减少白头发的最佳方法

人到了一定的年龄以后身体会逐渐衰老，头发也会渐渐由黑变白，但是有白头发是女性最不愿意发生的事情之一，所以，要想让一头乌黑秀发不长出白发，就要做到以下5件事，不想有白发的女生一起看过来吧。


不要熬夜







熬夜对身体的伤害毋庸置疑，以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。


多换发型






如果女性总是梳马尾或者总是同一边分线，可能使头皮局部血液循环不良，这样不仅容易让你掉头发掉得厉害，还会让白发悄悄爬上头。


多做运动






要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，对经常久坐不动的都市人而言，特别要注重下肢及肩颈部的活动。


多吃黑色食物






黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。此外，龙眼、红枣（或黑枣）、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。


手指按摩头皮






按摩头皮同样可以防止白发和脱发的问题。可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，促进头部的气血流动。另外最好选用木头或是牛角材质的梳子，以免产生静电损伤头发。


以上5个方法可以有效的预防长出白头发，因为白发也是衰老的一种表现，所以也是属于不可逆的，但是，如果我们能够将头发保养得当，同样也能够让白头发长出来的更晚一点，让秀发一直保持乌黑油亮。

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头发干燥该怎么护理？

很高兴为楼主解答!
我教您一个非常简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁，这样您的头发即会长得快（一般平均一个月长2-3cm）又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结、不易变白，会使您的头发越来越多，发质变得越来越好。
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
<以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举>

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推荐几款假发护理液

如果是卡丝、马伦丝的直发可以不用理睬，梳梳就顺了。
如果是卷发的……那就不能梳，用手把卷弄好，护理液也没啥用。
如果是国产丝……那干脆就别梳了……想不纠结是不可能的……

综上，护理液其实没什么用处……

好吧，如果是想直发很顺很顺的效果，可以用护理液，想要贵的，就去卖COS假发的店买，想要便宜的就用蜂花护发素稀释，放入喷瓶，就行了。

关于免洗的头发护理液

市面上的免洗精华素很多，不过好用的不多哦。像吹的很响的飘柔和潘婷，都不好使，对受损头发的护理基本没有用，就是抹上去的时候顺，但根本不是修护了头发，只是相当于镀了一层膜，洗过就没了。要想要免洗又有用的，还得用好的。我用的是施华蔻的，羊绒脂深层修护滋养精华乳，原价75，我是在屈臣氏会员换购的时候买的，35块。这个吸收很好，不想飘柔那么粘，在湿发的时候用，干了后很滑。

不过我要说的是，你想真正改善发质不能单靠精华乳的。我前两年工作很累的时候头发发质也很不好，还是得靠日常护理来改善，就是洗发护发的东西，还有发膜！我尝试了亚羡姿、水之密语、丝蓓琪，感觉都差不多，长期用的话也是有效果的，但是价格比较贵呀，用的也不省。最近新出的那个欧莱雅的洗发水非常好！很推荐！黄色瓶子那个地中海坚果油的用完特别滑，不用精华素也很好。白色的是修复损伤的，也适合你。这套东西真的很好，而且洗的干净，容易起泡，相对用量能省点。性价比就高很多了，400ML的是39块。

真的，这个是我发现的最好的修护类型的洗发水了，值得尝试！因为对比过很多大牌了，所以才推荐。

还有发膜，发膜这种东西就像面膜一样，能很好的改善发质，我以前用过潘婷的染烫修护的那种，还挺好的，飘柔的就不要去尝试了，飘柔的护发实在不怎么样，洗发水还可以。潘婷的时光损伤系列比较好，价格也高一点。你也可以选和洗发水同系列的发膜来用，都可以的。一周2次用，不能天天用。发膜在头发上最好呆的时间长点，最少3分钟，5分钟左右最好，洗澡的时候用比较好，顺便还有蒸汽的熏蒸，促进养分吸收。

