染发有哪些不好的因素？

其一，氧化剂是染发剂的重要组成部分，它对头发角质蛋白的破坏力极大，易对头发造成损伤，经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。 其二，永久性染发剂多数使用苯胺类的染料中间体，其刺激性和毒性在化妆品原料中属较高者。难怪有些人染发时头发外围、耳边、头皮等部位出现过敏，甚至头晕、恶心等症状。 其三，染发剂由两种成分组成，使用时先将它们混匀再涂抹在头发上，岂知这混匀的瞬间发生化学反应，产生高浓度的有害气体—二恶咽。二恶咽是被卫生组织公认的一种强烈的致癌物质，它通过呼吸道进入体内，并在肌肉中长期滞留难以分解，干扰人体内分泌，雌性激素和甲状腺激素均受到干扰，长期接触将导致人体基因变异畸形，诱发癌症等疾病。所以，孕期和准备怀孕的妇女不让染发是有科学道理的

染发的害处有哪些？

染发的危害
1、染发危害重最多见的不良反应，是皮肤过敏反应。一些人在染发初期可能不会发生过敏反应，但在经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率就会越高。
2、染发次数过多会导致脱发。给头皮带来的刺激刺激会引起头皮和毛囊的发炎，久而久之会导致毛囊萎缩，危害不断加大，头发由粗变细，最后脱落。
3、染发能导致人们的发质改变，染发的过程会影响头发中水分失衡，并造成大量蛋白质的变性和减少。从而导致头发变脆。染发还有一大危害在于，能使头发纤维断裂，进而失去自然的柔软、韧性和光泽的美感，而染发次数越多，损伤也越严重。
4、染发剂中的危害是最大的，其有毒物质会损伤肝、肾功能，多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，比如含有醋酸铅、硝酸银类染发剂，含有苯、萘、酚类等。

染发对头发的影响

如果是正宗的染发产品 是不会太伤害头发的 头发枯毛 最主要是自己后期护理没作好 如果护理做好 头发的颜色保持时间长 不易褪色 跟不会显得枯燥 最重要的是洗发水 而不是什么店里卖的护理发膜 他们虽然有用 但是贵- -

常期染发会有什么后遗症？

1.皮肤过敏反应， 是染发最多见的不良反应。一些人染发初期可能不发生过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应，用的时间越长，发生过敏的几率越高。 2.导致发质的改变。 染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤也越严重。 3.导致头发脱落。 染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。 4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能 。多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。 染发剂含致癌物会诱发白血病 染发人群患白血病几率是常人的近4倍，目前市场上染发剂全含致癌物，专家建议尽量不要染发,美丽固然重要,但健康更重要.

染发染多会带来什么危害？

染发剂三大危害——过敏、致癌、损伤肝肾，二成人有接触性皮炎皆由染发引起。

染发最常见的危害是引起接触性皮炎。目前大多数染发剂中都含有过敏原——对苯二胺，部分人会对这种化学成分产生过敏反应，用染发剂后会出现眼睑浮肿，皮肤发红，甚至会出现奇痒难忍的小疹，只有用抗过敏药物后，这些异常现象才可消退，以后再染发，还会出现过敏反应，染发剂目前已经成为引起接触性皮炎的一个重要诱因，在接触性皮炎患者中，大概有20％的人是由于染发引起的。

染发剂中的化学成分还与几种可怕的癌症有着不可忽视的联。目前市面上销售的染发剂，无论哪一种品牌，里面都一定含有一种名为“偶氮染料”的化学成分。“任何染发剂，不加这种化学物质就很难在毛发上着色，即使能够着色，颜色也不牢固，一两天就会脱落。”然而，对于这种染料，医学界早在几十年前就已证实，它可以引起膀胱癌。

研究表明染发还会损害身体其他器官

染料经皮肤、毛囊进入人体，然后进入血液，他们担心染料的浓度过高或染发频率太高会破坏血细胞，从而成为淋巴瘤和白血病的致病元凶。此外，染发剂中的有毒化学物质进入人体后需要通过肝和肾进行代谢，所以长期反复的吸入必然会对肝肾功能造成损害。

二 头皮毛囊多是毒素进入人体的最佳通道。

染发剂接触的是人的头皮，“那里是人体毛囊最多、最密集的部位，这些都是化学成分进入人体的通道。”所以，染料只要接触了头皮，化学毒素就能通过这上面的无数个“通道”进入人体内。不仅如此，即使染发剂没有直接接触头皮，但它里面的化学成分经过挥发，形成的气体一样可以通过毛囊进入人体

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夏商时期有肚兜么？夏商时期的女子服饰和发型是怎么样

根据中国历史记载，肚兜的起源最由可追溯至公元前818年，《左传》“陈灵公与孔宁仪行父通于夏姖，皆衷其衵服，以戏于朝。”这里所说的衵服就是近身衣，也可能是后来的肚兜。先秦称“膺”，汉谓之“抱腹”，流行于魏晋南北朝。亦有一说肚兜是杨贵妃为遮掩她和安禄山私通的痕迹而发明的。民间亦有一说肚兜起于汉时，独身女子因怕被粗鲁汉子欺负，所以用布缠胸，再以带子系至背后，称之为“缚胸”。
夏商周时期是中国服饰史由原始社会以巫术象征过渡到以政治伦理为基础的王权象征的重要历史时期。夏代已用丝绸、麻布作衣料，并用朱砂染色。
至于夏代服装款式，目前尚未发现形象资料。
商代出现了丝绸织花技术。
商周时代的服饰，主要是上身穿「衣」，衣领开向右边；下身穿「裳」，裳就是裙；在腰部束着一条宽边的腰带，肚围前再加一条像裙一样的「韨」，用来遮蔽膝盖，所以又叫做「蔽膝」。
夏朝找不到资料。
商代妇女的发式资料也不多，北京故宫博物馆藏有一件商代透雕玉人佩，头部非常写实，头上戴着帽箍，头发向后梳，并在头顶两侧梳发髻，其余鬓发自然下垂，两鬓发尾微向上卷成螫尾形，在发髻上插对称的鸟型发笄。这种鸟型发笄多成双出现，且多用于女子，含有成双成对的喻意。这种梳双髻，插双笄的发式，自商周以来，一直是未成年男女的发式。

