如何养护头发

各种家庭自制鸡蛋护发法 1．根据头发的长度，一般用2个鸡蛋黄和2茶勺的蓖麻油充分混合，然后将混合液涂抹在头发上，大约5分钟后方法完全清洗掉。 2.将一蛋黄搅拌至汽泡状态，然而加1茶勺的婴儿油，再次搅拌，直到均匀为止，加水稀释，即可涂在头发上，待头发变干，可清洗掉，最后在涂护发素。护发3.将一蛋黄放入到1/4杯的酸奶中，将该溶液充分混合，然后将溶液涂在每一根头发上，10分钟后方可洗掉，这种酸奶鸡蛋溶液呵护头发非常有用。 4.将一鸡蛋放入到柠檬汁中，充分摇匀，涂混合溶液于头发上，几分钟后冲洗掉，使头发光彩照人。 5.蜂蜜1茶勺，蛋黄1个，1/2茶勺杏仁油，1茶勺酸奶，然后做成起起泡的面糊状，涂在头发上，30分钟方可清洗掉，使头发光滑，锁住水分。

我可以和你说说我自己的保养方法，虽然我的头发不是说很好，这也算的心得吧。你可以看看。

首先呢，我们平常就是选择什么样的洗发水和洗发乳，在我看来买个有知名性的牌子比较好，因为我觉得用那些普通的，头发洗完就干干的。记得要看看你是什么发质的，再选，不要盲目的购买；

其次呢，平常可以买一瓶营养水，在梳头时喷在头上打理，这样很容易使头发看起来很有质感，（我自己觉得）；

最后平常吃一些芝麻、核桃、红枣之类的保健食品，硬果类食品，这个方法也是很有效果的；这些呢只是我经验之谈。

可能很多朋友平常都有用这些方法，很多东西是要你长时间养护的，不是一时间一下子就拥有的。下面是专业养发知识：

洗发 

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 

●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 

护发 

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。 

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 

●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 

梳理 

●用香波之前，先把头发梳顺。 

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 

蓬松 

●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 

●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 

●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

长白头发了，白头发还能变黑吗

白发如何变黑的食疗方法，许多时候我们都没有注意过这些食物的好，对于白发问题，患者要耐心的治疗，长期的坚持，一定能让白发变黑!不过，今天小编告诉大家的是农村常见的一种东西–马齿笕。吃马齿苋可以有效黑发不只是一个偏方，它是有科学依据的。

马齿苋中含有大量的铜元素，铜离子又是酪氨酸酶的重要组成元素，酪氨酸酶又与头发中的黑色素有关，所以可以说，白头发得出现很大的一个原因就是它的大量减少。所以说，吃马齿苋能够增加酪氨酸酶，进而增加表皮中的黑色细胞的数量，让头发变黑。

马齿苋是农村的一种凉拌食物，凉拌口感特别不错的。所以，我们平时吃它不仅可以尝到一种绿色美食，还可以达到黑发的效果，可以说是一举两得的事情。

除了这个东西，平时也是可以吃一些黑色的东西的，比如像黑芝麻黑豆等，对黑发就有很不错的效果奥。今天小编也告诉大家几个平时可以吃的，对头发身体都是很不错的。

黑枣是可以补充身体必须的营养等来缓解白发的现象，而且改善效果特别好，大黑枣是大家可以放心食用的。因为富含维生素C等，有抗菌的效果，所以对身体也是特别好的。

接下来的是黑豆，豆类的营养可是特别多的，而且黑豆更是有着很好的乌发的作用，经常吃可以让头发变得亮泽顺滑。很多黑色的食物都是对身体特别好的，黑芝麻就是其中的一种，头发如果发白的情况下吃它会得到很不错的改善的，而且富含蛋白质还有纤维，营养齐全，坚持喝会得到很不错的效果的。

黑木耳，常吃身体很棒。

黑桑葚相信大家都是知道它的口感是相当不错的，因为有着很好的美容养颜的效果，所以女生很爱吃的，而且维生素含量可是相当高的奥。而且它对于头发还有着很好的养护的效果，常吃可以让头发变得更加有光泽，白发也会减少许多呢。四种葡萄干搭配，营养全面而且味道也是很全的。平时看电视的时候吃一些，坚持吃可以补充营养。

