设计师应该怎么学习和提升自己

设计行业是个需要时刻成长、完善、创新的行业，容不得设计师原地踏步踏，且在近今年，设计行业日趋火热化，不断涌现出一大批设计师，如果你不学习，不进步，不创新，你就只能落个“长江前浪推后浪，前浪死在沙滩上”的结局。当然，或许大家都知道要不断学习，不断提升自我，但是有应该如何学习提高自己呢？现在且让长沙品牌设计公司小编——美界设计来阐述下长沙品牌设计公司的部分观点。
其实没有人生下来就是天才，天才=99%的后天努力+1%的天赋，不过在如今这个互联网时代，说天才=3%的功底+97%的不被互联网分散的注意力。当然，兴趣是好的老师。首先必须是你感兴趣并且是爱设计的。你才会走得长远。不过要把设计做好，还是要具备相应的知识和能力，如有不足的话，就要想办法提升自己，弥补自己的不足。其实我们有好些设计师并非是科班出身，甚至没有美术基础。但现在依然战斗在线。虽然这份坚持值得提倡，但时间久了，我们现在会发现，在重复一些同样的事情，你就会厌倦的。如果你正处在这个阶段，好好分析一下自己，缺什么补什么，没基础补基础。设计有好多方面的，如果版面和画册设计你做得足够好的时候，你可以涉及其他方面的设计，比如LOGO，VI，包装，还可以是3D的展厅设计或是活动现场舞台设计，一点点来，设计都是相通的。没有谁天生就会，只要做设计的有心人，甭管你的年龄大小，阅历深浅，能力怎样，相信自己都能做好。
从来也没有天生的设计师，作为设计行业从业者，我们也需要不断的提高自己，早日从菜鸟进化为高手。在当代，我们又该如何做，才能更快的提升自己的设计能力呢？大家都有哪些自己的独门绝技呢？以下，我先略作分析，更希望大家畅所欲言，对我的分析给予补充，一起深入交流学习提高这个问题。
众所周知，学习工作都是要讲究方法，好的方法可以事半功倍，设计能力的提高也一样。
不过作为设计师，还要要养成专业资料的收集和整理习惯。俗话说的好，巧妇难为无米之炊。资料是一切设计的根本，没有资料，没有素材，一切都只能是空想。而且临时找的资料总是不够全面的，且时间尚急，资料质量也只会差强人意！各类设计资料的收集整理，也是一种梳理、学习、提炼、提升自身能力的过程。收集的习惯对于初学者尤其重要，当我们在没有创意灵感时，不妨翻阅自己平时收集的资料，所谓旁类触通，边翻阅边琢磨，或许某个瞬间就可以迸发你的灵感，豁然开朗。因此，学会收集整理，可以让我们学习工作事半功倍，可以让我们设计生涯受益无穷。
当然，没有人可以闭门造车，所谓的博采众长、开阔视野，就是要多看多学习别人的作品，尤其是优秀的作品。对于初学者而言，要善于在模仿中提升自己前几期也讨论过关于模仿的问题。模仿对于初学者而言，是一种快捷的学习方法。模仿，重要的不在于他的结果，而在于模仿的过程，初学者需要在模仿的过程中，不断的思考、尝试、总结、再思考、再尝试。以此来培养设计的感觉和学习其中的技术技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改进，这样会融入更多自身的元素，而不是一味的照葫芦画瓢。
再者，要不断提高自己的审美能力。设计师一定要“眼高手低”，对美的要求一定要高于自己的动手能力，才会不断的想办法提升自己的手上功夫，实现眼中的“高”。同时，要学会发现和提炼“美”，人人都会感知美，欣赏美；而设计师不仅要对美的感知更敏锐，还需会提炼“美”，将美通过设计表达出来。这就需要设计师学习更多的文化艺术知识，接受更多的美感熏陶，在不断的学习和实践中提升自己对“美”的把握。
另外，设计师还需要学习与人沟通的技巧、学会与他人合作等等。总之，设计是一门综合的学科，同时涉及营销、心里等多类别知识。需要我们平时涉猎多方面的知识，需要不断的学习提高自己。
都说说相声的肚里是开杂货铺的，那我们搞设计的就是现代大型超市，做一个好的设计师首先要肚子里有货，而且这货大多还不是自己的，就如同超市一般。当然我们不能像超市一般拿来别人的东西就卖，那是违法的，做设计就是一个积累然后转化的过程，所有的设计出来的东西都源自于我们所处的这个空间，那些科幻片中所讲诉的未来世界，都是以我们所生活的世界加以改变的所设计出来的，想做好设计一定要多多观察和积累，很多设计师动不动就说没想法，想法不是空想出来的，一个好的设计师做到厚积薄发4个字就够了。也不要觉得学绘画什么的都很难，那是因为看的太远了，设计师不是艺术家，学了三年绘画，和人家大师的作品一比，哇！差得太远了，设计好难，我不学了，要明白我们是给大众做设计，不是给艺术家。设计师首先要的是商品价值，其次才是艺术价值。所以设计师的学习以综合素养为主。