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baby公主头发型搭配泡泡袖气质甜美，你觉得她适合

一、baby公主头发型搭配泡泡袖气质甜美，你觉得她适合什么类型的角色？

每个人都有最适合自己的舞台，baby的舞台是硬照、平面照。箍牙后她的五官非常立体，亮眼且精致。但这种偏欧美的脸在中国的电视剧里显得格格不入，观众在观剧一开始就出戏了，造型上没有办法贴近人物，全靠观众想象力吗。关于演技，不得不承认，有相当一部分明星在特定类型角色上发挥很好，但在其他类型角色上会翻车。baby适合漂亮的“花瓶”角色（花瓶非贬义），譬如最早的矮仔多情、狄仁杰里面那个花魁，负责惊艳漂亮，不需要太多的情绪。

真到了很生活化的场景，只要观众不瞎，都可以看出违和感。而她为了入镜好看，习惯性瞪着眼，也算是她“演技”的个人特色吧想表达开心的情绪，还是得低头瞪眼，像不像我们平时自拍的表情？话说回来，世界上最好的演技不是在荧幕上，而是在生活中，所以这个问题的答案大家自己揣摩吧。她真的很聪明，知道自己想要什么，从综艺中就能看出她情商挺高的，对待别人总是笑呵呵，好像从没见她发脾气，大概这就是为什么她是很多男生的女神，Angela baby在现实真的是个情商高的人。

杨颖不愧是模特出身，颜值和气质太动人了。当她还未进入演艺圈之前，就是一名专业的时尚模特，在模特行业里也非常出众，她对穿着搭配这一块，一直走在时尚的前沿，对时尚有着超前敏锐感。杨颖因在香港参加模特大赛时，获得过最佳模特奖，才让她崭露头角，让更多人认识和关注她。她在模特大赛崭露头角后，让她获得过不少资源，直接进入演艺圈大银屏。当她进入演员圈后，让她真正脱离了模特圈，从此进入了演艺圈事业中。

适合演小鸟依人和甜美风，baby眼睛大，颜值甜美，若演绎小女友风格是不错的

我觉得她比较适合当那种傻白甜的角色，因为她的演技还没有那么好。

这类甜美的女生适合一些偶像剧的角色，因为这类的气质受到很多年轻人的青睐

二、Angelababy穿古装照曝光，她身上有古装女侠的气质吗？

 Angelababy是一位特别美的女艺人，穿古装的她格外的光彩照人，并且身上有着女侠的气质，看起来非常的潇洒。

最近可以在社交平台上看到Angelababy最新的古装造型非常的好看，而且比较潇洒，跟漫画中的人物有着一批，这次在妆容上也会有所注意，是用红唇配上桃花妆，因为是凤眼，所以格外的迷人。睫毛特别的长，再配上黑长的眉毛也是非常的搭，是非常迷人的一种妆容，而且耳环也特别的好看，是一个摆锤形状的耳环，又有一种不一样的优雅韵味。有人会怀疑Angelababy曾经会整容，因为在以前他的样貌跟现在是有一些区别的，但仔细一看有不会有整容的痕迹，很可能是面部状态变好了，之前的皮肤比较黑，现在的皮肤比较白皙，其实人们的皮肤颜色可以通过后天进行改变。

杨颖已经到了而立之年，容貌依旧特别的美，侧脸也是非常好看，也能够证实她并没有整容。在这个古装造型中穿着宽大的衣服显得帅气潇洒，当微风出现的时候，长发也飘动起来，有一种悠然之意，在服装的下面还有两个长长的红色丝带，也随着风飘扬着整体的气质非常的高贵又华丽，这样的颜值也算得上是古装美人。

大家印象中Angelababy漂亮的古装照片是比较多的，因为在云中歌中就是古装造型，穿搭给人的感觉不一样，当时也是白衣飘飘给大家带来了非常好的印象。 无论是古装还是现代的装扮都非常的好看，主要是因为五官比较精致，还非常的立体，有一种混血的感觉，所以给大家的感受会不同，不一样的服装有不一样的感受。

没有。我觉得她的五官还是适合现代戏。因为古代女子一般小家碧玉多一点，她长相大气，更适合现代。

我觉得她有古装女侠的气质，因为她的颜值很高，穿古装非常好看，有一种古典美。

我觉得没有。我认为她长得非常适合现代戏，五官比较大气，感觉比较时尚。

三、女明星S型斜刘海发型图片

不少女星都纷纷抛弃了齐刘海、空气刘海，因为她们爱上了它―S型斜刘海。下面我给大家提供女明星S型斜刘海发型图片，希望对你有用!

女明星S型斜刘海发型图片展示(5张)： 什么是S型斜刘海?

“S型斜刘海”是指呈S型的斜刘海，会有一种弧度感，不仅能修颜还能增加你的妩媚感，让你更有女人味的同时更动人。

S型斜刘海发型1：唐嫣

唐嫣是现在的当红小生，烫卷长发是她的招牌发型，而S型斜刘海完美的修饰了她的脸型，妩媚动人，搭配红唇，美美哒!

S型斜刘海发型2：刘诗诗

齐诗诗给人感觉是爽朗，中长发透出女人味的优雅，S型斜刘海增加了她的妩媚和女人味，这样的刘诗诗多了几分轻熟女性的魅力。

S型斜刘海发型3：郑爽

郑爽的s型斜刘海透着女生的甜美可爱，故意打造的蓬松感凸显精致小脸，红棕色染发配上花环，美美哒!

