人容易掉头发，是缺少什么维生素

缺了维生素A，维生素B，维生素E。
维生素 A对于维持上皮组织的正常功能与结构的完善，促进头发的生长起这十分重要的作用，莴笋叶、胡萝卜、菠菜、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜、动物肝脏、鱼虾类以及蛋类食物富含维生素A。
维生素 B可以起到促进头皮的新陈代谢的作用，维生素 B族多存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，例如小麦、红米、番茄、香菇、花生、大豆、菠菜、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。
维生素 E可以促进血液循环、抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，加速毛发生长，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子、鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食品中。



扩展资料：
治疗
1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。
2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
参考资料：
脱发_搜狗百科

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在理发店做头发护理，

这个不是的，刚做完头发后，一般需要三到四天的药物进入发质与头发定型节段，这段时间内是不可以洗头发的，在做完头发之后大概一个月要做一次护理，这个就是做个保护作用的，不要等到发质变差的时候再想着去改善，那就晚了，早做护理就是防止这种情况出现的，你可以自己做护理也是可以的，你可以购买倒模膏，自已在家里做，很省钱！还有一点要记往，尽量少用吹风机，长时间使用吹风机会导致头发发黄，分叉，还有断发，掉发的现象，要记得哦！

理发店 护发素是最基本的，一般都是让头发比较顺，理发店理一般给你上在发梢 揉一下就好了，我一般给人洗头，头发短随便上哈，长的都是上了护发素好理一点，一般上一次就OK，但是用完护发素一定要冲干净、冲干净就好了，2天洗一次头就OK，给你个建议去洗头时候带自己买的洗发露，特殊情况就看着办！（理发点洗发露和护发素很垃圾的）10元一大桶！这就是赚钱的地方！

到理发店做头发护理伤头发吗？

去发廊做护理和在家使用护发素是不一样的，并不伤头，而是护理头发的。

护理分为倒膜和焗油，倒膜又称为高级护理 1月1次效果更好。倒膜添加精华素，可以拉出头发中的脏东西，清洁发质。

焗油又成为日常护理 也被称为营养护理 1周1次效果更明显，效果是给头发增添营养。焗油膏的种类不同，有补水的，补氨基酸的，增添油性防干燥的。

而护发素是没有什么营养，但能在头发表皮层形成油脂，来保护头发。

所以，去发廊做护理是不会伤头发的，只会让你的头发越来越健康。

扩展资料：

很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。

如果你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。

睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。

在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹一点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部。  

参考资料：

护发-百度百科

不一样，在理发厅里护理头发。特别是做营养倒模效果超好。但烫头发最然很好看，很损伤头发的

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头发软化程度问题请发型师回答

一般是看拉长的倍数：

抗拒性发质拉长倍数：1.5—2倍
正常发质拉长倍数：1—1.5倍
受损发质拉长倍数：0.5—1倍

拉长后在5秒内有还原迹象的说明软化成功，一拉就断或马上弹回说明时间不够，“一去不复返”说明时间过长了。

总之做久了就懂了，你可以大概一段时间就去拉一拉，感受一下软化程度，一般不加热的情况下最起码也要等30分钟，但也是要看发质就是了。多拉一拉就有感觉了，不过如果你还判断不了是否软化好了也可以叫发型师过来确认一下。
至于学东西吗，跟别人好好相处吧，偶尔拍拍马屁。