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理发店做护理用的是什么

　　理发店做护理用的基本都是护发素，价钱不同，护发素的质量也不一样。　　护发素是使头发的毛鳞片闭合，头发会显得柔顺，其实没有什么营养价值，而且抹上3-4分钟就得冲掉，因为洗发水是打开毛鳞片把头发的脏东西洗掉，然后在抹护发素闭合毛鳞片，使头发不再张开，会减少头发的伤害，给头发补充营养的话用发膜营养护理产品，对各种发质的人都有不懂的产品，有适合干性头发的，还有适合油性的，受损的，一般发质的等等很多种，一般好的产品有：欧莱雅、德国威娜、黑人头等等。

正常买离子烫药膏的时候，里面会有三个瓶1软化（刺鼻）2定型（不刺鼻）3营养（淡香）前两者一个是软化头发，之后把重组的型定住因为头发烫了受损了，第三G营养，补充下蛋白质等不会有不好的味道如果不好闻，一个说明产品太差，再有可能就是倒错了----还是1G

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头发细直好还是拉直好？

一、头发细直好还是拉直好？

拉直好，好打理，也更漂亮，更符合现代女性的形象，头发多，粗，黑，亮的女性最适合的就是拉直，油光水滑，闪着光泽瀑布一般的直发自己看着都赏心悦目，有这个优势的姐妹拉一回试试，肯定让人眼前一亮，过目不忘的。头发细软少的就不要做了，这个发型挑人的，会让你头发更少。

二、头发细稀疏怎么变浓密？

1、经常梳头，勤洗头。根据中医理论，每天早上和晚上梳头上百次可以有效刺激头皮，改善营养供应情况，从而使头发渐渐变得浓密起来。如果洗头次数过少，就会导致毛囊阻塞，从而影响到发质，因此大家平时应当勤洗头，洗头的时候要采取正确的方法，用指腹轻轻地将头发搓洗干净。

2、补充营养。身体缺乏营养很容易导致脱发，因此头发稀少的朋友，要多吃一些含有铁质，植物蛋白，碱性物质的食物，在日常生活中，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，带鱼，虾，菠菜，鲤鱼，蛋类，香蕉，胡萝卜等。而大豆，玉米和黑芝麻含有植物蛋白，能改善头发干枯稀少的情况。新鲜的蔬菜和水果含有碱性物质，对人的身体有很大的好处，因此可以适当多吃。