S型斜刘海发型4：郑秀妍

随性的侧分，S型斜刘海，这是韩式造型里极具魅力的一款，小性感中透着妩媚，而郑秀妍把它演绎的更为大气，好看。

S型斜刘海发型5：angelababy

angelababy的经典发型就是S型斜刘海+长卷发，一款S型斜刘海将她的小女人气质尽显无遗，披肩长发妩媚动人，很甜美呢!

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头发能不能用吹风机吹干？

头发当然能用吹风机吹干，不然生产吹风机干嘛的那。

很多人以为吹风机吹发会伤害头发，其实这是一种错误观念，错误的吹风方式才是伤害发质的元凶。

我们就来谈一谈如何吹发才能让发质柔顺又不至于伤害头发。

1洗发时一定要放些护理，男士短发除外。

2吹发时一定要从发根吹响发尾，一是可以有效的吹顺头发，二是可以快速的关闭头发的毛鳞片。

3吹发时吹风一定要与头发保持大概5到十公分的距离，切不可用吹风口对着头发吹。

4吹发时一定要梳顺头发，卷发也要通顺头发。

5吹发前最好放一些精油隔热。

按着这个步骤去吹发您的头发一定又光又亮，完全不必担心会对发质产生伤害。

专注美发类文章，有发型问题欢迎评论区留言，或关注私信我，做您的私人发型顾问。

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婚礼当天新娘有跟妆，新郎的造型怎么办

一、婚礼当天新娘有跟妆，新郎的造型怎么办

新郎想要在婚礼当天有自然健康的发型,最好在婚礼前越一个礼拜去修剪头发,这样出来的效果会比较自然。

婚礼当天的发型可以用一点发蜡轻轻抓在头发上,来增加头发的光泽,但千万不可以用太多,否则会有油腻腻的感觉。如果属于油性发质的新郎,可以换用清爽型的啫喱水,并在婚礼前一天晚上把头发洗干净。在修剪好新郎发型后,最好认真进行一段时间的保养,洗头发时增加按摩等动作,再使用一些养护产品,这样你的头发才能在“大日子”里呈现最好的状态

二、当伴郎啦，要什么发型要求啊…帮忙推荐几种啊，不要短发哦…

首先不要帅过新郎的就好哦…你要哪种发型还要看你的脸型适合哪一种啊，很茫然的感觉

三、新郎怎样选择发型？

  新郎头发的整洁、发型的优雅，更能体现男子的文明与修养，并能增加美感，焕发精神。因此，对于新婚男子来说，讲究发型美是重要的。男子发型的选择，一般地说，应根据自己的脸型、头型、年龄和职业等需要来作为塑造各种发型的依据。根据脸型选择发型：长脸型男子的发型，应是两侧头发显得蓬松些，顶部轮廓不要过高，前额部的头发可适当的下倾。

  这样，可以遮盖或分散脸部过长的感觉。方脸型男子的发型，应是顶部高耸，呈弧形，前额部略向前倾，两侧应平伏些。圆脸型男子的发型，应是顶部轮廓略呈弧形，前额部平伏一些。椭圆型脸男子的发型塑造余地较大，适应性较强，如果能用发型来衬托，会收到更好的效果。

  根据年龄选择发型：青年时期头发生长旺盛，适应性较强，所以青年的发型应该是自然流畅、活泼、美观，展示青春的风采、散发青春的气息。男子发型一般分青年式、青年分式、海涛式和海鸥式。青年式属于长发式，其发型特点是两边对称，两侧是弧形，前额部比较自然蓬松，顶部的轮廓呈弧圆形，发型的丝纹清晰。

  这种发型能使青年人显得精神抖擞，自然大方。青年分式基本上与青年式相似，只是头缝用三七分或二八分。其发型特点是顶部呈弧圆形，两侧对称，大边的前额处自然蓬松些，这样显得潇洒，美观。海涛式也属于长发式，它的特点是两侧圆润、称，顶部呈弧形，波浪起伏自然流畅，显得生动、活泼。

  海鸥式是由青年式演变而来，其特点是前额的头发呈~形（好像海鸥在蓝天展翅飞翔），左额角稍高耸一些，右额角则低伏一些。这种发型有立体感，使人显得气势昂扬。总之，新婚男子可根据自己的特点和爱好，选择自己喜爱的发型。

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染发会伤发质吗？

是的， 染发会伤发质。因为染发会破坏头发的结构。

染发伤发质吗？

染发绝对伤发，而且染发剂中的化学成分不仅会伤害头发，还会伤害头皮以及你的身体。
我看到过很多报道都有说过，染发导致的皮肤癌发病的情况。很恐怖。
不过最近很流行的植物染发据说是对身体的损伤小多了，只是有一个缺点，染出来的发色不易持久。

染发会使发质变硬吗？

染发剂所含的化学成分会移除头发自身的保护层，令色素粒子存留在头发上。而色素粒子会令发干膨胀并变得更粗壮。对于纤细发质与发量较少的人而言，染发带来的头发丰盈效果尤其明显。值得注意的是，头发的天然保护层会因此被破坏，令发质干枯受损。

其实会一点点的。我同学染过我就觉得他的头发变硬了。我觉得更有型，更帅气了。

染头发真的很伤发质吗

染发首先对头发的伤害很大，会损伤发质，造成头发的干枯，毛糙，掉发断发等现象。而且染发剂还有可能会造成头部以及面部的皮肤过敏，轻则出现过敏性皮炎，严重的可能会引起系统性红斑狼疮。某些染发剂还有致癌的作用，其可以影响造血干细胞的功能，可能会引起患者出现多种血液系统的疾病，比如白血病，淋巴瘤等疾病。甚至还会损伤肝肾等重要脏器。染发剂的主要成分是，氧化剂对头发角质蛋白的影响非常大，会导致机体出现大量脱发的现象，严重时会造成秃顶；平时应该减少染发的次数，并多吃养发护发的食物，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，动物肝脏
首先染发会损伤头发，因为染发剂组成的部分之一是氧化剂，这个对头发角质蛋白的破坏力非常大，长期使用会使头发脱落和枯燥；也有少数人染发是会出现过敏的现象，耳后颈后等部位也会累及到。

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请问《十个我恨你的理由》影片（又名对面的恶女看过来

请问《十个我恨你的理由》影片（又名对面的恶女看过来）里面所讲的十个理由是什么啊？多谢！

10 Things I Hate About You

I hate the way you talk to me, and the way you cut your hair.

