷起来，等到头发自然风干后，取下卷发棒，就能得到湿发摩根烫效果。

以上是男士摩根烫的几种常见手法，具体选择哪种手法，可以根据自己的发质和发型需求来决定。

五、烫摩根烫要多久？

摩根烫要烫1个小时。

摩根烫烫发时间

摩根烫是一种针对发根的烫发方式，只需要用毛杠在发根处卷出一个弧度，也就是半圈以上的感觉，通常需要一个小时就能将摩根烫发型做好，发根处也会变得特别蓬松。摩根烫是冷烫，伤害要小很多，烫了摩根烫头顶就自然蓬松起来了，不用每天去吹造型。摩根烫能帮助解决头顶扁塌的问题，对头发的伤害比较小，操作方法比较简单，能让发根有一定的弯曲度。

六、男士锡纸烫和摩根烫哪个好看？

摩根烫好看一些，因为锡纸烫就有一定的局限性，实用价值也很低，这种凌乱感的发型，只适合当下流行的男生烫的碎盖发型。而且锡纸烫也很伤发质，所以烫这种风格发型的的方法也改变了不少，比如用烟花烫的方法来取代锡纸烫，效果持久，头发的质感也能提升不少。

摩根烫的优点就是能够让发根蓬松，缺点就是保持时间较短。因为烫到发根部位的弧度，会随着头发的生长离开根部，蓬松感就会逐渐消失，效果也就大打折扣了。

七、摩根烫能坚持多久？

1个月左右。

摩根烫至少要三到五厘米的头发才可以。因为摩根烫主要是针对发根细软贴头皮、头顶头骨过尖、头发过少等问题而创造的一种烫头方式，需要先把膏状药水涂于发根1.5厘米处，再用发卡将杠具进行固定才可以进行烫发。摩根烫只有一个弯度，不会产生卷曲，烫完后较为自然。但保持时间短，根据不同消费者的不同发质情况会稍微不同，一般最长保持时间为一个月左右，最短为二十多天。

八、摩根烫能保持多久？

摩根烫是一种新型的专门烫发根的烫发类型，因为只有一个弯度，并不会产生卷曲，因此一般能保持二十多天，最多保持一个月，完全是根据发质来决定的。

任何发质烫发的持久性是无法保证的，如果头发很长，蓬松度也会随着头发的生长而移动到另外的位置，因此，这种烫发方式只是一个暂时性的，最起码能够在二十多天不用吹发根，也能蓬松自然，所以，唯一的缺点就是持久性很差，不是烫发的问题，而是你的头发要生长。

九、摩根烫多久恢复正常？

摩根烫可以保持20天左右，二十多天才能变回原样。因为摩佰根烫只会有一个弯度，而且不会发生卷曲，所以保持度的时间不会太长。摩根烫适合短发的人，产生的蓬松感问会很好。和传统的烫发相比，摩根烫是不伤头发的。

十、30岁男士适合摩根烫吗？

30岁男士能烫摩根烫，而且是非常适合烫这种发型。摩根烫能让发型看着自然超级蓬松，尤其是头发顶部的轮廓会更好看，发根的流向也可以调整，是男士烫发中流向的一种。

但男士在选择摩根烫时，头发不要留太长，否则弯曲度会变，保持的效果就不是很长。

...

日本动漫男主角的发型叫什么？

刺猬头咯，重点就是碎刘海+暴头顶这种头发其实也就漫画里好看而已因为男猪脚都是美男子，现实里如果没有俊俏的五官弄这种头就会变成SB非主流

叫“请把我剃成光头”

...

中国男明星人气排行榜 港台男星人气排行榜 韩国人气

2011年权威男明星人气排行榜，整理了很久才弄好，大家一起看看。

《2011年最新男明星人气排行榜》

《好莱坞男明星排行》《中国男演员知名度排行榜》

《十大最帅80后男明星排行榜》《港台十大男星排行榜》

《泰国十大当红男明星》《2011韩国最帅男星排行榜》

中国人气男星排行榜

10.Tfboys 三只帅气的小妖怪 9.乔振宇最具人气男演员 8.张翰：塘主今年鱼塘收成如何! 7.华晨宇：你们都随意点啦! 6.鹿晗：吉尼斯纪录，电影不是主演胜似主演! 5.吴亦凡：电影一部两部摩擦摩擦，最年轻蜡像! 4.赵丽颖：胖杉杉圆脸最佳代言人! 3.。

请问男生后面留尾发型叫什么?

