头发软化有什么用？

头发软化可以使头发变软，变柔顺，变服贴。

软化头发其实是柔顺的一种专业术语，软化是针对发质较硬的一种美发护理手段，一般效果明显。不仅可以使头发变软，变柔顺，变贴服，同时，软化头发也有危害和需要护理的地方，处理不好也会影响效果呢。

头发软化后护理方法：

1、给头发做倒模

软化头发虽然只上了要是，但是药水里的化学成分对头发也是起到了一定的伤害，因此要给头发做倒模，可以给头发充足的水分，以免上药水后的头发变得干枯枯燥。

2、不要扎发

在未定型前最好不要扎起来，以免头发在不干净的情况下，乱而不散，影响定性，更容易伤发质。

3、选用弱酸性或滋润修护洗发水

一定要选择弱酸性的洗发水，因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯毛躁，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合适合刚刚软过的头发使用，可以保护头发和给予营养。

4、按摩头皮

平时洗头发时，要注意用指头肚按摩头皮，不要用指甲去挠，洗完头发后，不要用毛巾使劲搓揉头发梢部，最好用吸水性强的毛巾，像按摩头部一样，把头发沾干，不滴水就行，让后让头发自然风干，头发烫染和软化后的头发特别有用。

5、选用好梳子梳头

一定选用木质或者牛角一类材质的梳子，这一类梳子在很大程度上减少了静电产生，也能防止软化过的头发因为静电而变得干枯毛躁，选用宽齿的木梳，一方面可以按摩，一方面可以带走秀发上的灰尘。

可以使头发变软，变柔顺，变贴服。头发软化指将头发柔顺，软化头发主要是针对发质较硬的一种美发护理手段。利用含有化学成分的药水把它上到头发上一定的时间，头发就会变得很有弹性，可以拉到很长，然后上定型药水使头发变直，软化就是上拉直药水，是整体变软变直变顺。

软化是拉直的一个重要步骤，软化不用电夹板，是给头发涂药水的过程。涂完药水后，再用电夹板拉直，这就是做离子烫。

如果头发特别厚重，软化对头发保持时间不会很长，也可以选择做自然直，能明显改善头发的现状。软化比离子烫要自然很多，刚做完软化2至3天不要洗头，刚做完软化不要用力拉头发，会有损发质，有损效果。

危害

软化也是伤头发的。不过比不停地做一次性夹头发而言小很多，如果是短发做软化还是不错的。长发的话，就建议不要去做软化。如果想让头发服服帖帖的就全头都做柔顺，不过头部前端还是少涂药水，毕竟太贴也影响效果。

如果想让头发蓬蓬的，不要全头做软化，甚至不做软化。具体情况，建议咨询理发师。用药水要用好一点的，对头发伤害才不会很大。

软化没有定型这一环节，时间会短些。软化完之后发型师都会用夹板带一下，否则毛鳞片就还是张开的。

以上内容参考：百度百科-头发软化、百度百科-软化

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老人都说头发多的女人命苦是真的吗？

我认为是真的。

我看到有人说头发很多，但人家一个月两万+，三套房出租什么的，还有一个人说都快秃了也没见幸福。其实，我认为这里说的苦和不苦是相对的，更多跟金钱的关系并不大。

很小的时候，我的头发就很多，我就听到有人说过这句话。当时还不以为然。那时我有一个小学同学，头发也不是特别少，但是明显没有我的多，而且，我的头发又黑又硬，她的头发柔软细丝一样的，我们当地说这个是“线头发”。

当时我学习好一些，她也不错，基本我前三她前五的样子，后来小学毕业，我到外地读书，她家长不让去，就在乡镇读的初中。然后，我升高中考大学，就一直在外地读书。寒暑假回去，我们经常一起玩。她初中读完，家里就没有让读高中了。那时候想去读高中还是可以的，不像现在城里读高中竞争这么激烈。不过是一学期要几百块的学费，七七八八一学期要一千多吧。其实，她家也不是读不起，她家条件不错，父亲有正式工作。