I hate the way you drive my car.

I hate it when you stare.

I hate your big dumb combat boots, and the way you read my mind.

I hate you so much it makes me sick; it even makes me rhyme.

I hate it, I hate the way you're always right.

I hate it when you lie.

I hate it when you make me laugh, even worse when you make me cry.

I hate it that you're not around, and the fact that you didn't call.

But mostly

I hate the way I don't hate you.

Not even close, not even a little bit, not even at all.

译文：

我恨你对我谈话的方式，也恨你的发型，

我恨你开我车的方式，也恨你的凝视，

我恨你笨重的陆战靴，恨你猜透我的心思，

我恨你恨到恶心，恨你恨到压韵，

我恨你总是对的，我恨你总是撒谎！

我恨你逗我笑，更恨你惹我哭，

我恨你不在身边，也不来一个电话，

但最恨的是，我无法恨你，一点也不恨，根本不恨。

(可以要求加分吗？）

现在开始喜欢摇滚了 不知道那写乐队的好（我指的是国外的 ） 请 介绍以下啊

听摇滚乐的人，不可不听的是摇滚之神Kurt Cobain 科特・科本的NIRVANA ！！！！！

NIRVANA - 档案：

乐队介绍：

乐队名称 Nirvana 涅盘

成立时间 1987 美国马里兰州

解散时间 1994

乐队成员 Pat Smear Chad Channing Kurt Cobain Jason Everman Dave Grohl Krist Novoselic

流派类型 Rock

风格类型 Alternative Pop/Rock（另类流行/摇滚） Grunge（垃圾摇滚）

Nirvana是一支80年代末诞生，在九十年代盛极一时的摇滚乐队。灵魂人物Kurt Cobain 和前The Melvins乐队成员Krist(后来改成Chris) Novoselic组成了乐队的核心，乐队的鼓手和乐队的名字多次更换，在录制第二张唱片的时候固定了Dave Grohl的鼓手位置。Kurt负责主音和吉它，Chris负责低音吉它。乐队名字的意思是：完美的天赐的福。经过无数次舞台表演后，Nirvana在1988年11月推出第一张单曲唱片：LoveBuzz/BigCheese，1989年6月发行第一张专集：「Bleach」，才花费了600多美元。这张专辑出人意料地成了大学电台的热门货，总共销出了3500张。Nirvana由此成为了大学校园里的新宠。从此，Nirvana从地下音乐乐队开始登陆世界摇滚乐坛。1991年4月，Nirvana和Geffen Records唱片公司正式签约。同年九月，「Nevermind」发行，第一周在美国Billboard榜上排第144位。1992年1月11日成为美国销量第一的唱片。这张只用了一个半星期就录制完的唱片开头并未被唱片公司看好，事实证明，这张专辑在美国行情火爆，首批5万张迅速告罄，一时竟出现了供不应求的景象。

其中的单曲痛苦心灵的气息(SmellsLike Teen Spirit)的MTV频密疯狂的播放令乐队一时间声名远扬。在1992年初，这首歌打入了美国排行榜的前10名。而「Nevermind」最终也将迈克尔.杰克逊(Michael Jackson)的《危险》(Dangerous)从专辑榜首位拉下马来。不多久，又打入了英国榜的前10名。仅到2月，这张专辑就已达到3000万张的销量。同时，乐队成员频繁地参加各类巡演、颁奖活动。在一次 星期六晚间现场演出中，他们仿效Jimi Hendrix在台上火烧吉他、捣毁器材，并且Novoselic和Grohl竟还在大庭广众之下相拥接吻，这使得现场的气氛达到了沸腾。

Kurt Cobain认为他们的成功只是凑巧。在美国至少有15支乐队比我们更好，他们想的话，他们也可以做到的。Kurt的创作风格在这次录制中给别人留下很深印象，他经常在录制前几分钟乱改旋律和歌词。鼓手Dave说并不想做什么失落的一代的代言人，虽然舆论界这样称呼他们。1992年，Kurt娶了另一支地下摇滚乐队--洞穴(Hole)的主唱歌手考特尼.洛夫(CourtneyLove)为妻。

不久后宣布他们的孩子将于当年秋天降生。但这时有传闻说这对夫妻都是毒瘾很大的海洛因嗜好者。而当Nirvana接二连三地取消夏季的演唱会时这种说法似乎已被证实了。Cobain则辩称那是他患慢性胃病的缘故。但当有人在报纸上撰文称洛夫在怀孕期间仍继续服用毒品时，舆论哗然了。Cobain和Love自然对这篇文章进行了严厉的批驳。1992年8月18日，Love产下了一个健康的婴儿，但由于文章的影响，根据洛杉矶儿童保护条例这个名叫弗朗斯.比恩.科班(France Bean Cobain)的女婴一出世便与父母隔离开来，直到1993年初Cobain夫妇才重获对她的监护权。Nirvana并没有因为取得成功就失落掉地下摇滚乐队的风范。