护理头发的方法还有很多，比如橄榄油啊，不过比较麻烦，如果MM像知道可以追问我。

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细软的头发怎么护理？

我初中的时候就发现自己有这个问题了。

细软的头发容易塌，头发不管少不少都显得少，头发扁塌贴顶，着实难看。

洗头之后，稍有好转。但没过半天，立马头发又贴头顶。

这些年一直想办法解决。也算是找到了几个解决办法，供大家参考。

1、坚持使用无硅油洗发水。这种洗发水不会使头发显得油腻。达到头发蓬松的效果。

2、使用蓬蓬粉，效果真不错。不但能使头发蓬松，还能使油腻的头发变干。就像刚洗过一样。

3、你也可以选择烫发，将发根烫蓬松。不过我不建议经常烫发，毕竟对头发损害比较大。

希望以上方法对大家有用，毕竟困扰了我好多年的问题，希望也能帮大家解决问题，如果大家还有更高的办法，欢迎留言。

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大脸适合什么发型短发？

1、亮色系的头发适合皮肤白皙的OL：从事时尚事业的白领就可以考虑这款发型。A字型的刘海和包裹住脸颊的头发能帮用户遮盖住突出的颧骨和下颌角。

2、BOY风短发，如何让男孩风变得帅气同时兼具女生的柔美，短发上的微卷是打造秘诀，带点中性效果的短发能让白领们散发更加干练的气质。

3、不过眉的齐刘海加上蓬松的卷发，让脸型不再显大。但是这款经典发型也很容易因为打理不当显老，所以应该选择浅一点的发色，而且只将发梢弄成微微卷就好了。

扩展资料：

注意事项：

短头发长得速度快，如果不好好打理，发尾能创造万种不敢想象的形状，对于如此的发型，类似于齐耳发量索性就烫个造型，这个是最好的。维持的时间比较长。

短头发如果是单纯的剪短，想要维护好短发有型这可是非常的花费功夫。首选要选择好的洗发水，尤其是短头发，剪出来的造型最重要的是发根要竖起来，发根竖起来的剪出来的造成才有生气。

参考资料来源：百度百科-短发

短发内扣一定要烫么？

短发内扣（梨花头）是需要烫发才可以的，如果不烫是无法达到内扣的效果的。短发想要内扣就需要烫，不然头发容易往外翘技术。烫内扣能使头发更好看。

精湛的理发师可以将短发剪的向内倾斜，但是内扣的形状是需要烫发来辅助完成的。

拓展资料：

短发内扣也称梨花头是一种流行发式，属于中短发，发型类似梨形，由日本兴起，最早由日本模特瑠璃所创，后来由VIVI模特梨花一手推广打造成了一大流行发式，所以叫梨花头。

梨花头适用于长脸型、瓜子脸、国字脸、申字脸等多种脸型，能对脸型起到很好的修饰效果。

百度百科_短发内扣

是的，不然没法达到预期的效果。

如果不烫的话只有在短期内才有效，所以建议烫一下。

拓展资料：短发内扣又称梨花头

梨花头是一种流行发式，属于中短发，发型类似梨形，由日本兴起，最早由日本模特瑠璃所创，后来由VIVI模特梨花一手推广打造成了一大流行发式，所以叫梨花头。

梨花头适用于长脸型、瓜子脸、国字脸、申字脸等多种脸型，能对脸型起到很好的修饰效果。

梨花头飘逸又不失可爱，既有大家闺秀的淑女感，又有温柔干练的女性魅力。梨花头是由日本名模梨花带动起来的时尚发型。梨花剪了这款新发型登上时尚杂志封面后，这种有着厚重刘海，及肩飘逸发梢的发型随即流行起来，此发型亦即有了个好听的名字——“梨花头”。但有时尚编辑注意到，几年前模特瑠璃就曾剪了这款发型上过杂志，但是在沙宣发型大行其道的当时，这款发型并没有流行起来。2009年进入秋季，这一深得时尚女孩追捧的发型成为杭城各大美发中心爆热款式，至今这股热潮仍在继续中。

梨花头颜色通常有自然色，深棕，板栗色。非常时尚，也带有厚重的感觉。比起在美发厅打理好几个小时，很多爱美人士都选择用假发来做“瞬间”改变。所谓的梨花即头发长度至肩部，发尾向内蓬松卷曲，总体来看上直下弯，自然而不做作。外加侧分或齐刘海，整体看来大气、时尚，可爱中透露时尚气息，当属萌妹子的必选发型之一。齐刘海梨花烫发型，萌萌的齐刘海，搭配中长发梨花头，轻松突显瘦脸效果，发梢的蓬松卷度，加入了时尚元素，打造甜美可爱的潮女形象。