我读了高中，考了大学，出来实习工作，然后，就在外地结婚生子了。其实我读大学就很少回去了，那时候一家人都在外打工为我筹学费，寒暑假我要么打工要么去父母打工的地方。毕业后努力上班还上学时欠的学费。后来别人介绍了一个当地的男朋友，家里条件也一般，所以结婚也没什么彩礼，婚后也是一穷二白，全部我们两个人自己白手起家。生了孩子女孩，婆婆重男轻女，没办法，我就辞职带娃娃，他单位宿舍比较小，退了宿舍，我们一家三口在市区租房子住。后来出房租不如自己买房，狠狠心买了一个两居室，每个月紧巴巴的还贷款。

小孩一岁半的时候回娘家她找我玩。聊到她。初中毕业开始在家里带了几个月，然后跟别人到城里小卖部卖东西（超市的早期，还需要有营业员）。做了两三年，就回到村里，在一个村里的饭店做服务员。那时候钱也不多几百块一个月，卖东西的时候会一个月左右回家一次，反正离家近，想家了就坐公交回家。到村里上班更好，天天在家里。然后，因为我这同学人长的比较白净，别人给介绍了同村的一个读过大学的男孩子。彩礼按当时行情给的偏高的，婚后她生了一个女儿，婆婆给带着，她随丈夫去外地工作了一段时间。她说想孩子，就先回来了，后来她丈夫也到县城这边找了工作，开车个把小时就可以到家。

按我们当地的情况，结婚父母是要给建套全院子的，（带院子的房子。）她婆婆就挨着自家院子给建的，所以，他们虽然自己住，吃饭还是到婆婆家吃，想回娘家，电动车几分钟就到了。娘家妈做好吃的，打个电话马上就可以到。

和我这个同学相比，我就感觉自己比较苦。读书苦，生活苦，工作也很辛苦。而相比较她没有读书，工作只是打发时间，而且不需要体力或者脑力劳动，生活也没有什么房贷的负担，小孩也不必亲力亲为。结婚时有彩礼，这几年也攒了些钱，日子过得也算悠闲。

这就是我真实的感受。古时说的“乌黑秀发”就是头发要黑，我理解的“秀”应该就是“美”的意思，我想又多又硬的头发，应该算不上“秀发”吧？老人的一些观点，都是一辈辈总结流传下来的，我想应该有他的道理吧。

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有的高中学校强制男生一律推平头，女生一律剪短发，旨

我上高中的时候社会上流行长发喇叭裤，尖头皮鞋，再配上花格衬衣，太阳镜，那可真是时髦的很。于是无论大街小巷，街头巷尾，常常有小青年这样穿着招摇过市，神气十足，皮鞋声音踏的“咔，咔”直响，似乎怕别人听不见，引来很多人驻足观看。（那时间一般都是家庭经济条件好的先穿成这样，我们背后叫他们“小流氓”）。

于是这种打扮穿戴也立即在校园里流行起来，学校里也多了些长发喇叭裤，同学们也相互攀比，好像是不留长发不穿喇叭裤就低人一等，很快学校越来越多的同学都加入进来，并且还有愈演愈烈之势。

好在学校已经注意到这种现象，及时做出纪律要求：学生不能在学校戴太阳镜，穿奇装异服 不能穿超短裙，不能留长头发。条例一出，也算是立竿见影，学生再没有人留长头发戴太阳镜了。

学校本来就是教书育人的地方，也是最适合孩子学习的地方，现在有很多学校要求学生着装整齐，不留长发，等等规定。这也不必要过度解读，无论学校怎样制定规章制度，都是以学生学习为前提，为了方便学生学习，生活等等原因。所以无论家长，学生都应该积极配合，尽力遵守。

为什么上了大学，女生颜值能有如此大的变化？

因为上大学之后，女生就开始可以打扮自己了啊，在初高中作为学生的本分更多是专注在学习上，并且初高中的校规里对学生的仪容仪表非常注重，必须是什么发型，刘海不能超过多少，甚至骗子我记得，高中的时候当时男生留毛寸太长，教导主任亲自拿剪刀来给理过发。