男士狼尾发型，狼尾发型是目前在娱乐圈中很流行的一个发型，自从出现之后就有超多人都喜欢这个造型，而且狼尾发型是一个很另类的一个造型，一般人都不能驾驭呢。所谓的男士狼尾发型就是将后面的头发留的长一点的这样从后面看就和一个狼的尾巴一样的，在中国首先梳狼尾发型的男明星就是华晨宇，华晨宇给人的感觉都是乖乖男，但是这个发型让粉丝们对他们改观了很多。其实最初狼尾发型火气啦是因为韩国的GD开始梳的，当时他的发型都是很另类的，所以当他梳狼尾发型的时候很多人都在模仿，关键的是GD的狼尾发型都是染色的，这个粉红色的发色很好看呢。
周杰伦的这款狼尾发型也相当的经典，当年的周杰伦虽然不是摇滚音乐但是却很有自己的风格，因此他梳的这个狼尾发型当时也是有很多人都在模仿的呢，狼尾发型也因此咋中国火了起来。
今年夏天最火的一个明星就是张一博了，其实在内地经常梳狼尾发行的一个男艺人就是张一博呢，他在当主持人或是演员的时候都喜欢梳狼尾发型呢，在打理方面狼尾发型也相对来说很简单呢。
更多关于男生后面留尾发型叫什么，进入：查看更多内容

...

发型设计男碎发(发型设计男碎发图片)

一、男碎发剪发教程？

剪男士短碎发

　　男士剪短碎发的基本步骤是：　　确定需要的发型长短，接着从头顶放射性分发片，每个发片两公分左右。按照设定好的长度剪均等层次。然后沿发际线修剪外线轮廓和刘海。最后按照想要的凌乱程度来打薄剪碎。标准的打薄方法是在头发三分之一处打薄，做成线条柔和的效果。　　打薄的使用技巧和注意事项：　　1长发　　在发梢的三分之一出打薄可让发型变得飘逸线条柔和。

　　在头发的二分之一处打薄可让头发变得凌乱富有动感。　　2短发　　在发根的三分之一处打薄可让发型富有蓬松感。　　间隔式打薄可让发型的纹理感更清晰。　　无论发型长短，且不可贴着头皮发根打薄。这样会令头发失去支撑力，容易变形。而且打薄后的碎发长长了之后会令发型变得毛躁不柔顺。 

二、长毛碎的发型设计？

是叫毛碎，而罗志祥的发型叫做斜庞克发型。

毛碎头发型就是一种很碎的一种短发发型，很受年轻的男生的喜欢，这种毛碎头发型看起来是特别的阳光的。

毛寸和毛碎相比，毛寸头会显得男生稍为正派成熟一些，而毛碎头给人的感觉就是一些乳臭未干的小伙子喜欢的发型。

斜庞克（又称朋克)发型是指带有浓烈的摇滚叛逆精神定型感的发型，而斜庞克发型则是在庞克发型的基础上加以改造，刘海梳向一边，让头发后部有随意翘起的形态，类似微型的鸡冠状。

选择斜庞克发型的时候，我们最好还是把头顶上面的头发处理得更蓬松一些，这样子看着头发显得也高一些，这样子的帅哥庞克发型看着另类又有个性。

扩展资料：

打理斜庞克发型如下：

呈半圆刘海的斜庞克发型，帅气的栗子色染发，精心修剪的鬓角，在理发师给你修剪的时候一定要有层次感，这样打理起来就非常容易了，只要把刘海用梳子梳理一下就可以了哦。

刘海比较长一点的斜庞克发型，适合脸型不是特别完美的你哦，早晨起来洗好头，把刘海梳理顺溜了就可以的。

层次感非常好的一款斜庞克发型，只要头发不要贴着头皮就显得特别阳光帅气，早上用手尽量抓出蓬松感。

参考资料：

三、短碎发男适合什么脸型？

短碎发男适合偏圆小方脸

尖尖的锥子脸在镜头中看起来很上镜很精致，但在现实生活中看起来有点过于瘦弱，给人薄情的感觉。所以，现在许多人的审美都开始偏向肉肉脸，以及小方脸这种偏丰满但也不是过于丰满的脸型了。偏圆的小方脸真的超级耐看，这种脸型特别减龄又秀气，偏圆的小方脸剪学生头短发看起来超级青春又甜美，满满的男神范儿呢！

