烫发后该怎么护理并维持卷度？

现在烫发无论是男女老少都可以尝试，包括4、5的小孩，80、90岁的老奶奶都想通过烫发的方法去改变形象，但是头发烫完了，你真的会打理吗？嗯？亲爱的美女们！

烫染护是一个体系的效果，相辅相成，缺一不可，这是针对追求完美的人群，烫完头发不染颜色没有纹理感，染完不做护发头发又很柴，所以我来教教大家怎么护发和打理卷发。

首先头发洗好，在洗的时候一定要涂抹护发产品，不单单是护发素，凭多年的经验，护发素其实没有太大的效果，用一次管用一次，对头发改善不大。

洗好头发用大梳子疏通，用毛巾擦拭水分，不滴水就可以，重点来了，如果你不会很好的打理卷发，那不如涂抹一下弹力素让头发自然风干，这比用风机乱吹出来的效果要好。

此图不是上图发型效果

，重在理解方法。

头发干了以后可以擦一些护发精油，涂抹在发尾就可以，头顶就不要去抹，不然看起来油油的。

这种发尾卷也可以自然干，然后用手掌拍一拍烫卷的位置，让发型更自然一些就好了。

卷发如何打理好看？

这还要看你是热烫还是冷烫，烫的大卷还是小卷，或者是什么发型了。因为热烫只要烫好不打理也不会毛躁，冷烫不打理会毛躁一些。大卷不打理大不了卷不明显，但不会毛躁，而烫小卷不打理多半或毛躁。只烫发尾的发型一般都不会毛躁，而烫了满头卷的肯定会毛躁。

所以，不同的烫法、不同的卷度，打理的方法都是不相同的。因为没有你的详细资料，也没看到具体的头发状况，只能按照热烫和冷烫来分享一下各自的打理方法吧。

热烫的打理方法：

1、洗发后，毛巾擦干水分，涂抹少许造型精油；

2、热风把发根吹干，然后用温风远距离吹烫过的部位，或者直接用冷风吹效果最好，大概吹到八成干；

3、再次涂抹少许造型用精油，用手抓均匀即可。

热烫的打理方法举这么简单，吹头发的时候发根吹干后，烫卷的部位尽量不要用热风吹，容易把烫过的卷吹开，这样也容易毛躁，所以建议用冷风或者自然晾干最好，这样对烫过的卷度起着很好的保护作用，也能让卷度的持久性更好。

冷烫的打理方法：

一般冷烫更适合烫满头卷或中小卷、短发等发型。打理的方法比热烫要复杂一些，难度略大一些，具体方法如下：

1、洗发后，毛巾擦干水分，涂抹弹力素，尽量涂抹均匀，发质差的可多涂抹一些；

2、吹风机把头发吹到半干即可；

3、再次涂抹弹力素，这次的量稍微少一点，重点是被吹风机吹开吹毛的部位；

4、造型完成后，就不要再用手摸头发、梳头发，因为这样会把造型好的头发再次拉毛。这就好比你化了妆，总是摸脸会把妆弄花是一个道理。

冷烫的重点就是保湿，所以最好使用保湿效果好的弹力素。发质干燥的人，可以把精油和弹力素混合在一起涂抹到头发上，这样效果更佳！

头发的打理其实并不难，只要稍微用心一点，自己再摸索一下，听听发型师的建议，很快就学会自己打理头发的技术，就可以天天换发型了。

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染发、烫发使头发受损很严重怎么办？！~

头发留得越长，发梢的头发就越容易开叉，因此留长发也得适度。如果长发的发梢开叉太多，可注意修剪。烫发次数或热风筒吹发过多，或者太接近头发来吹，或者用强碱性肥皂洗头过于频繁，均可使头发中原有油脂大大减少。油脂一旦减少，头发的横向粘连也很易分开，头发便开叉了。这两方面的因素都应尽量避免。

要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。 一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。