但是大学就不一样了，你可以自由的选择什么发型，什么妆容，什么服装，并且因为在大学校园里，女生彼此之间的那种颜值上的羡慕，和自己希望变的越来越美的想法，让很多女生开始注意自己的穿搭，管理自己的身材。相比初高中对颜值的放养状态，大学真的是女生的美容院。

还有，几乎半数以上的大学女生都经历过减肥，要知道能减下肥就对颜值有多大的提升啊，与此同时，她们还开始学习化妆，美容养生，穿衣搭配，要问一个女生这么努力，颜值怎么可能没有翻天覆地的变化。

还有，恋爱使女生更加美丽，女为悦己者容嘛，所以这也是让其有很大颜值变化的原因。

从骗子我自己的经验来说，大学是女生的美容院这句话真的一点也不假，爱美之心在大学的四年里真的空前爆发，尤其是别人夸你变漂亮的时候，尤其是回看自己现在和初高中胖挫胖挫对比图的时候，那种自信和颜值上的虚荣心理，真的是很幸福！所以，如果有看到这个问答，还在上大学的妹子，请努力，让自己变的更好更美吧

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美容美发界的名人有那些？

1、张泽全
尚艺美容美发连锁机构是由国内顶级美发大师张泽全先生创办，集美容美发服务及教育培训为一体的连锁企业。总部位于广州市，分店业已覆盖广东全省及广西、江西、浙江、湖南、吉林、河北、福建、四川、云南、重庆等省市。
2、吉米
吉米是著名造型师，10月28日出生北京，是目前国内第一位来往国际间的著名形象设计师；中国第一位签约海外公司的形象设计师；中国第一位举办了时装设计展的造型师；中国历届模特大赛评委、总形象设计师。
3、毛戈平
毛戈平出生于温州，国家著名化妆师，自1984年从事化妆工作以来，先后为40多部电影、电视和20多部舞台剧进行化妆造型设计，尤其是在《武则天》等剧中创造了一个个美丽形象，而蜚声国内外，被赞誉为魔术化妆师。除影视剧的化妆以外，他还广涉时装、生活、广告、等领域的化妆与设计，并取得了卓越的成就。



4、李东田
李东田，东田造型创始人，中国“彩妆教父”，曾担任过《红粉》、《有话好好说》、《雷雨》等多部影视作品的首席化妆师工作。国家级造型师，德国哈苏公司高级客座讲师。
5、霍起弟
霍起弟，男，毕业于中央戏剧学院舞台美术系，1965年在上海戏剧学院舞台美术系进修化妆设计专业，曾任中央戏剧学院化妆设计专业教授，中国著名化装造型艺术家。
参考资料来源：百度百科-霍起弟
参考资料来源：百度百科-李东田
参考资料来源：百度百科-毛戈平
参考资料来源：百度百科-吉米
参考资料来源：百度百科-尚艺