四、短碎发和平碎发区别？

作用不一和长度不一样。长度不一

长碎盖后脑勺头发的长度稍长一点；短碎盖后脑勺头发的长度稍短一点。

作用不一

长碎盖适合长脸、凌型脸、瓜子脸；短碎盖适合脸型相对来说较窄一些的人。

五、短碎发男怎么跟理发师说？

可以这样说，你好给我理一个短短的碎发，适合年轻小伙子的发型。

六、什么是碎发碎发发型简介？

碎发为发型的一种，常常被分为中碎发、长碎、短碎、毛寸几种。发型参差不齐，富有层次感。碎发造型可以将头部后面不太平整的男生女生的头部后面显得更饱满。发型有层次，参差不齐。简单来说就是把头发剪得长短不一。

七、立体短碎发与短碎发区别？

1.外观不一样。

2.立体短碎发与短碎发的区别主要在于外观不一样，立体短碎发它的外观看起来非常有型，有立体效果，很漂亮，有气质，而短碎发的外观是没有规律可言，是非常杂乱的。

八、男可以扎辫子的什么发型设计？

发型是反映一个人精神面貌和心理状态的，因此，必须随所处的场合而变化。

在节假日参加庆祝活动，出席婚礼、舞会或宴会时，要理发、烫发，打扮得漂漂亮亮，以示喜庆。在这些场合，发型可以做得华丽多姿，还可以加些首饰，如戴上耳环

九、摩羯男碎碎念代表什么？

代表了他们在认真策划未来。摩羯男看似冷漠，实际上有着双重性格，他们对自己不熟悉的人惜字如金，懒得交流；而对自己熟悉的人会，拿出自己所有的好口才，让身边人见识到自己的魅力。

摩羯男的唠叨，仅限于对自己的爱人，他们在对方耳边碎碎念，讲的全是关于未来的规划，讲的是浪漫的岁岁年年！

十、短碎发怎么抓发？

方法如下

首先在手上涂抹一点发蜡，然后从头发的逆向向前，或者是向左抓。之后再还原头发的自然流向状态，在发根处用拇指和食指反复的搓揉，然后再用拇指和食指抓成竖条状和纹理感，用发胶定型即可。

...

发型图片男背头短发(发型图片男背头短发大全)

一、大脸适合什么发型短发发型图片坡坡头？

头发偏少的大脸女生，在2017年不妨将直发剪成齐刘海蘑菇头短直发发型，整齐的剪裁方式将大脸修饰成小圆脸，黑色的发色改变为略带灰度的蓝色，更显青春俏皮呢。

二、学生头怎么扎好看，学生头短发发型图片？

方法/步骤侧肩马尾，低低扎起的马尾放置在侧肩，温柔又淑女，直发给人安静的感觉，黑色裙子很显瘦。

侧扎马尾，头顶白色的帽子发饰配上侧扎马尾发很可爱，但是刘海过于死板让脸显得很圆很大，蓬松的发型比较适合脸大的MM哦!扎马尾，打造的是更加轻松的氛围，因为平时工作的原因未必有机会能够梳这样的发型，毕竟会显得突兀一些，但是在周末这样的一个时间，这样的发型是最受人关注的了。

三、波波头短发发型图片，波波头适合什么脸型？

让我选的话，我觉得瓜子脸最适合这样显得很卡哇伊

四、男生圆脸适合侧背头吗，圆脸背头潮男发型？

成熟男生圆脸适合的发型：

男人的发型是越来越多了，在众多发型中适合圆脸男生的发型也是非常多的。这些发型有不同的风格，能够给人不一样的感觉，下面就来详细了解一下男人圆脸适合的发型。

发型对于男人来说是非常重要的，选择的发型如果比较合适能够让男人看起来更加时尚大方，如果选择的发型不够合适，可能让男人看起来不是十分协调，不能达到扬长避短的目的。大多数男士发型都是带有修饰功能的，能够让人的五官比例看起来更加协调。

男人圆脸适合什么发型呢？下面就来介绍两款比较时尚，而且能够修饰圆脸的发型，让你打造这样的发型以后不会显得脸圆。

圆脸对男生来说是非常苦恼的一种脸型，这样的脸型让男生看起来偏可爱，不够霸气成熟。遇到这种问题不用着急，通过选择合适的发型就能让这一问题迎刃而解。

圆脸的男生可以打造这种背头发型，这样的发型没有刘海让你的五官完全暴露出来，头顶竖起的头发能够起到修饰面部轮廓的作用，让你的脸看起来更长，这样就不会给人脸圆的感觉。这样的背头发型能够让男人看起来更加成熟稳重，也是能够压制住圆脸带来的稚气的。圆脸男人选择这样的背头发型肯定是不会有错的。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65cb726fea7f7f2b21192138ac7