事实是，随着年龄的增长，头发变白纯属自然的生理现象，除了染发别无他法，如是因为年轻少白也基本没什么办法补救，还只能染发，因为偏食，就需要吃些功效食品了。材料:黑豆40克,黑芝麻40克制法:1先把白锅用大火加热,然后转为小火2把黑豆和黑芝麻一起放入白锅中炒,不断炒至二者产生香味,黑豆皮裂开方才停止服法:闲时抓一把放入口里嚼食(为了多吃及方便,可以一次炒多些,然后用密封罐保存).至少吃三个月.(1)核桃蘸：　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。　　(2)桑椹膏：　　鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。　　(3)美发乌发粉：　　黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研成细粉后和匀，每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。(4)黑芝麻核桃糖：　　赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内，以小火煎熬至较稠厚时，加入黑芝麻、核桃仁调匀，即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。　　(5)芝麻糊：　　黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

如何做好美发?

二、 如何做好这五点：综述以上这五点，多多照照镜子，找出不足，规划未来的发展目标，建立自己的成长计划，你一定会有一个全新的改变和收获。1、 找出差距和不足：通过以上这五点，找出自己在技术、服务、语言、观念和心态上的差距和不足，这是做好美发的关键，一个成功人士的第一步就是要学会检讨。（1） 技术：看看自己的技术水平和要求的还有多大的差距，建立技术标准和学习计划。（2） 服务：检讨自己在服务上还有哪些不足，学习并掌握发廊的所有服务流程和话术。（3） 语言：自己的语言还存在这哪些不到位的地方，要通过不断的学习塑造自己的语言魅力。（4） 观念：明确自己是一个匠人还是一个商人，学会运用自己的观念创造财富。（5） 心态：不断调整心态，检查自己心态方面的不足，积极努力的改变自己。2、 做职业生涯规划：这也生涯规划也是人生发展目标，根据以上这五点，认真规划自己的未来，制定远期目标、中期目标和近期目标。内容不能太空洞了，不能太广太大，要结合自己的实际情况参考以上这五点去做，你的目标一定容易实现。3、 建立成长的计划：有了目标，接着就是要建立自己的成长计划，从技术到服务，从服务到语言，从语言到观念，从观念到心态，要抱着务实的心态去建立，要科学合理不能华而不实，否则你就做不好，计划更要结合自身的不足去做，太过勉强反而做不到做不好，适得其反。4、 坚持不懈的执行：目标有了，计划做了，剩下来的就是坚持去做，要做好一切心理准备，在你去执行的时候，肯定会遇到各种各样意想不到的困难和障碍，你是选择坚持还是放弃，关键在于你自己。如果你做了，可是总是不能达到理想的效果，那就要深刻检讨你的计划做的是否有问题，要学会不断的总结调整和修改计划，坚持不懈的去做，这才是硬道理。目标可再石头上，计划写在沙滩上也是告诉我们，做任何事情的时候，目标是不能变得，而计划要随着实际的需要不断的修改和调整，才能符合实际的需要。不为失败找借口，只为成功找理由，只要你做了，你坚持做了，认真彻底的执行了，相信自己的实力，确定必胜的信念，成功一定是属于你的。

你会在春节弄头发吗？做出来的效果你满意吗？

我肯定是在春节之前做头发，在外面工作一年了，也就只有过年能休息一下，和朋友见面与同学聚会等等，都需要一个美观的形象来支持，现在春节做头发就像习惯一样，今年不买新衣服也要把头发做漂亮，相信这是大家共有的想法，而做头发出来效果是否满意？咱们就要看广大人民群众的意见了，一起来看看！

这个小姐姐烫的羊毛卷，可能是头发太多感觉不好看，或者打理头发的方法不太对，感觉头发很容易炸起来，直接给编成了麻花辫，但是一定都不形象美观性，超级饿可爱，果然颜值高是管用……