他们把以前Singles的Side-B的和一些还没发行过的歌收集在一起，于1992年12月15日，推出专集「Incesticide」。乐队成员表示这张唱片的目的是为了试试听众和电台DJ接受地下摇滚的极限。不管是听收音机或者看电视MTV的歌迷，我确实想试试他们到底他们能不能忍受我们这张唱片。较上两张专辑而言，《乱伦》更显古怪离奇。由于它无整体性慨念，所以对涅盘极端和矛盾的一面倒是有了充分的体现。该专辑获得了美国榜第39名和英国榜第14名的成绩。1993年九月，专集「In Utero」（子宫内部）发行。公司请来了著名的制作人Steve Albini为他们监制唱片。不巧的是这时发生了Cobain因服用海洛因过量而欲拔枪自杀的事件，这令Nirvana几乎崩溃，同时DGC对「In Utero」小样非商业化的处理表示极为不满。于是R.E.M的制作人斯科特.利特(Scott Litt)走马上任，接替了Albini的位置。它的成功无疑给处于内外交困中的涅盘注入了一针强心剂。这张唱片一经推出，即打上英美两地排行榜的首位。乐队本身技巧的日益成熟加上更为严格的制作，使这张唱片显得非常专业化。乐器的编排和混音的效果让人感觉到Nirvana已经不是以前那个喜欢在小型舞台表演的乐队了。

1993年11月18日，Nirvana应邀为MTV制作Unplugged演唱会。乐队三个成员极少有地坐在凳子上，穿着干净整齐，演出了一场比他们想象中感觉要好的演唱会。我们演出前一天还在讨论会不会坐在那里象傻子那样，可是当摄影镜头慢慢摇过来的时候，感觉突然好起来了。你知道，这种演唱会按道理来说不会好到那里去的，我意思是说，我们根本就觉得讨厌，可是结果还挺让我们满意，我们很惊奇地感到愉快。。。

一个月后，MTV在全美播出这场演唱会。之后，他们又赴欧洲巡演。但在罗马期间，Cobain又萌生了自杀的念头，人们还发现了他写好的遗书。1994年3月1日，Nirvana在德国慕尼黑的演出成为乐队最后的一次公开表演。回国后，Cobain被强制送往康复中心戒毒。但仅过了两天，他便成功地从医院逃脱。1994年4月5日，Kurt Cobain开枪自杀。3天后，一个电工在工作时发现了Kurt Cobain的尸体，尸体身边带有一封遗书。在葬礼上，遗孀Courtney当众口述了此遗书。1994年11月，Nirvana在MTV演出的录音作为专集『Unplugged in New York』发行。1996年10月，原乐队低音吉它手Chris在超过100个小时的演唱会录音里面挑出16首歌，作为演唱会录音剪辑。 『From the Muddy Banks Of The Wishkah』发行。

一:Nirvana - 《Bleach》专辑,第一张专集,1989年发售,不久既引起强烈的反响

专辑评论：

专辑中的许多歌曲其实都只有一段歌词，它在歌中一遍、两遍、三编甚至更多遍地重复着，使得Nirvana早期作品蒙上了一种警句般的光彩。“Blew”晦暗的音调同着首歌关于心灵被俘与受控的主题呼应的天衣无缝。“About A Girl”流畅动听是 Cobain 内心一直存在的流行化倾向的挣扎，它在整张专辑里象一个不速之客，以一种莫名的优美孤寂地守侯忧伤的恋情。它也是 Cobain 往后创作倾向和人生创伤的最早艺术昭示。“School”清楚地反映了 Cobain 对西雅图音乐圈子的鄙夷心情。“Swap Meet”是 Cobain 在Aberdeen 经历的最好见证，使 Cobain 永远保持了一份对贫穷的畏惧，但也让他懂得了底层的艰辛。“Downer”是 Cobain 写得很早的一首歌，也是他作品中少有的直接表达政治意识的作品，其中包括典型的朋可政见，既有达达主义般的狂躁，也有赤子似的天真，更多的则是莫名的混乱。

01. Blew

02. Floyd the Barber

03. About a Girl

04. School

05. Love Buzz

06. Paper Cuts

07. Negative Creep

08. Scoff

09. Swap Meet

10. Mr. Moustache

11. Sifting

12. Big Cheese

13. Downer

第二张专集:nevermind

1991年四月，Nirvana正式和Geffen Records 唱片公司签约。同年九月，专集「Nevermind」发行，刚推出5周销量就已达到50万张，并且在排行榜上势如破竹，节节上升， 92年1月11日成为美国销量第一的唱片，全球的销量超过一千万大关。在商业上取得了巨大的成功。单曲“Smells Like Teen Spirit”在美国BILLBROAD公告排行榜上迅速攀升。「Nevermind」使NIRVANA步向成功，同时也开始了一个神话和一场心灵的悲剧。

在「Nevermind」取得了巨大的成功之后，NIRVANA把以前Singles的Side-B的和一些还没发行过的歌收集在一起，于1992年12月15日，推出专集「Incesticide」。这是一张典型的地下音乐专辑，他们表示推出这张唱片的目的是为了试试听众和电台DJ接受地下摇滚的极限。

Nirvana凭这次转入大唱片公司之后的强力出击在Billboard排行榜上取得了爆炸性的效果。他们的冲击力是如此的强劲，又是如此的出人意料之外，甚至连《纽约时报》的商业版都以他们做封面，当华尔街的分析家和工业巨头们都在时间关注那些身穿花格衬衫的破落音乐家们的时候，你不得不承认Nirvana的确将伟大的音乐带给了更多的听众。

表面上，轰鸣扭曲的吉他声与愤怒的吉他声与愤怒而具侵略性的击鼓已成为成长中的Grunge一族的必修课，实际上，《Nevermind》是一张伟大的流行乐专辑，像“Smell Like Teen Spirits”就抓住了MTV时代人们的距离感和不满情绪，但却不失精彩的噱头和出色的旋律――并且编曲上的精致巧妙绝不输于任何一张Beatles的专辑。同时Kurt Cobain的演唱与歌曲创作洋溢着天才与灵感，就长那些与他齐名的人也很少有如此泉涌才思，有不少人认为Nirvana不过是“一招鲜，吃遍天”，但只此一招便已为他们在另类摇滚史上赢得无可置疑的一席之地。