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跳蒙古舞蹈应该画什么妆面？

跳蒙古舞蹈应该画什么妆面？

一从以下方面突出蒙古的元素，结合儿童演员特点：一般给孩子是用的我用的是紫色和绿的，是那种鲜绿色的眼影。记住一定要用湿的那种，光泽很好。很精神。紫色在下边，绿的挑眼角。宝宝霜（郁美净，吸收最快）。隔离，粉底。眼线，口红（大红色）腮红。我用的桔色的。暖暖的色调，比红的水灵的多。红的太傻。亮片。亮粉。高光发胶。小皮筋。卡子。

二步骤：先画影。紫的打底。绿的挑眼角，画久的你会发现，大拇指远比工具好用的多，又快弧度又自然，不过绿色的时候用工具挑一下，要出尖儿。然后是眼线液。这个地方要用液，不要用笔，孩子用笔的话会很紧张，不停的眨眼不好掌握，而且颜色也不到位。（嫌麻烦这步也可省略。不过真的是让小眼变大的哈）让他们向下看着就行了。一画就好。眼影眼线画好后，在指肚上沾少许亮粉（就是那种亮片片的沫沫）在眼皮上轻按一下，一闪一闪大眼睛闪亮登场。

蒙古族舞蹈基本动作是什么？

在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂和腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。

如从硬肩到柔肩，柔肩即具有对硬肩的“夸张化”的特征，在相同的动态中柔肩应发力缓慢，形成对硬肩的聚集规律，通过训练在松弛自如的状态中具有力度韧性、弹性和灵活性。同样，在训练臂腕的过程中，也应以单一的提压腕开始练习。

在肢体的训练中，除了讲究稳扎稳打，还应注意一点就是舞者在心理上产生美感效应。对柔肩的审美体验应该是一种概念性的反射，即延续慢发力、幅度大、呈连绵不嫌顷断的波浪状，充满延伸的质感，而对弹肩、硬肩则应有快发力、幅度小、有棱有角、瞬间静止的审美意识。

在训练当中要一直要保持一种蒙古族的基本形象和精神气质，透过这种情感、形态、运气、发力的典型表现，涵概出一种“圆形、圆线、圆韵”。

扩展资料：

蒙古族筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。宴虚随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。

其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单，但却以技巧取悦观众，故有一定的表演性质。在鄂尔多斯民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。

在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部芹祥陆的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。

1、蒙古舞基本动作最具代表性的是肩部动作，如，抖肩，耸肩，绕肩。

2、基本动作分上肢和下肢，上肢有压腕提腕，硬腕，软手，甩手，弹拨手，抖手巧禅厅，拉背，肩等；下肢有拖步，蹭步，踮步，吸腿步，马步等还有手位脚位，体态。

舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩”、“碎步”等舞袭吵蹈语汇，表现盅碗舞典雅、含蓄的风格。鄂尔多斯民间流传的盅碗舞，舞姿质朴简单，没有严格的规律动作。

扩展资料：

以肩的动作见长，一般由男性表演。孝隐舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。

其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单，但却以技巧取悦观众，故有一定的表演性质。在鄂尔多斯民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。

在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。

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何首乌怎样治脱发

要改善脱发建议多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。
蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用，供给头皮营养，坚持用可改善脱发。

植物染发剂是用什么做的呢?其原理是什么呀?

植物染发剂主要是海娜粉植物染发剂和五贝子天然植物染发五彩系列。

海娜（又名指甲花），原产地为埃及、巴基斯坦、印度等地区，阿拉伯人利用海娜染发、纹身已有2000多年的历史。自古以来，维吾尔姑娘一直用其染发、护发。《维吾尔药志》记载，海娜性质温和，活血化淤，能防止皮肤真菌感染，对神经衰弱、头痛，都具有很好疗效。海娜中含单宁、类黄酮、萘醌等多种美发营养成分，用海娜染发可防止头发干枯、断裂、分叉，能彻底收紧头发表面鳞片，深层滋养发质，从而减少对头皮的刺激，令秀发亮泽富有弹性。海娜还有预防过早地出现白发，已有白发者用后可避免白发的继续生出。毫无疑问，天然植物染发剂对人的健康是有益的。近年来，人们恐惧化学染发剂对自身的伤害，许多人开始使用纯植物海娜染发。