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护理保健头发的关键知识？

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周？油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 参考资料： 日间要尽可能保护好你的头发，上街购物游览时，一定要戴好遮阳帽，特别是在正午时分。太阳落山后，应洗理和护理头发，如可能，最好让头发自然晾干。 §牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。 §如条件允许，可带上旅行用电吹风机。 §染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。 §如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。 §不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。干，最好只在晚上有特别活动的时候才给头发进行热造型。 特别提示：要尽可能带全整套护理用品。 登山之行 我们知道，山高风大，爬山时为了避免把头发吹乱、打结，可以将头发梳于脑后，长发更可以在湿润后编成发辫，下山后，解开发辫，辽可拥有一头自然风格的波状卷发。假如头发不幸真被吹乱缠绕在一起，应用宽齿梳从发梢至发根向上轻柔梳顺头发。 特别提示:要多带一些系发发饰。 海边之旅 最重要的是避免阳光中有害的成分侵袭皮肤与头发。在海边，应戴上帽或围巾，喷上防晒液以阻挡有害的阳光。游泳后，一定要用大量清水彻底冲洗掉盐水或用氯消过毒的水。如果一时没有清水应事先用空饮料瓶装上一些清水备用。 特别提示:随时准备好防晒发胶以保护头发，将防晒胶均匀梳抹在头发上，并保留一整天，如果游泳，一定记住要在出水后重新再涂一遍防晒胶，用能保护头发抗紫外线的免洗护发素。 旅游护发小贴士 §牢记带上假日护发用品：洗发水、护发素、定型用品以及头巾和遮阳帽。 §如条件允许，可带上旅行用电吹风机。 §染发要在度假前一个星期进行，以便有时间让颜料软化，特护一下因此受损的发梢。 §如果你在度假前烫过头发，请带上软性发卷。 §不要在旅行地剪发或做新发型，回家后你可以有时间从容考虑。

有关头发养护与保健的话题一直被人们所津津乐道，然而这其中有许多知识的误区不被公众所熟知。这不但会给人们养护头发带来负面影响，也在一定程度上耽误了很多朋友治疗。1、长期吸烟和掉发的关系：吸烟过量与长期吸烟会阻塞与头皮连接的细小血管，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。研究显示吸烟者的毛发中存有尼古丁(Nicotine)、古丁宁(Cotitine)等有毒物质，而这些成份也会加重毛囊细胞运作的负担。经由实验证实，吸烟会导致发炎，引发蛋白质抑制了毛囊毛发细胞的分裂。另外，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因此而增加，对“雄性秃”患者来说会使掉发更严重。2、洗头及梳头的正确方法：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。最好选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环，一举多得。3、夏季是掉发旺季：天气变热，头皮容易出油，原本中干性的头皮也变成油性的了，其实头油是由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌过剩，便不得不注意了。因为绝大部分掉发的人都有头皮过油的现象，加上夏天天气炎热，油脂分泌过剩，容易滋生细菌，有时头皮会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，这样的情形不但会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发，以及秃发的危机。另外，有头皮痒问题的人，在夏天出汗比较多，出汗后头皮痒的情形也会变得更明显，头皮痒往往是头皮不健康的征兆，要尽快找出根本原因，才不致于损坏头皮功能，以及影响头发的正常生机。4、洗发精不是万能的：其实，洗发精最主要的成分是清洁剂(界面活性剂)，它的作用是洗净头皮表面的油脂和污垢。有掉发问题的人，头皮已经是不健康的状况了，如果不幸再使用劣质洗发精，情况将会更糟糕！例如市面上有些洗发精为了更浓稠，会加入高浓度的氯化钠(盐)，所带来的刺激性，会更进一步伤害头皮和头发，使掉发问题更严重。市面上新一代的洗发精因为含有植物萃取成分，可以达到清洁及维持头发健康的效果，但这些洗发精也必须在头皮上停留至少五分钟，才能发挥功效。对于已经掉发的人来说，因为洗发精停留在头皮的时间很短，又必须经由完全冲洗，试问：真的可以对抗掉发吗？5、人一天掉多少头发算正常？每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常现象，就像动物脱毛一样，虽然比喻得不好听，但是道理是一样的。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较为严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。其实每天掉100多根头发也是正常，如果早起时发现枕头上有50根以上脱发，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。6、中医学认为掉发有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。7、容易被忽视的掉发原因：不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。掉头发的原因不但与营养有关，还与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！每天焦虑不安也会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果您又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。总结：掉发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。

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头发干是什么原因？怎样保护？

营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。

02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。

03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

07.避孕药洗头（注2）。

08.用生姜加高梁酒洗头。

09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
（注1）
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！
而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

（注2）
可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。
避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。

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X战警里面暴风女的发型叫什么

一、X战警里面暴风女的发型叫什么

一开始是长直发，一直是经典暴风女的发型，可是后来越来越短，在x战警天启里变成了莫西干。求采纳。

二、阿泰斯特的这种发型叫什么？？？？？？？

阿特是黑人。所以头发自然卷的，，他现在就是一般黑人头发长的稍微一点长的样子。。 如果你想弄的话，有点难，而且黄人不好看

三、《爱情保卫战》中 佟大为饰演的人的发型我很喜欢，这中发型叫什么名字啊？或者我该怎么跟理发师描述呢。

你就照那发型描述就是了，应该叫马桶盖···

四、艳李红的发色适合什么颜色的眉笔?