其中，主打歌曲更被认为是颓废摇滚的坐标。Nirvana深深的影响一代西方青年，他们的衣着，发型和言行都受到人们的疯狂追逐。主唱Kurt Cobain的自杀更为乐队添上神秘的色彩.“Smells Like Teen Spirit”集美妙旋律和狂暴

情绪为一体，这首歌中最为人注目的特点是不把一切归咎于上一代人，它直言不讳地指

出了自身的缺陷。这同样也是列侬的特质，既自由而潇洒地谈论和描述自己的困惑和梦

想，毫无畏惧、毫无拘束。如果 Cobain 不曾写下这首歌，他的传奇和他艺术的成就就

会打点折扣，因为正是这首歌，成为了所有对现代社会的异化感同身受的青年的共同呐

喊，成了全世界那些精神上似乎是无法得到满足的人们得到无限满足的欢叫，成了一切

在残酷现实面前梦想破灭者的呻吟，成了依然保持最后理想者疲于奔命时的狂野呼告。

“Polly ”是以一个1987年发生的真实故事为基础写成的，Cobain 十分痛恨对女性的不

公和不恭，他总是为他这一代人里也有歧视和蹂躏女性的人感到惭愧。“Something In

Way”是 Cobain 在 Aberdeen 桥下凄凉经历的记录，他奇特的视角既让人忍俊不禁，

又让人毛骨悚然，而这就是 Kurt・Cobain 。专辑的封面照片也为专辑增色不少，也成

为媒体和听众注目的焦点，关于这幅封面照片的含义，也是众说纷纭。

1:SMELLS LIKE TEEN SPIRIT

(2002)%20Nirvana/04%20-%20Nirvana%20-%20Smells%20Like%20Teen%20Spirit.mp3

2. IN BLOOM

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3. COME AS YOU ARE

5. LITHIUM

6. POLLY

7. TERRITORIAL PiSSINGS

8:DRAIN YOU

9. LOUNGE ACT

10. Stay Away

11. On A Plain

12. Something In The Way

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三:《Incesticide》专辑

专辑评论：

《INCESTICIDE》并不是一张完整设计的专辑，但它充分展示了 Cobain 和乐队的种种极端甚至矛盾的方面。“Dive”是从乐队的小样上扒下来的。“Sliver”是与 Cobain 身世有关的歌。专辑中还翻唱了三首歌曲，即 Devo 乐队的“Turnaround”和 The Vaseline 乐队的“Molly's Lips”及“Son Of Gun”。“Beeswax”、“Mexican Seafood”、“Hairspray Queen”和“Aero Zeppelin”显然是1988年1月 Nirvana 第一盘录音小样中的版本，这几首歌都是 Cobain 最早的一些作品。“Big Long Now”这首歌是 Cobain 和 Chris 共同写的曲子。专辑的封面画是 Cobain 的作品。一个经受创伤的孩子正在爬上父母摸样的骨架人体，后者显然不愿搭理那个孩子，于是孩子充满渴望的目光投向了一束花，而那赫然便是美丽而致命的罂粟花，这幅画令人惊心动魄地看到了 Cobain 一代人的经历。

01. Dive

%20-%20Dive.mp3

02. Sliver

03. Stain

04. Been A Son

05. Turnaround

06. Molly's Lips

's%20Lips.wma

07. Son Of A Gun

08. (New Wave) Polly

第二张专集中的POLLY重新制作

09. Beeswax

10. Downer

11. Mexican Seafood

12. Hairspray Queen

13. Aero Zeppelin

14. Big Long Now

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15. Aneurysm

四:Hormoaning专集-1992发售

一直感觉Nirvana制作专集很随意,很多是旧曲收录.

专辑曲目：

01. Turnaround

02. Aneurysm

03. D-7

04. Son of a Gun

05. Even in His Youth

06. Molly's Lips

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(1993)Nirvana - 《In Utero》专辑

专辑评论：

这张专辑是 Nirvana作的一张Lo-Fi 专辑，专辑中的音乐的确也反映了Cobain 生活中的阴暗面，在专辑《Nevernmind》中已经初露端倪的狂躁抑郁症被发展到了极点。“Serve The Servants”涉及了 Covain 生活中的各个方面。“Scentless Apprentice”是乐队三人共同作曲的歌之一，是乐队一种新创作心态的标志。“Rape Me”是《In Utero》专辑里最早写成的歌，它针对的并不仅仅是“强暴”，而是一种内心的创伤。“Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle”是 Cobain 献给他心目中的圣女和殉道先烈 Frances Farmer 的颂歌。“Milk It”是 Nirvana 在《Nevernmind》之后改变方向的标志性作品之一。从一首首歌上看，《In Utero》似乎缺少“Smells Like Teen Spirit”那种一呼天下应的扛鼎之作，但是真正让 Nirvana 向前跨出一大步的正是《In Utero》，它更具真正的非主流气质，也更具对主流音乐的颠覆性。

专辑曲目：

01. Serve The Servants

02. Scentless Apprentice

03. Heart-Shaped Box

04. Rape Me

05. Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle

06. Dumb

07. Very Ape

08. Milk It

09. Pennyroyal Tea

10. Radio Friendly Unit Shifter

11. Tourette's

12. All Apologies

(1994)Nirvana - 《Unplugged in New York》专辑

专辑评论：

这张,录制于1993年11月18日的纽约SONY演播室.MTV的这次策划,铸就了摇滚史上最为著名的一场不插电演唱会.出现在镜头前的Cobain,显得异常的宁静而平和.让人不得不怀疑,在他如此反常的平静表面之下,暗自汹涌着怎样激荡的波浪.于是在还不到6个月的时间之后,1994年4月8日,全世界的乐迷都收到了Cobain已经离开3天了的消息