五贝子是一味中药，它还可供制墨水、塑料、染色等用。 21世纪科学家一直在研究用五贝子染发，2005年科学家发现：五贝子中含有微酸酶在一定浓度下能使头发表层鳞片象“呼吸”一样自动张开。利用纳米技术将五贝子色素处理成5个纳米单位以下的染发因子，使其进入头发深层。达到天然染发不易褪色、无刺激、不过敏的理想效果，研制出“五贝子”天然染发系列产品。五倍子表层、中层、内层、分别可提取出红色、自然黑、棕色、等不同颜色所以可生产出栗棕、栗红、酒红、棕黑、自然黑、金棕等多种颜色的五彩系列染发剂。

介绍一款植物染发的用品，绿色植物非化学染发剂

我知道的方法里用植物自制的染发剂能出来咖啡色，米黄色，黄色，红色，红棕色没有能染出黑色的
凤仙花染发法，这个相对可能还接近些
凤仙花也叫指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的
染发步骤
{1} 将热红茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。
{2} 用水湿润一下干净的头发。
{3} 短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。
{4} 用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。
{5} 用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4——6个小时以后用温水洗净
变色效果：红棕色

关于皮肤可以试试食补
[食物组成] 鲜猪皮60克 白粉（米粉）50克 白蜜30克
[制作方法] 将猪皮用文火炖成浓汁，下白粉、白蜜熬成膏
[使用方法] 于空腹时服食20～30克，日服三次。
[方义解说] 方中猪皮甘凉，含蛋白质、脂肪、角质等，尤以胶汁多，可以滋阴益血，滋润皮肤；白蜜甘凉，滋阴润燥，调脾胃，通三焦，泽肌肤。
[应用功效] 滋润肌肤，光泽头发，减少皱纹

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染色后的头发怎样保养

染发护理让你的头发远离伤害 染发：是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持是许多人的烦恼。所以我们要先了解染发后的正确护理。 原理：染膏中的碱性成份把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 损伤：染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水份流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理：避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。另外专业的针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品来维护发芯中的色素使其稳定。 莫因染发损健康 自古以来，国人以头发乌黑为美。而今无论男女老少，只要银丝一爬上头，便唯恐被人视为衰老之征，不惜成年累月地反复染发。 要知道，各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90％的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1％被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒，其中化学物质与某些细胞结合，细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、自血病等，专家们为此告诫警惕病从发入。 美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70％。曾对1.3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3.8倍。染发剂引起白血病有日益增多的趋势，医学界特地取名为染发性白血病，以提醒人们注意。 我国医学期刊上也不乏染发剂导致白血病、皮肤癌、膀胱癌的报道。哈尔滨市第一医院先后收治6例（5女和1男）因经常染发而致白血病的患者；北京友谊医院血液科发现，中老年白血病患者中许多人有染发史。 有的进口染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状，并且进入肝肾和脑髓，破坏这些脏器的功能，严重者丧失劳动力。 奉劝诸君增强自我保护意识少染发求美容也应权衡利弊，莫因此损害自己的健康，特别是有过敏体质者、血液病患者不要染发，孕妇和哺乳期妇女亦不宜染发，以免危及下一代。 专业染发知识大揭秘 爱美的你喜欢变换发色，可是小心别走入染发误区。 头发染色过程实际上是染发剂与头发的氧化过程，有别于一般色彩h油。通过物理方法用热量打弄开头发毛表皮，使色素因子渗透进表皮，从而覆盖头发表层，所以，会随着洗发而逐渐减少色素因子，再现头发自然发色。染色则是通过化学反应和彻底改变头发自然色达到永久的效果。那么色彩按照色相、色调、色度的差别，有4000种以上，每一种颜色都有其独到内涵，都将会改变每个人原有的气质、形象。 1．头发从自然黑色逐渐脱色至白亚麻色分为10个跨度 专业染发会根据目标色及头发自身颜色的色相跨度来选择适合浓度的双氧水（6％适用于同度、9％适用于2度的跨度、12％适用于3～4度的跨度）配合染剂。如果目标色与头发自然色跨度超过4度，则还需要一个程序：就是利用漂色把自然色减浅后再染。这种情况，发型师建议你选择专业染发以易于掌握及控制效果。 2．头发自身状况的诊断 头发呈现为受损发质、烫后发质、染后发质、健康发质等不同状况，那么，同一种染发方法用于不同的发质会再现出不同染后效果。所以，发型师会根据头发不同状况来决定染发的次序：先染发梢，还是先染发杆，还是只染发根。同样一个人，顶部头发与内层头发的发质也会有所区别。通常外层头发因为直接接触空气阳光会相对脆弱。所以染发时要利用时间差来控制效果，再比如：靠近头皮的发根部会受到头皮热量的影响，如掌握不好，那么同样的染剂染后也会产生色差。另外，如果原来染过的头发，再染同样的颜色，那么一定要先染发根，将剩余染剂用水减低强度后再染其余头发，还要注意时间。如果想改变颜色，那么还需要多一个脱色程序。 3．白发的影响 如果有超过30％的白发，那么家庭染剂（除染黑）就不会有令人满意的遮盖力。白发超过50％，家庭染剂就会失去功效。最好求助专业染发，根据白发量加以适量基色。那么，基色＋目标色＋适合深度的双氧水，就能显现非常满意的效果。 4．个性化 选择一种适合自己气质、形象的颜色。除了要注意以上几点外，发型师会利用各种方法：挑染、穿插交叠、多色并用的方法，创造出色彩的幻化。