时尚的咖啡色

属于中性暖色色调，它优雅、朴素、庄重而不失雅致，是一种比较含蓄的颜色。

咖啡色往往令人难于界定，看似杏色也带浅啡的身份。

它的出现总是给人一种圆润、舒爽，难以捕捉的魅力。

五、主持人李晨的发型叫什么呀

前面要剪出弧度，后面剪得碎一点，两边是拿推子推

叫卷发合适

六、李弘基的发型集合

07年 黑色直长发 偶尔会扎一小辫

08年 黑色短发

09年 橘色短发 刘海烫过

最经典的莫过于他在《原来是美男》中的金黄色发型 蘑菇头？【具体名字不详】

10年 开始是金色短直发中分

前段时间是红色烫发 类似于梨花头【个人认为不太好看】

前两天又换了 最新发型 黑紫色短直发

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电磁炮发射炮弹用到的原理是什么？

洛伦茨力

运动电荷在磁场中所受到的力称为洛伦兹力，即磁场对运动电荷的作用力。洛伦兹力的公式为F=QvB。荷兰物理学家洛伦兹首先提出了运动电荷产生磁场和磁场对运动电荷有作用力的观点，为纪念他，人们称这种力为洛伦兹力。

电磁炮是利用电磁发射技术制成的一种先进动能杀伤武器。与传统大炮将火药燃气压力作用于弹丸不同，电磁炮是利用电磁系统中电磁场产生的洛伦兹力来对金属炮弹进行加速，使其达到打击目标所需的动能，与传统的火药推动的大炮，电磁炮可大大提高弹丸的速度和射程。电磁炮利用电磁力（洛仑兹力）沿导轨发射炮弹的武器。它主要由能源、加速器、开关三部分组成。能源通常采用可蓄存10～100兆焦耳能量的装置。

当前实验用的能源有蓄电池组、磁通压缩装置、单极发电机，其中单极发电机是最有前途的能源。

人工降雨的原理是什么？

人工降雨运用云和降水物理学原理，通过向云中撒播降雨剂（盐粉、干冰或碘化银等），使云滴或冰晶增大到一定程度，降落到地面，形成降水，又称人工增加降水。

撒播的方法有飞机在云中撒播、高射炮或火箭将碘化银炮弹射入云中爆炸和地面燃烧碘化银焰剂等。是人工影响天气中进行得最多的一项试验。人工影响云的微物理过程，可以在一定条件下使本来不能自然降水的云受激发而降水，也可使那些水分供应较多、往往能自然降水的云，提高降水效率而增加降水量。但不能自然降水的云能供应的水分较少，因此人工催化的经济价值有限。

人工降雨根据自然界降水形成的原理，人为补充某些形成降水的必要条件，促进云滴迅速凝结或碰并增大成雨滴，降落到地面。根据不同云层的物理特性，选择合适时机，用飞机、火箭向云中播撒干冰、碘化银、盐粉等催化剂，使云层降水或增加降水量，以解除或缓解农田干旱、增加水库灌溉水量或供水能力，或增加发电水量等。

南烛叶植物染发怎么样

南烛叶中有丰富的色素成分，在物理条件发生变化之后，色素会强力附着在食材上，同时发生褐变。原料：糯米500克，南烛叶50克（2把）。1．将糯米淘洗净备用。2．南烛叶洗净加水500毫升，煮半小时，去其叶渣取汁水煮糯米，用文火煮2小时左右，待米色变黑，熟烂后可即食用。：补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。

请问PVD的原理是什么？

离子镀膜（PVD镀膜）技术，其原理是在真空条件下，采用低电压、大电流的电弧放电技术，利用气体放电使靶材蒸发并使被蒸发物质电离，在电场的作用下，使被蒸发物质或其反应产物沉积在工件上