五、侧背男发型？

1.欧美风侧背头

男性的发质柔软顺滑，留一款侧背头非常合适，头发向右后侧梳理，看上去很有与众不同的男人味。

2.蓬松侧背头

这款侧背头很适合欧美男性梳理，顶部头发往右后侧梳理，露出光洁饱满的额头，洋气又有魅力。

3.层次感侧背头

非常经典的一款侧背头，两侧的头发剃得十分短碎，顶部保留一定的发量，侧梳时尚又帅气。

六、女生运动短发发型图片？

可以试试丸子头或者梨花头都很好看 苹果头是男女都适合 如果是萌系的女生可以试试双马尾 但如果是一般的女生就是普通的马尾 然后穿上粉色外套或者淡蓝色 搭配公主裙或者短裙，很好看的 最好戴一副耳环和一条项链

七、短发微卷发型图片？

1.优雅微卷鲍伯头。这个发型使用了内弯和外翘的混搭设计，打造出随性自然的凌乱感，再配上衬托亚洲人肤色的深棕色发色，更显时髦。

2.时髦微卷。稍微露出额头的微卷短发设计，可以更好地提升时髦度。梳好合适的分线后，再用电发棒将一小缕一小缕的头发做成不规则的卷烫设计，打造出凌乱感中带着层次感的自然造型。

3.空气刘海微卷短发。烫卷发丝的线条感，既能呈现蓬松感，给人发量增多的既视感，而齐脸长度的头发也有修饰脸型轮廓的作用。

4.文青蓬松卷。卷烫的程度不要太大，让凌乱线条看起来柔和一些。

5.韩范微卷短发。这款偏分的韩范儿微卷短发，看起来清爽率性又自带俏皮感，特别适合性格活泼而充满元气的女生。

八、女生流行短发发型图片？

推荐几款女生流行的短发造型哦~

九、男士碎短发发型图片？

这是好些年前较流行的这个刘海就是让别人稍微给你打薄点，然后用发蜡抓两下就有了。你把照片拿给他，只要他是个理发师都看的明白的上面的头发就是也打薄点，让他剪得有些层次，这样用发蜡抓起来才有这种感觉。头发不是靠留多长才能剪的。就算头发再短，顺着头型去这样剪，头发长长了后也是那样的

十、女生时尚短发发型图片？

1.短发蛋卷头

　　韩式蛋卷头优雅大气，当蛋卷头发型与短发发型结合在一起后，碰撞出俏皮个性。中分长刘海沿着脸颊弧度摆动，短卷发摆弄在脸颊上方，勾勒出精致小脸。

2.空气感刘海

　　当厚重感波波头短发换上一款空气感碎刘海后，简约而轻盈，再染上棕黑色，大气之感一涌而出。

3.空气感烫发

　　短发发型容易扁塌，采用空气烫设计，发束蓬松立体，时尚质感立即提升了不少。

4.内扣发尾

　　蓬松的内扣发尾修饰粉嫩小脸，斜刘海优雅迷人。

5.短卷发发型

　　这也是一款中性风的短发发型，露额造型的短卷发清新简单，给人一种非常清爽干净的印象。

6.长发尾

　　碎发设计的短发发型选择了略长的发尾，自脖颈披散而下，女人味十足。

7.蓬松发尾

　　想要拥有标准大气的鹅蛋脸发型，中分是必不可少的发型元素，再选择蓬松的发尾烫发，脸型不但小巧更显精致感。

8.别致刘海

　　这款短发发型刘海在额前分开，随意中蕴藏诱人心机，巧克力色短卷发更加衬托出诱人的苹果肌，惹人怜爱。

...