★染发Tips: 1、染发当天不要洗头，头皮分泌的油分，恰恰是头发天然的保护膜。 2、使用专业的洗护产品。 3、头发颜色的选择要和眼睛与眉毛的色彩相配合，假如眉毛太浓发色太浅，会变成非常恐怖的“眉毛怪人”。 4、各种颜色的色素颗粒直径不一，蓝色最大，紫色、绿色、红(橙)色、黄色依次减小。所以蓝紫色最不容易染上，染上后也最易发生色素流失，需要加倍小心护理。 5、为了给受损发质充分时间以休养，全头染发两周后才可烫发，六到八周后才可再次染发。 6、染后头发的清洗，要格外重视护发素的使用；要每次使用洗发露的同时配合使用润发精华素，护发素的用量应该是洗发香波的两倍。

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适合15岁女生的发型

一、适合15岁女生的发型

《那些年...》看过吗？ 电影中沈佳宜的发型蛮好看的，扎那样的辫子吧

二、我15岁留什么发型好看？有照片

是保持原来这个发型帅

三、女生好看的长发头型要图片 适合15岁的 不要卷

   

偏爱丸子头或马尾

四、女生扎什么发型好看

女生扎好看的发型有：

1、双麻花辫扎发

麻花辫是很多女生都会扎的发型，它的显年轻和减龄的效果也是非常的好，将你的头发扎个双马尾辫扎发，再编个双麻花辫之后，显年轻的扎发就搞定了，要更具少女可爱气质的话，可以搭配粉色格子的发带，让发型的时尚度也跟着提升不少。

2、丸子头扎发

丸子头也是很多女生都超级爱的，扎法很简单易懂，扎起来的造型还特别的可爱哦，再将你的刘海留出来，还可以修饰脸型的曲线，瞬间就有显脸小的 既视感，圆脸的女生也适合这样扎发。

3、双马尾辫子扎发

没有一点技术含量的女生，也可以扎出好好看的造型，搭配齐刘海设计，就更加的萌萌哒可爱的了，要更显年轻的女生们，学这样扎发就再适合不过，绝对会让你变美不止一点点哦。

4、高马尾

看起来十分简单充满活力的高马尾其实在扎的时候是有技巧的，先将头发梳顺，头发尾部需要用卷发棒带一点弧度，还需要将头发做的蓬松一些再开始扎，然后将头低下来，顺着头发确定一个合适的高度用发圈扎起来，最后别忘了将前面的头发用手向前拉一点，制造一些蓬松感会更加好看。

5、低马尾

喜欢简单发型的女生可以尝试一下低马尾，几乎不需要你花多少时间就可以扎出来。低马尾本身是一款很显气质的发型，如果你想要整个人气场显得强大，可以将头顶扎的比较光滑。如果你想增加点温柔的气息就可以增加一些蓬松的纹理之感。

五、15岁的女孩发型???