看到小姐姐的美照，就能知道她春节前烫发很满意，看效果图也属实不错，很甜美的姑娘，可惜还是单身，她许愿在新年能谈一场甜甜的恋爱，我们一起祝愿她能实现吧～

事实证明发型不是每个人都能满意，这姐姐直接把头发扎起来，具体也没看出是什么发型，肯定是很不满意，直言:谁能拯救我的发型？为什么要想不开春节去烫发～这也是悲催到极点了。

发型能否满意，重要的是和发型师沟通出来的结果，很可能不满意的朋友遇到了不合适的托尼，今年也只能这样过了，毕竟头发总烫很不健康，普通发质还能试试重烫，受损发质就别冒险了，烫完头发也要自己打理，不能全靠烫发效果，自己打理后的头发才会更漂亮！

朋友们你春节烫的什么样的发型呢？是否满意说说你的想法吧～在这里你就是主角！

为什么秃顶的大多数都是男性，却从没看过女性秃顶？

秃顶，算是一种比较严重的脱发。在所有秃顶的人群中，男性所占比例较大，女性也不是没有，只是相对较少而已。

有研究表明，女性也会有类似男性秃顶现象，不过是少一些罢了。

大家知道，正是因为男女体内的雌雄性激素比例不同，才形成了“男”“女”某些差异。如果在成长或者生活中，因为主客观的一些因素，体内的雌雄性激素的比例发生了变化，就会出现男人女性化，女人男性化的异常。

比如有些女人过了青春期，体内的雄性激素分泌过多，就很容易产生秃顶。特别是40岁前后的女人，发生秃顶的较多。

不过，女性发生秃顶，和男性的秃顶还是有些不同。比如相对男性还是比较轻，男性秃顶大多都是秃顶部位一根毛也没有，油光铮亮。而女性秃顶往往还会有一些细细的绒毛。女性发生秃顶时，大多会感觉头皮发热，甚至有一种烧灼感。还有的会发生瘙痒等症状。

秃顶，对于男性来说，似乎“很正常”，大多数男人只会是无奈，却不会遮遮掩掩，所以男性秃顶基本上谁都知道。而女性如果发生了秃顶，那可是天大的“隐私”问题，绝不能让其他人，尤其是不能让男人知道。其遮掩的办法也是多种多样，你想知道也几乎不可能了。

为什么有的男人喜欢长头发的女人？

男人喜欢长发的女人是内在的进化冲动。

要解释这一点，先从脱发说起。

很多男性谢顶，但女性谢顶很罕见，只是头发稀疏而已。

谢顶是有进化优势的，一是在日晒不足的地区，头发少了，接受紫外线的皮肤就多了，这样维生素D合成的就多，生存的机会就大，因为北欧男人谢顶比例高，而且很早就出现了。

但为什么北欧女人没有出现谢顶的现象？

这是因为女性长发具备进化优势，因为在经常爬树的时代，婴儿出生后跟着母亲生活，遇到危险的时候，婴儿可以抓住母亲的长发，跟着母亲上树，很多情况下能救命，因此在男性的眼中，长发女性更能养活后代。这么一筛选，女性谢顶基因和短发基因就被筛掉了。

不仅人类，雄性猩猩猴子狮子也谢顶，因为雄性谢顶还有一个进化优势，谢顶给其他雄性一种不再年轻、攻击性少的形象，这种生理上的装怂减少了很多被偷袭和打斗受伤的机会，在漫长的远古，一代代地靠多出来的生存机会把谢顶基因筛选并遗传下来。

结果就进化成了谢顶男人和长发女子的标配。

平头需要多久可以长成长发？

一般需要两三个月吧，可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉，鱼类等。每天一个鸡蛋或一袋牛奶