有人说,《In Utero》是Kurt自杀的征兆，而《Unplugged In New York》则是阴间的讯息，它集合了Kurt所有的痛苦和天才，它是那么的直接和赤裸裸，而让人无法对其接连的倾听。一个最好的例子，几乎所有非讲英语地方的人都能跟上《Where Did You Sleep Last Night?》轻轻的哼上几句，却很难明白《Smells Like Teen Spirit》究竟在喊什么，但是所有人几乎都会选择将后者重复听上几遍，而一而再再而三的承受前者散发出来的孤寂和苦痛。可是在我心中这是一张和《Nevermind》一样份量的专辑，我已经数不清倒底有多少次聆听着这张专辑而渐渐入梦，但我可以算出来我倒底有多少次为Kurt淡薄而绝望的声音感动和伤痛---几乎每次都是。换成了木琴，在Kurt的手下，依然带有浓浓的Grunge的味道，Kurt精心挑选了几首自己的合适用木琴演绎的曲子，也翻唱了几首他很喜欢的曲子。所有的这些，都在短短的几十分钟内，于纽约的一家电视台一间精心布置的演播场里通过直播向全美播放。看过的人都知道，地上摆满了点燃的蜡烛和淡紫色的鲜花，场后用红幕布置，乐队的四人呈菱形的分坐四角，场的四周坐满了观众，气氛融洽而平和。Kurt和他平时一样，穿着随意，其他人也没有刻意打扮，一切和他们平常一样的自由，还可以见到在乐曲的间隔当中Kurt的有说有笑，实在让人难以接受他在数月之后的离去。回到音乐上来，从理性上去考虑，这都不仅仅只是一场反常的Nirvana原声演出，它还展现了他们想成为R.E.M.乐队--那样的自由和独立--的真实诚挚的愿望，人们却没有意识到这一点，这或许是后来Kurt最终难敌自杀冲动的一个原因。另外这也是一张表达自己所喜欢的音乐的奇特专辑，因为从没有一张专辑象这张那样把David Bowie的歌和民谣排在一起，Nirvana办到了，而且办得非常好，尽管他们可能因此付出了极沉重的代价...

专辑曲目：

01. About A Girl

02. Come As You Are

03. Jesus Doesn't Want Me For A Sunbeam

04. The Man Who Sold The World

05. Pennyroyal Tea

06. Dumb

07. Polly

08. On A Plain

09. Something In The Way

10. Plateau

11. Oh, Me

12. Lake Of Fire

13. All Apologies

14. Where Did You Sleep Last Night (In The Pines)

(1996)Nirvana - 《From the Muddy Banks of the Whiskah》专辑

专辑评论：

随着浑浊的Bass,几句谈话和Kurt的近似疯狂的喊叫,《From The Muddy Banks Of The Wishkah》之旅就正式开始了,这里没有精心的雕凿粉饰,没有优良的录音设备，甚至没有事先的必要准备（不过有事后的歌曲挑选和修补），这是Nirvana从1989到1994年随时随地录制的现场录音带，是真正体现一支Grunge乐队的现场，也是记录Kurt，Dave和Krist最真实一面的专辑。我一向觉得现场要比专辑要好听得多，免去了现代科技的做作，免去了在录音室里的局促不安，也免去了大家和乐队的隔阂。对于象Nirvana那样的乐队来说，现场是他们成长的地方，是他们真正的母体。在现场，他们一点也不会感到拘谨，他们可以说一些录不进音频里的话，他们可以和观众做最近距离的接触。这些对于很多乐队来说，似乎并不必要，但是对于Nirvana这样一支只是想宣扬自己的独立思想和反商业的叛逆型乐队，却是最好的释放自己的途径。专辑中的作品缺少了象《About A Girl》,《All Apologies》和《Come As You Are》那样出名的曲子，却依然有力和强韧，除了其中的《Smells Like Teen Spirit》故意加快了速度，其他没有什么太大的变化，还有就是加了一首没有在其他正式专辑中收录过的《Spank Thru》。这张专辑的动人之处就是它是在乐队的上升其间的最好见证，也从另一方面展现了Kurt和Nirvana的过人魅力。

专辑曲目：

01. Intro

02. School

03. Drain You

04. Aneurysm

05. Smells Like Teen Spirit

06. Been A Son

07. Lithium

08. Sliver

09. Spank Thru

10. Scentless Apprentice

11. Heart-Shaped Box

12. Milk It

13. Negative Creep

14. Polly

15. Breed

16. Tourette's

17. Blew

(1998)Nirvana - 《Singles Box (6 CD)》专辑

专辑曲目：

01. Smells Like Teen Spirit [Edit]

02. Even in His Youth

03. Aneurysm

04. Come as You Are [LP Version]

05. Endless, Nameless

06. School [live]

07. Drain You [Live]

08. In Bloom [LP Version]

09. Sliver [Live]

10. Polly [Live]

11. Lithium [LP Version]

12. Been a Son [Live]

13. Curmudgeon

14. Heart Shaped Box [LP Version]

15. Milk It [LP Version]

16. Marigold

17. All Apologies [LP Version]

18. Rape Me [LP Version] - Kurt Cobain

19. Moist Vagina [#] - Kurt Cobain

2002)Nirvana - 《Nirvana精选+最后新歌》专辑

专辑评论：

★第9届MTV音乐录影带大奖“最佳另类音乐录影带”、“最佳新人音乐录影带”(“Smells Like Teen Spirit”)

★第12届全英音乐奖“最佳国际新人”

★第10届MTV音乐录影带大奖“最佳另类音乐录影带”(“In Bloom”)

★滚石杂志评选为“最佳乐团”；《In Utero》获选为“最佳专辑”

★第11届MTV音乐录影带大奖“最佳另类音乐录影带”、“最佳艺术指导”(“Heart-Shaped Box”)

★第38届葛莱美奖“最佳另类音乐演出”(“MTV Unplugged In New York”)