HEBE的那种短发很青春靓丽，适合你这个年龄的女孩，而且可以显得脸小一些 如果是长发的话，前面刘海，脸颊旁边留一些后面的头发分上下两部分，但不要分的太清楚，上面斜扎一个松松的髻，对折的那种，用可爱的头花扎，下面披下来，很俏皮的 如果夏天怕热，那后面全扎起来，盘成一个髻，注意是用盘的，然后在髻的右下方用一个可爱的鲨鱼夹夹住，不要夹很多，夹住髻右边的最外面一圈，固定在头上就可以了，这样很清爽很方便，前面还是刘海，脸颊旁边也一定要留一些头发，不然会显老气。

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头发烫坏了重新长出来会好吗？

会好的。但是如果损坏了发根，那么这边找出来新的头发发质也不会好，所以尽量减少烫染发的次数，这样才能够保证发质。

剃光头可以改善发质吗？

剃光头通常不可以改善发质。剃光头改善发质属于一种误区，剃光头后只是把皮肤的表面头发剃光了，不会改善毛囊的性质，头发主要是毛囊和毛囊周围的皮肤和血液来决定的。

如果想要改善发质，可以到美容的专业机构进行毛囊检测确诊原因，进行处理。

在洗头的时候尽量不要购买一些劣质的洗头膏，可以选择纯植物无刺激性温和的洗头膏，洗头时不要过量揉搓头发。

剃光头可以改善发质，但是改善发质的效果不是很大。

由于染烫受损的发质、先天细软少的发质或各种原因导致的脱发，剃光头后会有很大的改善效果；额头发际线问题，自然卷，由于后天原因导致的白头发增多，剃光头后可能会有效果。

染发伤发质吗

无论如何,烫发染发都是会很伤头发的.
不过,如果你喜欢去做新的造型,也不是不可以,只是要注意烫发染发后的保养.保养和护理做的好的话,头发可能会变的比烫染之前更好~
不过保养和护理要做好的话比较花钱就是了.
美发店都会有介绍的~

发质不好的就不适合染发吗？

软发最好 不要烫, 染发可以, 不过要多做护理! 觉得我的答案好的话, 请点击我的答案 没关系的,, 多做护理就OK了 没关系的 可以烫~我的发质就比较绵~比较细

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我们日常生活中自己梳头也有利于头发的生长吗？

经常梳头不一定会让头发生长，是要有一定方法的，要是没有科学的方法则会起到相反的作用。头发和头皮其实都是属于人体中比较脆弱的，需要好好保养的地方。梳头发是一件再简单不过的事情，但是想要用梳头发来达到一定的目的则需要好好的学习一下该如何科学的梳头。

梳头发的好处就是可以促进头部的血液循环，这个和中医所讲的每天起床后用手指甲从前往后慢慢的抓头皮是一样的道理，都是可以让血液更好的循环，同时还能让人更加轻松和放松。但是这里要注意，一定要从前往后这样的顺序。 

想要靠梳头让头发增长是有点难的，因为这个不能仅仅靠梳头发一种行为就可以达到的，只能说梳头时一种外力，可以促进头发的生长，但是平时也要吃一些利于头发生长的食物，要注意的就是千万不能吃辛辣的食物，这样反而会让梳头的时候头发掉得更多。

梳头的时间应当选择早上睡觉前和晚上睡觉前，洗头后梳头也是好的，因为头发刚刚吸收了洗发水中的营养液，此时头皮湿热时，梳头效果会更好。在梳头的时候千万不要大力的刮伤了头皮。

想要头发看起来又浓密又又光泽， 除了梳头之外还要多吃一些蛋白质含量高的食物，因为头发最主要的成分就是角蛋白，根部的营养都是由蛋白质供给，多吃鸡蛋多喝牛奶都是不错的选择。

经常梳头有利于血液循环，能够对头皮产生按摩从而促进毛发的生长。

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