摩根烫发质受损怎么修复?

作者:  艺术剪     2023-01-11

护发乳:头发被烫焦后,会很干躁、系结、容易断、无法梳开,每一次洗头发应当使用护发乳。让护发乳平衡地滋养损伤的头发,滞留十多分钟,再用冷水清洗干净。


2、头发洗干净后,用干纯棉毛巾包起来头发,顺下往秀发尾缓缓的挤、擦,让水份被抽走。还可以应用干发帽来吸走水。


3、买一些头发精油、植物油,在洗好头后,把精油倒在手掌心里,搓热后,抹到损伤的发梢地区。能够让头发丝滑,降低纠缠不清非常容易整理。

为什么头发烫过后会变黄?

头发烫过以后,头发的性质变化,一些蛋白被破坏,于头发里面的一些形成黑色素的细胞出了问题,头发变黄,则是烫发损伤了头发,导致发质变差的效果。烫发后要进行烫后护理,多吃黑芝麻、黑豆等对头发生长有利谷物,同时最多半年进行一次烫发或者染发,减少吹干头发的次数。

烫发是一种美发方法,分为物理烫发和化学烫发,现在用的最多的是化学烫发。烫发的基本过程分为两步,第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破;第二步是发芯结构重组并使之稳定。

看来你把头发烫伤的比较厉害,不过慢慢的调理是可以改善一些的,但是想回到原来那种程度几乎是不太可能,只能等长出来新头发了。

建议你买一些含有橄榄成分的护法用品,买发膜,护发素。发膜的话一周用三次吧,等你发质恢复点可以一周用两次。护发素要在每次洗完发后使用。不建议你买那种洗护合一的产品。吹风机什么的最好都不要用。还有就是要多吃一对头发有益的东西,比如黑芝麻,核桃什么的。

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  • 烫染过后的头发预防干枯,应该怎么护理?

    一般情况下染过头发之后头发干枯主要有两个原因造成,第1个是我们所使用的染发膏不是很好,质量不是很过关,简单的说就是有可能是劣质产品,这样的话非常伤害我们的头发,才使我们头发的营养变得越来越少,而从表面上看上去就会很干枯,所以我们在染发的时候,可以跟染发师合理的沟通一下,让他尽量使好的染发膏,即使多花一点钱,我建议大家也尽量要使用优质的产品。第2个原因是我们护理不当所造成的,因为染发过后,头发会第一时间受到化学染发剂的改变而变得特别脆弱,所以这个时候我们一定要很好的护理,如果护理不当的话,那么不仅染发的效果不会很好,而且头发会看上去特别干枯毛糙。所以染发过后我们想要护理的话,要注意以下几点:

    1、刚刚染发过后不要洗头

    首先第1点我们需要注意的是,在我们刚刚染过头发之后,尽量不要洗头,要推迟洗头时间,一般情况下至少要坚持三天以上的时间,并且越久越好,因为从科学的领域来讲,染发过后我们的头发毛鳞片组织就会受到染发剂的改变而需要重新愈合,那么毛鳞片的愈合至少需要三天以上,所以我们最少要坚持三天以上时间不要洗头。

    2、洗头时要谨慎

    第2点我们需要注意的是,当我们洗头发的时候一定要谨慎,因为经过化学染发剂的头发在染发之后将会变得极为脆弱,所以我们洗头发的时候,尽量要使温水洗头,并且揉搓的时候不要用力过猛,当然我也可以给你推荐一个好方法,那就是使用免洗的洗发露。

    3、护理时要谨慎

    最后一点我们需要注意的是,在我们平时护理头发的时候也要谨慎,我建议大家尽量使用一些优质的护发产品,因为这些产品在使用之后我们护理头发的时候会很好的保护我们的头发,比如说我们平时洗发之后用吹风机或者卷发器、直发器等等加热用品的时候,这些优质的护发素就会形成保护机制来保护我们的头发。