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别再披头散发了！今夏流行这5款懒人发型，减龄不挑人

天气越来越炎热，过了五一几乎所有的地方都开始入夏啦~夏天除了要穿美美的小裙子，发色和发型也要支楞起来呀！

这不前段时间刚给你们安排了

春夏发色 嘛，没看过的姐妹们快去看康~

说到发型，本ni发现，时髦又清爽的 扎发 才是今年夏天流行的大势啊！必将c位出道！

女明星们也非常热衷于扎发，无论是私下游玩还是参加活动都会pick减龄又chic的扎发。

so，你们的发型魔法师妮妮子就来给你们分享几款实用又易学的扎发，包教包会~万年手残党也能get的那种。

在马尾辫中最简单且最有气质的发型非 高马尾 莫属了，也是我们口中妈妈最喜欢的发型

你可以在各大明星爱豆的舞台、私服中看到它的身影，不仅显得 利落精神 ，还能优化脖颈曲线。

别看它简单易学，扎得好看也是需要一些小技巧的。

像王菲菲这种贴头皮全部梳上去、不留碎发的扎法真不是一般人能够驾驭的，对颅顶和五官的要求不是一般的高，一不小心就会翻车。 （不过我必须要夸一句姐姐太A了！！）

毕竟不是所有人的头骨都像明星一样完美，所以我们更要扬长避短，用扎发的技巧来修饰头型。

高马尾自带一种仙侠之气，英姿飒爽的气质由内而外散发出来。 （这声老公我先叫为敬！）

挑染 的高马尾更是独具一格，魅力值拉满，鬓前留下一缕碎发会弱化高马尾的凌厉感，驾驭门槛就没有那么高哦~

高马尾的精髓在于 高度 和 蓬松度 ，恰到好处的高度和蓬松度不仅能够修饰我们的头型，还能进一步从视觉上瘦脸。

和我一样是长直发的姐妹就非常适合高马尾啦~整体的look简约又清爽，非常有范儿~

如果你是中长卷发，听我的，不要犹豫好嘛！扎起高马尾我们一起做气质型甜妹~ （当然也可以自己动手卷卷啦~）

微卷的弧度能增加头发的浓密度，即使发量少短也能扎出饱满感~

各种 蝴蝶结、丝带、珍珠 是今年很流行的发饰，发饰自带的甜美感能够恰到好处的中和掉高马尾的生硬冷酷感，难怪那么多女明星纷纷pick它！

不得不说发饰的作用真的是超级大，连祖儿这样的甜妹，戴上复古style的发带都能立马化身复古气质美人。 （学到惹！）

流行的大肠发圈、飘带丝巾也都可以拿来装饰，夏日甜心就是你！

真人示范

step1:首先用卷发棒将头发卷成微卷发。

step2:固定马尾的高度 （最好在耳朵上方45度方向） ，然后用梳子梳理个大概即可。

step2:从马尾中抽取一戳然缠在马尾处，就看不见皮筋啦~是不是超简单！

如果你实在觉得高马尾很难hold住，不妨试试今年百搭又时髦的 半扎高马尾 ，同样也是减龄时髦的一款发型。

2分钟就能轻松学会！简直就是为想摆弄头发又怕麻烦的小可爱量身定制滴~

半扎马尾是一款优雅气质与少女感并存的发型，风格非常百变，在齐刘海的加持下，还有一种御姐的感觉。

半扎马尾辫和 卷发 更配哦~，配上一头波浪卷，想不时髦都不行，氛围大美人的第一步就是头发要蓬松哦~ （拿小本本记下来！）

任何 刘海 和半扎马尾辫的适配度也很高，什么胎毛刘海、空气刘海搭配起来一点也不违和，简直不要太显nun好吧！

只要戴上蝴蝶结，宫廷在逃公主的气质就upup~ （话说蝴蝶结真是好东西，难怪火得不行） 就问，谁还不是小公主咋滴！

半扎高马尾的要义就是上下方的 发缝不要太明显 ，凌乱模糊的缝隙才是重点。

中长发 的姐妹可以像彤彤子一样将额头两侧的碎发和发尾用卷发棒微微带过，浪漫公主头就轻松get啦~

真人示范

step1:首先，先固定好丸子头的位置和高度 （一般来说是在耳朵向上45度的最高点） 。

step2:再把上方丸子头的头发一分为二，下方小部分用皮筋扎起来。