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头发怎样护理？？

想知道,看下面吧 1.防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。 方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。 理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。 方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。 理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。 方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。 理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。 2.防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。 方法一：洗发后一定要使用护发素。 理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。 方法二：使用牛角梳或木质梳。 理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。 方法三：先护发后洗发。 理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。 3.防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。 方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。 理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。 方法二：每天使用护发素。 理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。 4.防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。 方法一：选择均衡滋润型洗发露。 理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。 方法二：洗发后选择滋润型润发露。 理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。 方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。 理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自然靓发2款蔬果护发品DIY 天然的植物护发品，更能给秀发必需的滋养。自己动手，DIY两款天然护发品，配合准确的按摩手势，必能很好地滋养你的秀发。 番茄护发素 在夏天，游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑，番茄能使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。 材料：番茄1个 做法：将番茄捣烂，或是用榨汁机将番茄打成糊状，加少量面粉，调制到喜欢的浓度。 使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后再用温水冲洗干净。 芒果护发素 芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发长得更有光泽。 材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。 做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。 真正的天然护发素 天然洗发水 柑橘洗发水 ·材料： 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮（只取有颜色部份） ·制法： 混合所有材料，然后慢慢加热，但不要煮沸，待混合物完全冷却后，滤除果皮，即可使用。尚未使用时，应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。 ·好处： 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果，而柑橘的香味则能令人感觉清凉，特别适合油性发质使用。 啤酒洗发水 ·材料： 1杯啤酒 1杯普通洗发水 ·制法： 将啤酒倒入平底锅中，以中火加热煮沸，直至啤酒减量成1/4杯为止，然后将啤酒倒入洗头水中混和，完成。 ·好处： 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料： 1只生鸡蛋 1汤匙普通 蛋蛋洗头水 ·制法：将生鸡蛋和洗头水混和，然后洗头，但紧记彻底冲洗至少1分钟，并且要用冷水，因为热水会令蛋汁变熟，粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用，便需放入冰箱内保存。 ·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。 生发当归汁 ·材料： 4两当归 2碗水 ·制法： 将材料一起煲至一半为止，然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。 ·好处： 有促进毛发生长的功效，并可治疗头皮水肿。 甜蜜蜜护发包 ·材料： 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减) ·用法： 洗头前，将蜂蜜倒于头发上，按摩头发，待20-30分钟后，用清水洗发。 ·好处： 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。 橄榄油洗发水 ·材料： 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水 ·制法： 将所有材料混和成糊状，倒入有密封盖子的干净瓶子中，使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀，然后以冷水冲洗。 ·好处： 橄榄油可调理及增加头发的韧性，若你属油性发质，可将橄榄油的分量减少。 面粉护发膏 ·材料： 1杯面粉 1杯水 ·制法： 将材料混和成糊状，并抹在干发上，让面糊顺着头发裹下来，待10-20分钟后，用冷水冲洗5-10分钟，然后用洗头水洗头。 ·注：切忌用热水，因热水会令面糊变硬，而难以洗清。 好处：令头发更易梳理及光泽。 天然护发素 甘菊 ·制法：用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花，待冷却后滤除花瓣即可使用。 ·好处：持续使用一段时间后，可使头发颜色变淡，有天然染发作用，并可为金发增加光泽。 西红柿汁 ·制法：将新鲜西红柿榨汁。 ·好处：可去除头发上的任可气味。 柠檬汁 ·制法：将一个柠檬的汁液与一杯水混和。 ·好处：让暗哑的头发恢复生命力及光泽。 啤酒 ·好处：用啤酒当护发素，可让头发更浓密。 鼠尾草、熏衣草或肉桂 ·制法：用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂，待冷却后，滤除渣屑即可使用。 ·好处：可令发色深浓。 健康头发和营养有关 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。 调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。 维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。 维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。 维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。 保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。 吃出一头亮泽的头发 你知道吗？一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。 乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。 乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。 乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。 此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。 油性头发的养护 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食： 1.黄油和干酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐剂食品： 5.香蕉、； 6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)； 7.鱼子酱； 8.冰淇淋； 9.腌制食品。 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 荠菜包 原料：荠菜、面粉。 调料：盐、鸡精、酵母。 做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。 核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 调料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇。 调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。 做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

染后头发该如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。 染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。 护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。 ★染后护彩新秘诀 也许你一直期待用变幻多端的色彩，为头发增添一抹彩虹般的炫亮时尚，但你是否总暗暗担心：染发虽然为发丝带来了颜色，却夺走了健康的美丽光彩？秀发如何才能持久散发出彩色水晶般的染后光泽？染发伤害不同于普通的物理伤害，它是内部伤害，只有专门针对染后受损发质的洗发露和润发精华素，才能给秀发深层的修复。 ★染发Tips： 1.染发当天不要洗头，头皮分泌的油分，恰恰是头发天然的保护膜。 2.使用专业的洗护产品。 3.头发颜色的选择要和眼睛与眉毛的色彩相配合，假如眉毛太浓发色太浅，会变成非常恐怖的“眉毛怪人”。 4.各种颜色的色素颗粒直径不一，蓝色最大，紫色、绿色、红(橙)色、黄色依次减小。所以蓝紫色最不容易染上，染上后也最易发生色素流失，需要加倍小心护理。 5.为了给受损发质充分时间以休养，全头染发两周后才可烫发，六到八周后才可再次染发。 6.染后头发的清洗，要格外重视护发素的使用；要每次使用洗发露的同时配合使用润发精华素，护发素的用量应该是洗发香波的两倍。 ★让头发一闪一闪，使形象出众的最好办法 不能只在意让你的脸部闪亮迷人，让轻松随意的头发也闪起来才是吸引别人眼光的绝招！很简单，只要把你平常使用在眼影上的闪粉，多撒一些在头发上，你的形象就会立刻连连加分！可以多备几种颜色来搭配你的服装和妆容。