3、适当运动，保证睡眠。运动可以舒缓压力，提高身体的免疫力，而保持充足的睡眠可以使皮肤和毛发正常代谢，因此，大家平时要坚持运动，注意多休息。

4、减少烫染头发的次数。烫发剂和染发剂中的有害物质都对头发有很大的伤害，很容易导致脱发，因此大家平时尽量减少烫染头发的次数。

头发吸少的朋友平时要多吃一些含有铁质，植物蛋白的食物以及新鲜的蔬菜和水果，这样能改善发质，缓解脱发，除此之外还要适当运动，每天保持充足的睡眠，以免由于睡眠不足影响到毛发的正常代谢，从而加重脱发。除此之外，大家平时还要注意缓解精神压力，保持愉悦的心情。

三、头发又细又软，可以选择哪些发型呢？

如果你的头发又细又软的话那么在选择发型的时候可以选择那些可以让头发看起来更加蓬松的发型，比如说羊毛卷和木马卷。

因为头发在非常细软的时候很有可能会导致你的头发呈现一厅野种贴头皮的状态，一旦你的头发出现贴头皮的状态的话就会显得你整个人非常的油腻而且不精神头发看上去也会非常稀少，那么你这样的形象在别人的眼里就会大打折扣。所以在这个时候你一定要选择最适合自己的发型让自己的头发看起来更加的蓬松一点。最好的选择是羊毛卷。

因为我的头发本身就是比较细软的头发而且在做造型的时候比较难定型，我那个时候做的就是一个羊毛卷，虽然说在刚做的时候，头发并不是非常的好看，但是多洗几次之后头发就会变得非常的蓬松看起来发量也会非常的多。到后期有可能会因为你头发比较细软而导致羊毛卷宽斗看起来没有那么卷了，这些都是非常正常的，你可以在平时洗头的时候多抓几次你的头发这样子能够起到一个对发型的固定作用。而且在每次洗完头扮巧喊之后最好的就是来做一些头发的养护工作，比如说使用发膜和护发精油从本质上改善头发细软的问题。

之前我有使用过一段时间的护发精油和护发素，因为护发精油和护发素两者搭配使用的时候其实是效果非常显著的，你可以使用那些一次性的护发素或者发膜，因为这些都是定量的。你能全部使用到你的头发上面，这样子也能够起到一个很好的养护作用。在很多时候我们使用发膜或者护发精油的时候会由于自己控制不好量从而出现过少或过多的情况，这些一次性包装的量就能够很好的帮我们控制每次的使用数量是多少。从本质上来说能够有效地帮助我们改善头发的健康状况。

只可以去选择蘑菇头或者是也可以去选择沙宣，还可以去选择锁骨发，短发，发根烫，都会显得头发比较硬。

头发又细又软，可以试好兄着尝试卷发。卷发的程度可以根据发量来选择。如果饭量很少的话可以尝试羊毛卷，如碧袜念果发量还是比较多悔困的话，你可以尝试一些自然的牧羊卷或者是大波浪。

头发又细又软，可以选择中间那款发型，经过烫发以后，就显得蓬松起来了，就不会感觉头发又细又软了。

可以选择长发，短发，卷发，梨花烫，公主切，这几种发型都是可以让我们变美丽的。

四、发质软又细适合什么发型

适合如下：

1、羊毛卷

羊毛卷发型这两年非常流行，卷曲的螺旋卷蓬松饱满非常洋气。这样的发型最适合发量适中或者发量偏少、发质细软的女生。尤其是细软发质，完全不用考虑发质自身的弹性，因为这样细小的卷杠，再细软的发质都能烫出弹性来。

2、新港风：高级又时髦的发型

新港风发型饥态弊，采用中号卷杠，烫出一个整体的波浪感，发尾自然向外翘，增加发型的动感效果。这种发型很适合发量多发质又细软的女生，可烫出这种蓬松又自然的中等卷形。

3、轻熟风：风情万种的卷发发型

轻熟风的发型肯定是以卷发为主的中长款发型，对于细软发质的女生来说，最适合这种带有明显卷曲效果的发型类型。因为发质细软不适合烫太大的卷曲，那么就选择这种卷多又饱满的发型，只需要选择好发色，而且也更好的搭配不同风格的服装，也更有女人味，更显气质。