step3:再将上部分的头发与下方合二为一，半个马尾就大概完成啦。

step4:最后用梳子将后半部分的头发按照下方的方式梳理。

这样半扎高马尾就算完成啦，发际线没有那么完美的姐妹还可以留点碎发下来，或者使用发际线粉。

如果说高马尾和半高马尾是减龄神器，那么 双马尾 就是卖萌杀手，没有人能逃得过双马尾的坑！

双马尾就是可酷可甜的代表，长直发姐妹可以加入chic又个性的 挑染元素 ，既不会显得夸张，反而为平平无奇的造型增加不少看点~

把双马尾辫卷成 波浪卷 的形状就hin适合发量少星人，显发量多的一把好手！黑色大蝴蝶结戴在颅顶的位置能够最大程度的显脸l脸小。

双马尾的可 搭配性也是非常高 的，搭配polo衫、百褶裙就是青春活泼的校园女神，还愁撩不到学长嘛

真人示范

step1:先将头发分为均匀的两部分。

step2:然后再取耳后右边头发沿着嘴角线的位置扎起来，右边也同样如此。

step3:最后用卷发棒依次向外卷出弧度，卷的大小可根据自己的喜好来定哦。

丸子头是最 不挑人 的一款发型，可以说对所有脸型都很友好，不管你是方脸还是圆脸，好看就完事！

我不管，我今天就3岁！

方脸 的姐妹看过来，可以学学徐璐她扬长避短，用高丸子头打造完美的脸头比，复古气质直接拉满~

鬓前留下一撮碎发也是满满的小心机，能够很好地修饰高颧骨、高额头。

对于脸型圆润的姐妹们，丸子头就该 随意凌乱 一点，能够更好地修饰脸型，头发垫高在视觉上拉长脸部，缓解脸大的尴尬。

想要告别千篇一律的丸子头，你可以在“丸子”上做文章。

除了今年很流行的蝴蝶结发饰， 发带 也是不错的选择，在丸子头上系成蝴蝶结的模样，少女感十足！

欣欣子这款 水晶发饰 ，让原本略显中规中矩的丸子头多了一丝亮点，整体造型更具宫廷感，妥妥富家大小姐风~

也可以用和衣服颜色呼应的 同色系发箍 ，再在两颊揪出少许头发用卷发棒卷出弧度，将整体丸子头显衬得更加灵气满满~

想打造气质丸子头，一定要试试 丝巾 这个装饰品，任意缠绕在丸子头上，任散落的丝巾发尾随意飘扬，额前的碎发也增添氛围感。

“哪吒头”也就是 双丸子头 ，相比丸子头更加俏皮减龄，再搭配上初恋感空气刘海，更显得青春洋溢~

璐璐子将黑色的长发扎成半“哪吒头”之后再用黑色发饰加以点缀，额前的几缕小卷发俏皮可爱，搭配的“猫猫妆”也可圈可点，pljj鲨我！

真人示范

step1:将头发用手扎成一个高马尾，用皮筋绑的时候要注意和头皮留点间隙哦。

step2:头发用梳子和定性喷雾来打理，目的是为了营造蓬松感。

step3：最后将两边的头发交叉缠绕在一起，用皮筋和夹子固定。

低扎发会不经意间给人一种法式慵懒感，非常适合日常通勤。

虽然鲨鱼夹已经烂大街了，但是我也是真香了，不得不说真滴好看！一秒变身温柔韩系欧尼。

金属材质 鲨鱼夹不用我多说了吧，学会怎么夹都能变成优雅气质美人~

也可以用 蝴蝶发夹 从底部扎起，中长发姐妹都能轻松驾驭。

真人示范

step1:将头发梳理整齐，用细发夹固定住中间的头发 （目的是不会散落） ，往顺时针的方向拧起来。

step2：直到拧到发尾，盘起来后用黑丝细夹子加以固定，左右都需要固定哦。

step3：最后再用手将头发拉一拉 （但是力度不要太大） ，目的是加深蓬松感，可以选择自己喜欢的发饰加以装饰哦~

好啦！今天的内容就到这里啦~你们有没有学废了。记住妮妮子告诉你们的一些小tips，无论是半扎马尾还是丸子头，都要讲究 蓬松感 。

五一假期就get起来吧！扎上新发型、穿上小裙裙美美的出游吧！

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