。可以把芝麻和核桃当零食的补充品来吃

头发护理专家？

有关头发养护与保健的话题一直被人们所津津乐道，然而这其中有许多知识的误区不被公众所熟知。这不但会给人们养护头发带来负面影响，也在一定程度上耽误了很多朋友治疗。我们有必要请发理学专家来讲解一下相关科学知识，给广大读者一个合理的建议。1、长期吸烟和掉发的关系：吸烟过量与长期吸烟会阻塞与头皮连接的细小血管，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。研究显示吸烟者的毛发中存有尼古丁(Nicotine)、古丁宁(Cotitine)等有毒物质，而这些成份也会加重毛囊细胞运作的负担。经由实验证实，吸烟会导致发炎，引发蛋白质抑制了毛囊毛发细胞的分裂。另外，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因此而增加，对“雄性秃”患者来说会使掉发更严重。2、洗头及梳头的正确方法：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。最好选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环，一举多得。3、夏季是掉发旺季：天气变热，头皮容易出油，原本中干性的头皮也变成油性的了，其实头油是由连结毛囊的油脂腺产生，皮脂含轻微的酸性，以消灭头皮上的有害细菌，并且润滑头发及皮肤，是健康头皮所不可或缺的元素，但是如果油脂分泌过剩，便不得不注意了。因为绝大部分掉发的人都有头皮过油的现象，加上夏天天气炎热，油脂分泌过剩，容易滋生细菌，有时头皮会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，这样的情形不但会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发，以及秃发的危机。另外，有头皮痒问题的人，在夏天出汗比较多，出汗后头皮痒的情形也会变得更明显，头皮痒往往是头皮不健康的征兆，要尽快找出根本原因，才不致于损坏头皮功能，以及影响头发的正常生机。4、洗发精不是万能的：其实，洗发精最主要的成分是清洁剂(界面活性剂)，它的作用是洗净头皮表面的油脂和污垢。有掉发问题的人，头皮已经是不健康的状况了，如果不幸再使用劣质洗发精，情况将会更糟糕！例如市面上有些洗发精为了更浓稠，会加入高浓度的氯化钠(盐)，所带来的刺激性，会更进一步伤害头皮和头发，使掉发问题更严重。市面上新一代的洗发精因为含有植物萃取成分，可以达到清洁及维持头发健康的效果，但这些洗发精也必须在头皮上停留至少五分钟，才能发挥功效。对于已经掉发的人来说，因为洗发精停留在头皮的时间很短，又必须经由完全冲洗，试问：真的可以对抗掉发吗？5、人一天掉多少头发算正常？每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常现象，就像动物脱毛一样，虽然比喻得不好听，但是道理是一样的。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较为严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。其实每天掉100多根头发也是正常，如果早起时发现枕头上有50根以上脱发，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。6、中医学认为掉发有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。7、容易被忽视的掉发原因：不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。掉头发的原因不但与营养有关，还与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！每天焦虑不安也会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果您又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。总结：掉发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质

其实你的头发很好的 别人想要还没有呢 你要是想变软的话，那就要去染一次发 也可以烫一下。这样就会好点的 但是对头发不怎么好 ，别的就没什么办法了

染奶茶灰发尾容易偏黄怎么回事？

染发最后都会变黄一般是由于染发膏逐渐的脱失所引发的，通常属于正常的现象。在染发的时候，通常就是利用染发膏涂抹于头发上，突然可以改变头发的颜色，但是随着染发膏脱失有可能会导致头发变黄，过于频繁的染发，还有可能会导致发质受损，也有可能会引起脱发。

怎样避免染发对发质的损害？

现今市面上所有的染发剂都对人体有一定的损害，会导致头发干枯、分叉甚至脱发，对一些爱美的女性来说，尽可能的减少染发的频率，最好是一年一次。

染发后加强护理，减少吹风机的使用，多吃有营养的食品，如红萝卜、坚果、鱼肉之类。

染头发会损坏发质吗？

烫发，染发，包括拉直都是会损害发质的。
所以我建议你千万不要去做这些花钱还把头发弄坏的事。
当然，想把头发弄卷呢可以自己买个卷发的，
不要从发根卷，那样容易脱发，
并且不要拉扯头发，都是对头发不好的。
可以从发梢上面一部分微微的烫成大波浪的，那样会很好看啦。

染头发伤发质吗?

伤发质的

多做下护理

用啤酒洗头能改善发质的

拉直会影响发色吗？

会影响发色！拉直在一定程度上会损伤发质，使上色不均匀，之前如果染过颜色，再次上色也可能会不均匀。

头发拉直以后再去染发，这样经常会上不上色的，因为头发已经经过了化学处理。如果在染色的话，这个化学物质呢就会抵消染发色素的堆积，所以不容易上色。