细软发质不要烫这几种发型

1、大弯・水波纹类的发型不要烫

大弯、大波纹、水波纹等发型非常适合长款或者中长款的发型，因为这类发型对于发质的弹性以及硬度有着较高的要求，而细软发质恰恰缺乏弹性和硬度，自身发质是很难支持这样大而柔软的大弯、大波浪和大卷的发型。

2、气垫烫・蛋卷头・木马烫等发型不要烫

这类烫发都是需要利用头发本身的弹性，借助烫发的塑形效果，让头发产生柔软又自然的闭睁波浪卷发。的细软发烂族质本身弹性缺乏，头发中的氨基键和二硫键数量不足，这才是导致细软发质无法烫出大卷发型的主要原因，所以这种超级漂亮又自然的发型，细软发质是无法涉及。

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三个月染两次头发会怎样？

如果说你三个月染两次头发的话，那么对头发的损伤是非常严重的，这个时候你的头发可能会比较毛躁，比较的不柔顺，这个时候梳起来是很容易打结的，所以说不要经常的去染头发，这样对头发是很不好的，如果已经造成了损伤，你可以一个星期在家聚一次营养油，也可以对头发起到一个滋润的作用，使头发能够柔顺一点。

三个月染两次头发太密了，这样会伤头发发质，对身体健康也不好，因为染发剂都会有化学成份，三个月染两次真的对身体对头发发质都有影响，能不染发就不染发，如需要染发，建议一年最多染两次。

经常染发会影响头发发质，出现头发干枯，掉发等现象。

长期反复染发会伤发质，还会损伤肾脏及血液系统

三个月染两次头发不太好。因为染发对人体不好，会造成头发和皮肤的损伤，甚至会造成更加严重的后果，还是少染发的好。

经常染发的发质还能烫发吗？

烫染发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使得头发内部结构处于无保护状态，这样会致使内部的水分和营养成分流失。这对于头发、头皮和毛囊是非常有害的，会使得头发或多或少地发生角质蛋白变性，致使头发容易发黄、发脆，失去光泽与弹性。 烫发的原理：通过使专用的烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片而进入皮质头发层、改变头发的蛋白链结构从而形成卷发。烫发一般要先用还原性的化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使得胱氨酸的疏硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。此时，头发的氨基酸链节便松动开来，人们就可以这时候判卷头发成一定的波形，而后再搽抹固定剂，使得断开小弹簧的半胱氨酸再次就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。

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剪发发型男生 剪发发型男生图片

一、男生该如何剪发型？

就跟人家说剪碎发好了~理发店的听得懂的~1· 板寸发型2、毛寸发型3、碎发发型4、分头发型5、背头发型6、卷发发型7、男生纹理烫发型8、男生烟花烫发型9、时尚男生定位烫发型10、朋克 发型11、皮卡路发型12、男生玉米烫发型效果13、酷酷的蓬松定位烫发型14、帅气有酷型的碎发15、层次感的短发3、碎发发型　　顾名思义，就是把头发剪得比较碎，有一定的凌乱感，中长头发或者短发都可以，主要看发型师修剪的功夫。　　14、帅气有酷型的碎发　　因一部(一起看流星雨)一夜爆红的张翰、这款发型可是纷纷受男生模仿及追捧的。在今夏可是很火爆的一款发型呢!也是今夏男生们首选的一发型。　　15、层次感的短发　　有型的层次感短发，顶部的秀发像飞机头一样翘起，十分的有型又干净清爽，配戴一副超有酷型呢! 看你的说法大概就是这上面的3.14.15三种中间的一种，你实在不行去理发店把你的需求跟人说说就好了