★SPIN杂志评选“90年代最伟大90张专辑”：《Nevermind》勇夺冠军

★滚石杂志与MTV音乐台合作评选“100首最伟大流行歌曲”：“Smells Like Teen Spirit”高居季军

★VH1音乐台评选“100张最伟大专辑”：《Nevermind》荣获亚军。

’91年狂卖千万张的旷世钜作《Nevermind》一举震惊全世界,辑中的Smels Like Teen Spirit、Come As You Are、Lithium等都是歌迷及乐评一致赞赏的经典作品, 尤其堪称Grunge国歌的Smells Like Teen Spirit,朗朗上口的旋律,加上狂傲不羁未经修饰的叛逆色彩更是满足了全球少年仔的耳朵,Nirvana带动了Grunge风潮乃至整个另类摇滚革命的爆发。随著《Nevermind》于’92年1月在Billboard流行专辑榜夺标称王,他们的人气指数在此刻可说到达巅峰,而这总总成就也让Nirvana一跃成为次流行文化的代言人,Grunge乐界的龙头老大更是非Nirvana莫属。

关于Nirvana的历史,应该回溯到1987年。当时,灵魂人物Kurt Cobain与贝斯手Krist Novoselic、鼓手Aaron Burckhard(’91年8月由第6任鼓手Dave Grohl接任)三人组成Nirvana。’89年独立厂牌Sub Pop为其出版仅花了606美元制作的首张大碟《Bleach》,一般公认这张专辑已经雕塑出Nirvana的雏型;’93年的《In Utero》更是张离经叛道、不具商业色彩却依然夺得冠军的震憾佳作。

不知27岁对摇滚人而言是否为一道难以跨越的门槛,在John Lennon、Jim Morrison、Ian Curois（Joy Division主唱）、Jimi Hendrix后,Kurt Cobain也选择加入“27岁俱乐部”,’94年4月8日,Kurt的尸体被一名电器工人发现,他藉由举枪自尽结束了重重名气背后的压抑生命,摆脱凡俗,只留给世人无限回味的4张专辑及2张现场作品。至今即使灵魂人物Kurt Cobain离开人世已逾8年多,但是Nirvana在乐坛的伟大贡献绝对是难以超越的！

3165天的听觉孤单 在《Nirvana精选+最后新歌》里彻底终结

专辑曲目：

01. You Know You're Right (previously unreleased)

02. About A Girl

03. Been A Son

04. Sliver

05. Smells Like Teen Spirit

06. Come As You Are

07. Lithium

08. In Bloom

09. Heart-Shaped Box

10. Pennyroyal Tea

11. Rape Me

12. Dumb

13. All Apologies

14. The Man Who Sold The World

15. Where Did You Sleep Last Nnight

16. Smells Like Teen Spirit (Mix)

17. In Bloom (Mix)

18. Come As You Are (Mix)

19. Breed (Mix)

20. On A Plain (Mix)

哇，楼上的介绍了那么多。

我的建议是各个派别你都可以去听一下，比如楼上介绍的Nirvana是Grunge,还有朋克（还分小朋克，复古朋克等等），华丽摇滚，哥特摇滚，金属，重金属等等

我以前喜欢的一个朋友喜欢摇滚``他给我介绍了一些``

枪炮和玫瑰``因素青年``林肯公园``软饼干`` 耶稣和玛利亚锁链`` 狂欢俱乐部`` 四人帮``软饼干```

你试试你喜欢不``

如果刚听摇滚，除了NIRVANA，就听LINKIN和GREENDAY这种流行的吧。

楼上的．．．．

我觉得linkin park的不错！！

我喜欢歌特，NIGHTWISH 不错

...

20多岁为什么会长白头发

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
　　中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
　　近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
　　此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
少白头的食疗方法
　　1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
　　食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
　　2.枸杞子 性甘、平、无毒。
　　作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
　　3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
　　先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
白发不可怕，千万不可以抱有侥幸心理。
　　别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。众所周知，我国采取何首乌治疗白发已有上千年历史，古代的帝王将相们经常通过御医精心配制的首乌制品来使自己“乌须发、健筋骨、养血益肾……”保持年轻状态。
　　药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。有些白发并不象我们想象的那样单纯，比较顽固，不管使用什么样的偏方均不见效，针对这类患者，必须加以药物治疗，且要对症下药，保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
　　
　　据最早的《本草纲目》记载：唐朝肃州人士姓何，自幼体弱多病，一晚醉卧山野，见两人形植物相距三尺，其根部自动交缠，许久自动分开。便挖了回去，大家都不认识，一长者说：此恐是神仙之药，何不服之？于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名杨天下。
　　李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补肝肾，收敛精气，能养血益肝，固精益肾，乌须发，健筋骨，为续嗣延年、滋补良药。除此之外，各代药典对首乌治疗白发均有记载，何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认，毋庸置疑。我国的中华老字号宏兴首乌丸其组方科学被有效被载入国家药典，好的药物配伍能更大限度的发挥首乌治疗白发的效果，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发患者的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。普通首乌制品常常见效缓慢，而上等首乌制品治疗白发，往往很快就可以从发根部看到头发转灰甚至转黑的效果，因此，在选择首乌产品治疗白发时，专业建议可采取“一查、二切、三闻、四看”的鉴别方法。
　　
　　白发表面上是“老年”的标志，内在却是身体出了问题。 按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。先天（遗传性）肝肾不足则少年白头，年纪大了肝肾虚弱就长出白头发，部分患者还伴有失眠多梦、腰膝酸软、肾功能减退症状。
　　有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。
　　[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
　　[方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
　　[方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
　　[方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。
　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
　　[方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
　　[方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
　　本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
　　[方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
　　[方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
　　本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
　　[方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
　　[方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
　　[方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
　　[方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
　　[方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
　　[方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
　　[方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
　　[方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
　　[方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
　　[方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
　　[方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
　　[方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
　　[方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。
　　本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
　　[方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
　　[方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
　　[方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
　　[方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
　　[方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发；
　　本方尤适用于发黄不黑。
　　[方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
　　本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
　　[方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。
　　本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。

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