初中生寸头(初中生寸头图片)

一、初中生必须剪寸头吗？

教育局并没有明确规定初中生必须剪寸头。而且在这个新的时代，寸头会显得整个人很土很low，如果男孩子想要帅一点的话就选择鲻鱼头短发，如果女孩子的话就留长发，不过还是有一些女孩子就是酷酷的类型，不是那种甜美可爱风的，同样你哭的话也是可以像男生一样剪个鲻鱼头短发。所以初中生并不是一定要剪寸头。

二、初中生剪寸头很丑怎么办？

  初中生剪寸头很丑怎么办？如果你都已经上初中了，那么还要剪寸头的话，觉得自己很丑，那么你就把头发留起来啊，因为根据现在的社会发展头

 头型好看的非常多所以你

 你要把头发稍微留得长一点，然后到理发店去，让他根据你的头型设计，一个比较适合你的头发就可以了

三、初中生十五岁适合寸头吗？

看个人的喜好和脸型头型了 气质也很关键 因为寸头如果没有气质就拿捏不住 头型也很重要 最好不是方头可以尝试寸头， 美式圆寸就很帅的，寸头适合五官硬朗的男生 如果很喜欢寸头那种可以试着尝试毛寸再考虑剪不剪寸头，毛寸和寸头是有区别的 毛寸比较长一点 所以可以按个人喜好尝试寸头

四、为什么男初中生要理寸头？

第一个原因就是:为了让学生安心的学习!很多学生早上起来的时候,光是洗头、吹头、做造型就需要大半个小时的时间。甚至在上课的时候,也会偷偷的用小镜子,看看自己的发型有没有乱....把大部分的心思都用在了发型上,这对于学习而言是非常不利的,所以为了能让学生安心学习,学校就只能“出此下策”~

第二个原因就是:为了防止早恋!初中生们之所以这么注重自己的外表,无非就是想得到异性的关注。所以为了把她们的这种想法“扼杀在摇篮当中”,学校就直接从“源头”入手,让她们不要再抱有这种幻想....(不得不承认,果然姜还是老的辣啊~)

第三个原因就是:为了替学生省钱!现在做个头发的价格,那可真是不便宜啊。尤其是烫发染发什么的,可能一次半个月的生活费就没有了....但是像剪这种寸头什么的,也就20块钱就搞定了

五、板寸头(平头)，圆寸头，和毛寸头区别？

圆寸是一种时尚的男生发型，区别于平头。 头发的长度，长度在一寸左右，所谓的圆，就是在头型的基础上找出饱满的圆头效果，可以随头圆，也可以取方圆。可以说，圆寸是平头的一种，但现已单独分开。 圆寸是指用电推剪极其推剪限位器沿头部从脖颈到鬓角、刘海完全推过，形成的短短的发型。 使得头发通常只有3mm、6mm、12mm长。 “板寸”是一种很常见的发型也叫“板刷”。寸是一寸左右的头发，因为短的像板子，所以叫“板寸”，是用推子，带推子套（也叫卡尺）推的，完全是随头型走，头骨比较圆比较饱满推出来都比较好看。

要求效果 头发的长度只有一寸，男士发型之一，适合头发较硬，具有硬汉风格的男士，头发短而整齐，上面是平的，上面与侧面棱角明显，近似方形，前边形似帽沿，总之，非常整齐，精神。 毛寸，男士发型的一种。主要流行于男性青少年之间，相对于“板寸（平头）”而言。四周与平头一样推平，前额留几根碎刘海，而顶部头发则长短不一，有一种“毛毛”的感觉，因而得名“毛寸”。 适合人群 毛寸的人群：主要是男性青少年为主

六、方寸头型适合寸头吗？

方寸头型挺适合寸头的，有男人味。

七、几毫米寸头适合寸头染？

寸头大约一寸就可以染发，但不建议染，因为染发剂容易沾到头皮上，如果一定要染的话，建议选择好的染发剂去染发。

因为寸头很短，长度在一寸以内，一寸是3.33厘米，所以寸头要染发的话很容易就把染发剂沾到头皮上了，染发剂中普遍含有对苯二胺这种致癌物质，沾染到头皮上可能会影响到头发的生长甚至谢顶。

八、美式寸头和寸头的区别？

美式寸头和中国的寸头是不一样的，美式的寸头，他剃完寸头之后在头上还会剃几条杠显得特别有潮流和个性中式的寸头就是那种普通的寸头。

九、中式寸头和美式寸头区别？

寸头是最考验男生颜值的发型，寸头又分中式寸头和美式寸头，中式比较自然，美式一般采用渐变手法，视觉上更具有冲击力；而寸头还分圆寸，毛寸，板寸，圆寸质感，毛寸自然，板寸硬朗。

男生发型在类别上分不同的风格，不同的长度，不同的烫发，不同的名称。建议看到最后，因为你想要的发型效果都在里面。

首先我们先从发型风格进行分类，男士发型主流风格可以分为韩系风格，欧系风格，日系风格和嘻哈风格。当然我们国内也有一种风格叫中式风格。中式风格就是我们比较常见的平头，板寸，西装头这类比较传统的发型。

十、寸头，寸头适合什么脸型，男生寸头发型图片大全？

额头宽阔，颞部也就是太阳穴饱满的

脸型适合。菱形脸不适合，就是颧骨特别宽，加之

额头窄的脸型，还有梯形脸就更不适合了。

...