二、男生剪发型，鬓角怎么留好看？

硬头发，留韩式刘海，左右偏向，要的是弧度，不然发稍会翘，显得很乱，这种发型，需要鬓角搭衬，一起做就ok

三、男生剪发描述？

主要有以下几种：

1、寸头：

寸头是最干净利落的发型，但是寸头对头部的形状有一定的要求，圆形最佳，所以说圆寸就是最常见的寸头发型之一，因为寸头会呈现处男人硬朗的气质，所以很多女性都很喜欢男士剪寸头的发型。

2、背头：

背头造型一直以来都很火爆，无论是年轻的小鲜肉还是中年大叔，都可以完美的驾驭背头，通过不同的造型可以打造出不同的感觉，常见的就是侧背和后背，无论头发长发短发都可以尝试，无论发质软硬也都可以尝试。

3、纹理烫发型：

纹理烫发型在日韩最为流行，然后逐渐也在大陆流行了起来，对于头发软趴的发质有着不错的效果，纹理烫会使头发蓬松有型，再加上强调后的效果，显得很有型，很有气质，展现出不一样的气质，也是大部分男生的最佳选择。

4、碎发：

男士碎发多出现在校园中，将两侧的头发剪成毛寸，然后头顶的碎发向前梳理，散落在刘海上方，使刘海更有层次感，对修饰脸型有着很好的作用，散发着十足的青春气息。

四、男士发型剪发教程？

1、根据头型选择适合的发型男士的发型以短发为主，但还是要根据脸型和头发的发质选择下适合的发型的，让理发师给你选择下适合的发型吧。

2、洗发正常洗发，理发店都是从洗头开始的，当然如果在家的话也可以先洗头哦。

3、牙剪剪发使用牙剪剪发，这样能够使头发尽量薄一些，一般可以使用单面的牙剪也可以使用双面的牙剪。

4、电推剪推后脑发电推剪一般使用在后脑的头发，当然对于两侧如果也要推掉的话也是可以使用的。

5、再次洗发，吹风机吹发剪完之后再次洗头，或者是直接用海绵将碎头发扫掉之后吹风机吹一下就好了。

五、长发怎么剪发型？

1、中分披肩式：将头发分成两股，将其中一股略长的头发垂披在一肩，另一股放在后面。

2、脱发式：将头发从耳上沿着面颊向后分出一股短发，再将剩下的长发向后梳至中腰处。

3、短裤发：将头发略长的部分向后垂披，另一股发梳在耳后，保持固定不动就可以了。

4、卷发：将头发分成几股，沿着头顶向后梳起并捆扎卷起，保持几分自然卷曲的状态。

六、秃顶怎么剪发型？

第一个当然是平头，这是一个简单而阳刚的发型。

第二个就是剃光光头，光头是理想的发型。

第三个是向后梳油头。只需要一把梳子和一些发油发啦，将头发从前面往后梳理。然后是复古梳，复古梳对于秃头的男士非常合适。

再有一个就是飞机头在头顶留长两侧剪短会让你看起来很年轻。

七、男士怎么剪发型？

1.周边铲短

周边铲短可以说是大多数男士都比较喜欢的发型，清爽又利落。

男士发型首先就是要让整个人看上去精神一些，要是两侧的头发乱糟糟的，又炸又翘，看着就会很邋遢。

周边铲短一下就显得特别干净，再也不用担心两侧头发的凌乱了，后区还可以根据自己的头型，把枕骨以上的头发保留一些长度，让头型看上去更立体。

头顶头发可以修剪成碎发的效果，方便打造出不同的造型，让你百变有型。

2.头顶后梳男发

男士发型的款式，也是越来越多了，但是最能体现出男人霸气与自信的发型，非头顶后梳男发莫属。

头顶头发可以配合油头膏，整体向后梳理，打造出油亮的造型，颇有成功男人的风范，很有派头？

头发特别硬的话可以轻烫一下，会对头发有一个软化的效果，这样打理起来会更得心应手，梳理的话头发更容易固定。

年轻男士考虑剪头顶后梳男发的话，为了避免显得过于成熟，可以试试这种上下不连接的效果，周边直接推光光，头顶保留一定的长度向后梳理。

这样的头顶后梳男发看上去很有对比感，个性又有特色，帅气不老气。

八、男生头顶剪发教程？

男士头顶剪发两种手法：

首先用手摁住，固定左边头顶的头发。

步骤/方式二

然后再用理发器，整理左侧的发型。

步骤/方式三

再用同样的方式固定右边发顶的头发，用理发器整理右侧的发型。

步骤/方式四

即可完成，简单又好看的男士自理发型。

2

方法二

步骤/方式一

首先头发清洗干净——用毛巾搽干大部分水。

步骤/方式二

用两面镜前面一面，后面一面对着后脑勺，调整好角度——确定剪的发型选择理发工具。

九、剪发可以改变发型吗？

可以的，根据自己的脸型选择发型可增加颜值

十、鬓角软化怎样剪发型？

软化完鬓角，可以剪短鬓角头发。后边剪个小座。上边头发剪个均等