    最好的护理办法就是每天都应该把头发梳理一下,然后用比较不错的护发素给头发滋养一下,给头发更多的养分,这样头发才能特别的柔顺。

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  • 关于发型的设计

    发型设计是一门综合的艺术,它涉及广泛,须掌握多门学科,影响发型设计主要有:头型、脸型、五官、身材、年龄,其次有职业、肤色、着装、个性嗜好、季节、发质、适用性
    和时代性。

      一、头型:

      人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。

      (1)头型大:头型大的人,不宜烫发,最好剪成中长或长的直发,也可以剪出层次,刘海不宜梳得过于太高,最好能盖住一部分前额;

    (2)头型小:头发要做得蓬松一些,长发最好烫成蓬松的大花,但头发不宜留得过长;

      (3)头型长:由于头型较长,故两边头发应吹得蓬松,头顶部不要吹得过高,应使发型横向发展;

      (4)头型尖:头型的上部窄,下部宽,不宜剪平头,剪短发烫卷,顶部压平一点,两侧头发向后吹成卷曲状,使头型呈出椭圆形;

      (5)头型圆:刘海处可以吹得高一点,两侧头发向前面吹,不要遮住面部;

      二、脸形:

      发型与脸型的配合十分重要,发型和脸型配的适当,可以表现此人的性格,气质,而且使人更具有魅力,常见脸形有七种:椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角
    形及菱形等;

      (1)椭圆脸形:是一种比较标准的脸形,好多的发型均可以适合,并能达到很和谐的效果;

      (2)圆脸形:圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉,较多的发型都能适合,只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了,如长、短毛边发型、秀芝发型,不宜做太短的发型;
    (3)长方脸形:避免把脸部全部露出,刘海做一排,尽量使两边头发有蓬松感,不宜留长直发,如:长蘑菇发型、短秀芝发型,学生发型;

      (4)方脸形:方脸形缺乏柔和感,做发型时应注意柔和发型,可留长一点的发型,如:长穗发、长毛边或秀芝发型,长直披发不宜留短发;

      (5)正三角脸形:刘海可削薄薄一层,垂下,最好剪成齐眉的长度,使它隐隐约约表现额头,用较多的头发修饰腮部,如:学生发型,齐肩发型,不宜留长直发;

      (6)倒三角脸形:做发型时,重点注意额头及下巴,刘海可以做齐一排,头发长度超过下巴两公分为宜,并向内卷曲,增加下巴的宽度头发长度超过下巴两公分为宜,并向
    内卷曲,增加下巴的宽度;

      (7)菱形脸形:这种脸形颧骨高宽,做发型时,重点考虑颧骨突出的地方,用头发修饰一下前脸颊,把额头头发做蓬松拉宽额头发量,如:毛边发型、短穗发等。

      三、五官:

      五官对发型设计成不成功有着直接联系,五官的缺陷,发型师应设法弥补,如:高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。

      (1)高鼻子: 做发型时,可将头发柔和的梳理在脸形的周围,从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离;

      (2)低鼻子:应将两侧的头发往后梳,使头发与鼻子距离拉长;

      (3)大耳朵:不宜剪平头或太短的发型,应留盖耳长的发型,且要蓬松;

      (4)小耳朵:小耳不易夹头发,所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上,长毛边式发型往后梳时应用饰发夹;

      (5)宽眼距:头发应做的蓬松一点,不宜留长直发;

      (6)窄眼距:两侧发型可以做成不对称式,若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部,另一边的头发搁在耳后。

      四、体态对发型的影响:

      (1)瘦长形:身材瘦长的人,多数脸形也是瘦长的,一般颈部较长,应采用两侧蓬松,横向发展的发型,如:大波浪;

      (2)肥胖形:一般颈较短,头发不宜留长,最好采用略长的短发式样,两鬓要服贴,后发际线应修剪得略尖;

      (3)短小形:适合留短发,如留长发,则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻,尽可能把重心向上移;

      (4)高大形:不宜留短发,根据个人脸形嗜好选择中长发;

      (5)溜肩型:是现代女性不喜欢的身材,发型设计时要弥补这方面的不足,发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量,不宜短发。

      五、职业特征的影响:

      发型设计除考虑到的头型、脸形、五官及身材以外还必须要注意到顾客的职业特点,发型设计根据职业的需要在不影响工作的情况下,努力做到最完美的发型效果;

      (1)工作时需戴安全帽的顾客:发型不要做得太复杂,应尽量剪成短发或是长发扎辫子;

      (2)运动员学生:由于年龄及运动员的职业特点,发型可做成轻松而活泼的短发型,易梳理;

      (3)文秘、公关人员及交际活动繁忙的女顾客:这类顾客社会活动较多,头发最好留长一些,以便能经常变换发型;

      (4)教师、机关工作人员:简洁、明快、大方、朴素的发型,表现出淡雅,端庄的感觉;

      (5)文艺工作者、服装模特:发型可以做得突破一点,创造性,前卫性。

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  • 什么是造型艺术?它的基础是什么?为什么说电视新闻只

    艺术形态之一。18世纪的德国哲学家莱辛在《拉奥孔》中始用这一名词。在德语中造型(bilden)原义谓“模写”(abbilden)或“制作似像”(eild machen)。在新中国建国后由苏联传入,并与“美术”互用。

      以一定物质材料(如绘画用颜料、墨、绢、布、纸、木板等,雕塑、工艺用木、石、泥、玻璃、金属等,建筑用多种建筑材料等)和手段创造的可视静态空间形象的艺术。包括建筑、雕塑、绘画、工艺美术、设计、书法、篆刻等种类。它通称美术,是对美术在 物质材料和手段上的把握。造型即创造形体,是美术的主要特征。造型艺术一词源于德语,德国文艺理论家G.E.莱辛最早使用这一概念。中国20世纪以后才广泛使用它并将书法、篆刻纳入其外延。造型艺术的特征是与其相对的概念——音响艺术相比较而言。区别在于前者以可视的物质材料表现形象;后者以语音和乐音表现形象或情感。另外前者总存在于一定空间中,以静止的形式表现动态过程,依赖视觉感受,又被称为空间艺术、静态艺术、视觉艺术。与之相对的音响艺术称时间艺术、动态艺术、听觉艺术。造型艺术的上述特征都是由其使用的材料和表现手段决定的,造型艺术的概念将其通通包容在内,故而被认为最适当的名称。至于造型艺术的分类,T.利普斯将其分为形象艺术 、抽象的空间艺术 。后者也常简称空间艺术,但比普通意义的空间艺术狭窄。形象艺术指再现自然或社会的具体形象和观念形象化的绘画、雕塑,抽象的空间艺术指以抽象的空间和体积构成的工艺美术和各种设计等。造型艺术的特点为再现,M.弗尔沃林将其又区分为再现自然和再现观念的两种,分别称物体造型和观念造型。并认为,旧石器时代的造型艺术是物体造型;新石器时代以后,随着抽象思维的发展,才形成观念造型。之后,在造型艺术发展史上这两种类型并存,各自发展又相互融合。
    有了这个后面的问题按逻辑推理就迎刃而解了,不要谢我,谢谢百度。

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  • 养生头发发质方面

    你试试 清扬吧 , 水润滋养的 比较好 。(白瓶粉色图案的)

    而且味道不错 , 或者你可以去理发店经常做一些护理 比如水疗 ,
    焗油什么的 。

    再买一些强力修复的 , 不是护发素 注意是修复 。 因为修复来的效果比护理好狠多倍 。
    坚持一段时间 就可以了 。

     

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  • 中老年人怎样发型好看

    中老年女士将长直发用电夹板烫成微小的卷发,
    打造成蓬松柔顺的发型,在夏季将卷发在脑后发际线下方盘成优雅的发髻,
    在脖颈两边展露出来,尽显中老年女士的优雅与端庄。

    中年女人今年最流行什么发型

    1/12
      斜刘海烫发
      斜刘海烫发发型,斜刘海很适合中年女性朋友。卷发更是时尚再结合着潮流的染发会让你看起来年轻不少呢。

    2/12
      亮丽的发饰
      中年女性一般都喜欢用短发发型来妆扮自己,染发更可以显得时尚年轻,同时一个亮丽的发饰也是不可缺少的哟!