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头发软化程度问题请发型师回答

一般是看拉长的倍数：

抗拒性发质拉长倍数：1.5—2倍
正常发质拉长倍数：1—1.5倍
受损发质拉长倍数：0.5—1倍

拉长后在5秒内有还原迹象的说明软化成功，一拉就断或马上弹回说明时间不够，“一去不复返”说明时间过长了。

总之做久了就懂了，你可以大概一段时间就去拉一拉，感受一下软化程度，一般不加热的情况下最起码也要等30分钟，但也是要看发质就是了。多拉一拉就有感觉了，不过如果你还判断不了是否软化好了也可以叫发型师过来确认一下。
至于学东西吗，跟别人好好相处吧，偶尔拍拍马屁。

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女生内扣发型怎么打理

一、女生内扣发型怎么打理

1、首先，用电吹风把头发吹至七成干。

这个度的把握很重要，发丝太干或者太湿润都会导致头发后续不太好定型。吹发的方式尽量选择低着头，用吹风从下往上吹，这样吹出来的头发会自带蓬松感，能为整个发型的打理节约不少时间。

2、将上面的头发拉直吹干。

从这个步骤开始，我们需要一把梳子进行辅助造型，而带有细毛的裹梳就成了特别理想的工具。用裹梳从发丝内部裹住上半部分的发丝，轻轻拉住，再用吹风在外部从上往下吹，吹完后上面的发丝就会看起来又直又顺了。

3、用裹梳卷出内扣的造型。

这一步对于造型至关重要，先要用裹梳卷住发尾，根据本身造型内扣的程度来调整梳子卷的幅度，幅度小的卷半圈到一圈即可，幅度大则可以调整至两圈。卷好后用吹风贴近裹梳，对着吹10秒钟左右，松开裹梳，内扣的造型就出来了。

扩展资料：

头发保养小常识

1、多吃养发型食物

食物是治愈一个人心情身体的良药，多吃一些食物有时候病症都不用担心，又何况是护发呢，而且中国历史上很多人都会用饮食来改变一个人身体，所以饮食护发真的是有依据的，常见的护发食物有黑芝麻，而且黑芝麻对身体不止只是护发还能补充营养物质，还有黑豆之类的

2、生姜水擦头皮

生姜水擦头皮这个不知道大家有没有听说，可能大家常见的都是白醋抹头能够生发，这个生姜水却不大了解，其实生姜水的护发程度都不差于白醋，而且生姜还是一种药材，所以对人体很大作用，促进食欲都可以，所以日常备一些生姜在家还是很有用的。

二、内扣发型该怎么扎

1、加热夹板，一般会在干别的事时就加热夹板，夹板有5个档位，一般都是调的温度最低的140°。

2、先将左右两边的头发分开，然后再把右边的头发分成3份，取最后一指头发。

3、夹到大约离发梢还有10CM左右的位置把夹板向左夹，同时怀里卷动。小诀窍：快到发尾的时候要多停留几秒，向怀里卷动的幅度要更大。内扣的卷发就出来啦。

4、然后再卷第二指~ 和前面的步骤一样。半边卷发就完成啦。然后左边同理。

5、刘海也分成3指，然后向上夹，快到发梢的时候稍稍往里卷一下。一定是稍稍的卷一下就好了哦，然后同样把刘海最上面一层抓起来向上夹，到发尾的时候微微往里带一下，用时一分钟。