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头发少如何增加发量的技巧 6个小细节瞬间自然又蓬松

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增加发量小妙招
1、合理膳食
国外有很多专业为头发研发的膳食补充剂，比如我们熟悉的GNC，配方就是头发生长需要的各种维生素和微量元素，对于头发生长有辅助的生发效果。

2、药物治疗
对于雄激素脱发初期患者来说，药物可以延长头发生长期，促进毛囊细胞分化。外用的米诺地尔就是这类药物，此外还可以配合降低DHT浓度的非那雄胺一起使用，内外结合治疗，效果一般都非常好。
3、按摩头皮
一些头皮按摩、梳头的习惯可以让脑力劳动者保养头发，目前有一类很火的软激光生发产品也可以达到类似的功效，配合药物使用可以让头发生长效果再提升一个台阶。
4、头发移植
通过毛囊移植在头发稀缺的部位移植毛囊，从而长出新的头发，改善头发稀少的问题

怎样让稀少的头发增多?

日常注意
一、注意洗发、干发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
干发：
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。


头发稀疏的治疗方法：

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

此外
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。

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为什么头上白头发越来越多？是不是身体里缺什么了？

脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部。我嫂嫂有个朋友脱发也有几年了，不过见到〔冯霖/回忆〕里面讲述的办法，竟然有用见效果，已经开始长出小绒毛了。饮食方面多加注意，工作压力想办法缓解，也多加注意洗发水。注意头发的洗护，如果干性头发最好三四天洗一次，中性也就两三天，要是特别爱出油最好天天洗。饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是相同的，任何状况的呈现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的状况，比如掉头发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是掉头发也是相同，前不久看到《重现.青.丝》一文，里面有讲到很多头发的知识，就简述些我们听下，要保持头皮清洁，额头掉发之后，一定要搞好头发卫生，保持头发清洁，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。虽然要勤洗头，考究头发卫生，但是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。对头部进行按摩，可以学一些简略的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要确保均衡的饮食，头发生长需要养分，如果养分不足，头发就会呈现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，战胜和改正偏食的不良习气。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

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韩式新娘盘发方法

韩式新娘盘发方法

一般的话韩式新娘造型就给人一种温挽.淑女.优雅的感决

1.自然.蓬松.的造型

可以先夹卷燃后打毛用夹字固定头型要看起来圆一点,流海呀流下来两边随易掉几屡头发.后面的头发扎起来.燃后把扎起的头发也给盘上去.还要一边留一籽头发

韩式新娘发型用盖头纱么

韩式新娘头纱发型

超级光滑的高发髻

高发髻是非常适合新娘的发型，因为它会将所有人的注意力聚焦在你美丽的脸上。搭配闪耀的珠宝或者只是简单的搭配一个经典的头纱就足够了。

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