参考资料：百度百科—梨花头

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为什么染发会伤到发质？

在染发产品当中含有一种化学物质叫做对苯二胺，对皮肤有刺激作用，如再染发前没有进行皮肤过敏实验以排除染发者是否对此化学成分过敏的话，很容易给染发者造成接触性皮炎，发生起皮疹，瘙痒，化脓等症状；因为苯类物质是科学上已经认定的高致癌物，如果是长期接触该类物质，那么，通过皮肤毛囊的吸收，会造成大量对苯二胺在体内的集聚，诱发癌症。这种癌症是广泛性的，只要条件适宜，例如央视节目里举的就是白血病。
补充：据中国美发业协会负责人介绍，目前市场上绝对没有纯天然的染发剂，所以千万不要相信发廊老板吹嘘的所谓“天然产品”。

一年染发几次比较健康？

一般平时生活中来说，一年染发最多不能超过两次为宜。

因为染发剂对头皮的影响都是比较大的，染头发中的药水含有碱性成分和氧化作用，会导致头发表层的物质遭到一定的破坏，导致水分和营养的流失，对头发和头皮都是没有好处的，而且特别容易使头发变得枯黄易脱落，长期使用化学物质积累于皮肤上还会引起致癌的风险，所以尽量避免染头发，如果要染头发的情况下，一年最好也不要染两次。

2-4次

正常人一年可以染几次头发没有明确的定论，但一般建议3-6个月染发一次，因为染发对发质的损伤较大，染一次头发需要一定的修复时间，避免频繁染发而加重头发或头皮损伤。染发剂里含有脱色剂和重金属成分，染发时会对头发加热，可导致染发剂中的有害物质容易吸收进头发，对发质造成破坏，出现头发干枯、没有光泽、容易打结等现象。

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人的头发周期问题，一根头发寿命最长是多少年？

毛发的生长周期大致可分为三个期：生长期，毛囊和毛发活跃生长；退化期，毛发停止生长，毛囊和毛球发生退化；静止期，毛囊和毛球萎缩，毛发易于脱落。人的头发一般生长期可长达3－10年，退化期2－3周，静止期3－4个月。健康的青年人至少有85％的头发处于生长期。头发平均约有10万个，每日有70－100个静止期的头发脱落。毛发的生长速度因所在部位和粗细有差别，毫毛每周生长1.5mm，粗毛约为2.2mm，头发每日平均生长0.37mm。当然，头发的生长与脱落与年龄、健康状况、性别等有关。满意请采纳

头发生长的时间

头发的生长速度和什么有关? 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。 （1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2） 遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。 （3） 内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。 （4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。 （5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。 （7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。 （8） 性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。 （9） 其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。 到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。 简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。 关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科――“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。 那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，――而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。 上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。 我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。 事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物： 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 （注1） 最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！ 而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。 （注2） 可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。 避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。 p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考 老人说: 每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方说: 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。 柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。 另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。 一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦!

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

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人体生长头发需要消耗多少蛋白质？

需要消耗多少蛋白质的具体的量，还真没人去研究。头发的生长与激素、血液、蛋白质有关系。1、头发的成分，80%~90%都是角质蛋白组成，可以说头发主要的构成就是蛋白质，而且作为一个非功能性器官，人体内的蛋白质首先要满足生理性能的需求，最后才是分配给头发合成，所以饮食不健康或者过度减肥的人，可能蛋白质摄入不足导致头发生长缓慢。2、激素，激素是我们生命中重要物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动，来影响人体的生理活动。激素有很多分类，而主要影响头发好坏的是性激素（雄激素、雌激素）。雄性激素基本上会抑制头发的生长，而雌性激素很多情况下是在促进头发生长。雄激素主要是睾酮，睾酮经过还原酶的作用会形成双氢睾酮。如果双氢睾酮的水平比较高，那么就会导致脱发。所以我们平时看到的明显脱发比例，男性远高于女性。这是因为就雄性激素而言，男同胞由于生理特征问题首当其冲。3、头发生长的“营养”来自血液，这些血液是通过毛细血管输送给毛囊的，所以血液循环比较顺畅的话，毛囊获得的营养就更多，这和中医理论“发乃血之余”很像。为什么说经常梳头可以促进头发生长，本质上是加强了血液循环。

会消耗掉人体的一些养分。头发还是不要留太长。

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