三、美发造型内扣怎么弄

可以到理发店去做价格大概在180左右  还可以买一个卷发棒自己在家做【上面有说明】

四、内扣发型怎么吹？

用较好的护发素 选择风型大的吹风机，用滚梳 从发根沿着发梢梳 同时用吹风机沿着滚梳的方向吹下。 要不你就学着理发师的样子 洗完头发就这样吹就行 要把头发打理的顺滑 才好看 ！祝你打理出 好看的发型！

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经常染发发质很不好怎样修复？

经常染发发质很不好的话可以用还原霜修复，也可以用营养油修复。

染头发对头发身体有什么伤害？

长期染发首先是对头发伤害很大，可能导致头发发质变差，甚至掉发严重等。二是身体内毒素增加，对身体造成伤害，身体需要的营养也增加，这样就容易出现慢性病症等。所以不要经常染发，对身体危害性非常大。以后多注意。

许多人从40岁开始就有了白发，为了显得年轻一点，经常染发。

但是你知道吗？长期染发极容易发生刺激性皮炎，特别是过敏体质的人，而染发剂含有的“对苯二胺”，科学研究还在进行，其致癌致病的副作用仍不明确。

染发风险知多少

相关调查显示：染发致病案例中，致病率最高的是白发染成黑发。

这是因为白发染黑通常要从发根染起，染发剂会与头皮紧密接触，如果染发次数频繁，头部皮肤反复吸收染发剂，身体易受各种伤害！

1、患癌风险

染发剂中含有一种叫做对苯二胺致癌物质，如果长期接触这种致癌物，可诱发皮肤癌、白血病、膀胱癌等。染发不当，淋巴癌发生率会提高70%！

2、会损伤肝肾功能

多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。

3、导致皮肤过敏

染发剂中含有的一些化学成分如对苯胺类成分，是很强的过敏源，对皮肤产生刺激，导致接触性皮炎。

4、导致发质更差

染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤越严重。

5、导致脱发

染发剂化学刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

这4种人不宜染发

肝肾功能不全者

老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，更不宜增加其负担。

发质较差者

这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。

头皮有感染或溃疡者

这类人皮肤屏障不完整，染发不仅会加重皮肤问题，还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。

皮肤病患者

染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量越高。

注：染发前应进行皮测，这样可预知是否对染剂产生过敏反应。

为什么经常染发的发质烫发不成形还容易焦？

经常染发会严重损害发质，所以染发不要太勤，一年别超过两次。

因为经常染头发，发质己经受损。

经常染头发对身体有危害吗？

许多人从40岁开始就有了白发，为了显得年轻一点，经常染发。

但是你知道吗？长期染发极容易发生刺激性皮炎，特别是过敏体质的人，而染发剂含有的“对苯二胺”，科学研究还在进行，其致癌致病的副作用仍不明确。

染发风险知多少

相关调查显示：染发致病案例中，致病率最高的是白发染成黑发。

这是因为白发染黑通常要从发根染起，染发剂会与头皮紧密接触，如果染发次数频繁，头部皮肤反复吸收染发剂，身体易受各种伤害！

1、患癌风险

染发剂中含有一种叫做对苯二胺致癌物质，如果长期接触这种致癌物，可诱发皮肤癌、白血病、膀胱癌等。染发不当，淋巴癌发生率会提高70%！

2、会损伤肝肾功能

多见于金属染发剂，以及某些合成的有机类染发剂，如含有醋酸铅、硝酸银类，含有苯、萘、酚类等。

3、导致皮肤过敏

染发剂中含有的一些化学成分如对苯胺类成分，是很强的过敏源，对皮肤产生刺激，导致接触性皮炎。

4、导致发质更差

染发过程会影响头发中水分失衡，和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多，损伤越严重。

5、导致脱发

染发剂化学刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

这4种人不宜染发

肝肾功能不全者

老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，更不宜增加其负担。

发质较差者

这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。

头皮有感染或溃疡者

这类人皮肤屏障不完整，染发不仅会加重皮肤问题，还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。

皮肤病患者

染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量越高。

注：染发前应进行皮测，这样可预知是否对染剂产生过敏反应。

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