怎么提高自信？

内在心态的改变

一些思维的错误认知，会限制你的改变，加深自己这种不好的感觉。

所以一些基本的认知调整，你最好有意识地去调整和改变，养成习惯。

如：

1. 不要害怕别人的议论

自卑羞怯的人，最怕别人议论自己。

生怕自己做错一样，稍微一点评价就承受不起。他们最怕别人否定自己。于是与人相处的时候，永远都是一副战战兢兢的感觉。

然而越是害怕，越是卷缩自己，别人就会越容易给予负面评价，然后形成恶性循环。

其实，被人评论是再正常不过的事情了，我们不用把这些话放在心中，只要我们对自己的认知是正确的，不被他人的评价影响到自我怀疑就可以。

有时一些否定的评价，说不定还能成为激励我们干大事的动力。

化悲愤为力量，学会自己鼓励自己，把外界的因素看得不要太重，轻松上路，我们就会很容易展示到自己的能力了。

2. 经常用自信的姿态练习

美国心理学家威廉·詹姆斯曾研究得出一个结果：如果你想成为一个什么样的人，就用那种人的姿态去变现自己。

这话的意思，就是说，如果你想让自己变得自信起来，你就要用自信的姿态去运作一段时间。平时走路低头丧气，现在就抬头挺胸；平时说话轻声细语，现在就要大声果敢那样做。

坚持用一个新的姿态去生活，养成习惯，你才可以通过行为带来思维，再去改变心理。

私底下找出一个让自己舒服的新姿态，不断练习，接着可以先在熟人的范围里多多发言，然后就在熟人比生人多的场合里练习，再慢慢发展到生人多而熟人少的场合里讲话，循序渐进，逐渐增加对羞怯的心理抵抗力。

每到一个新场合，事先做好准备，设想一下可能遇到的情况，增强信心，你就会因此充满勇气了。

3. 学会自我暗示法

每到一个陌生的场合时，都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一个熟人，甚至是“不如自己”的人，你的羞怯心理就会减轻不少了。

当你敢于开口说出第一句话后，接下来你就可以说第二句，第三句话了。

只要不要过分担心别人的反应，你肯定能够流利说出自己的话的。

勇敢地对害羞说“不”，并且在实践中克服它，你就会走出羞怯的困扰，成为落落大方的人。长此以往，你就不再担心身处陌生的场合里了。

...

头发硬的男生怎么留长头发？留什么发型

　　你给的几个特点可以给出相应的解决方案。但是综合的发型，还要参考你的具体情况。脸型，五官，身高，肤色，一瞬间的想法往往是发型师做一个好的发型的前提。所以最好有一个照片哦。
　　下面分析下你的几个问题。首先头发硬。这个没什么的，很多人头发都粗硬啊。先期留头发的时候不可避免会有一段难看得时间。这是个过渡期，忍过就没事了。可以告诉理发师你喜欢长发。让发型师按照日式中长发的方式为你打薄发根，做出线条。然后固定的大概一个月修剪次头发，不削发长，只要修去发量，不让它这么厚就好。接着处理你的招风耳，这里的话就不要让头发挡住耳朵，显得鼓鼓的。修的时候一直漏出耳朵，两侧的头发可以给一个比较大的层次，让它有一定膨胀，就可以适当的掩盖耳朵的突出。头顶很高很尖，且颧骨高，眉头略短窄这样的话，你的脸型就是上短下长了。这时候我觉得如果还把头顶弄得很蓬松的话，会显得整体很不协调。所以可以把两侧的头发拉宽，给它蓬松度。刘海方面，窄额头适合大片的刘海，偏分越侧向一边。理论上越能只视觉上觉得平和。眼睛小的话，我喜欢在刘海上加些线条，一绺绺的偏分，而不是一大片的刘海，那样显得眼睛没有精神。最后是你的后脑勺扁。这个可以在脑后打薄，把头发撑起来。人为的给一个弧度。然后用吹风机吹好。
　　好了。这就是基本的建议了。有问题可以HI我，希望采纳～

...