    3/12
      波波头发型
      波波头发型,波波头发型气质又百搭,而且与各个年龄层次都很好搭配,让中年的你看起来依然时尚年轻。你值得的的拥有的气质发型!

    4/12

      短卷发
      短卷发,一看就是一个气质的女性形像,短短的卷发打造出的气质是其它发型所不能比的,服装的搭配又起到锦上添花的作用。


    5/12

    这款中年妇女发型端庄得体,无论是平时的工作生活还是参加重要的场合都非常的适合。想要打造这款发型可以这样做:将发蜡涂在梳子上,将头发向后向上梳,让头发呈现出清晰的纹理。显得干练稳重,微微的卷发带出无限女人味,搭配着珍珠耳环和大方优雅的碎花裙子,显出中年女性成熟优雅的气质。现在的中年女性越来越潮,再也不是年轻小姑娘眼里的“欧巴桑”了,她们经过时间的沉淀,越来越有女人的魅力,一款如此时尚优雅的发型非常符合她们的气质。
    6/12
    这是一款无刘海盘发发型,空气感十足的刘海被梳向脑后,蓬蓬的耸起,不仅让发型更有活力显得人更年轻,还能在视觉上给人增高的感觉,这对于矮个子的中年女性来说是一款很不错的发型。搭配着珍珠耳环、豹纹围巾等时尚元素,时尚感立增。
    7/12

    同样是一款盘发发型,但是这一款的不同之处在于,头上的发丝丝丝卷曲,卷出一番妩媚的女人味,摆脱了头发根根清晰的单调呆板的形象,让人感受到秋日的清爽浪漫。很多中年女性不敢露出额头,总是用厚重的刘海遮住额头,看起来沉重老气,其实完全没有这个必要,中年女性在经历过无数风雨之后本身就非常的美丽了,只需要自信一些,勇敢的SHOW出来就可以了。
    8/12

    这款中年妇女发型简约干练,是职场女性非常钟爱的一款发型。被修剪得细碎的刘海以及鬓发呈现出温柔的弧度,带给人无限柔情。发顶以蓬松随意的造型感出现,柔和松软了脸型,让脸型显得小巧迷人。如果你是需要上班的中年女性,这款发型是绝佳的选择,既省时又能很好凸显自己的气质,赢得大方干练的个人形象

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  • 用神马颜料给漫画上色?(我不太喜欢用水粉,不好操控

    油性马克笔配彩铅笔的比较多,也有马克配彩粉笔的,一般来讲,纯手绘漫画除了水粉就剩这三样了,相对来说马克的效果颜色很鲜很明朗,而且颜色密度很好操控,但漫画墨水要选好,不然就会被油性马克的溶剂给模糊了。

    侧影粉 修容粉 高光粉 亚光粉都是什么。?有什么作用,化妆时怎么用。?面部化妆修容的正确步骤是什么!!

    1、侧影粉:侧影粉又称暗影,一般呈褐色。



    2、修容粉:修容粉一般包括高光和暗影。



    3、高光粉:一般呈白色,用来提亮肤色,增加面部立体感。



    4、哑光粉:一般不单独用,通常情况下粉底液以及眼影中会含有,在灯光下不会反光,但是又会提亮。



    作用:它们的作用都是用来修饰面部轮廓,提升面部的立体感。
    化妆时:侧影粉打在鼻翼两侧,面颊两侧,修饰不标准的脸型。
    高光粉打在T区、C区、下巴,最主要的是鼻梁处的高光粉,能够让鼻梁变得挺拔。
    面部化妆修容的正确步骤:洁面—化妆水—乳液—隔离(此四步为妆前护肤)—BB霜(粉底液)—遮瑕膏—散粉—画眉—眼影—眼线—睫毛膏(假睫毛)—腮红—唇部。
    化妆的具体步骤:
    1、彩妆前的基础护肤
    (1)从洁面开始。根据自己的皮肤选择护肤洁面用品,不建议用泡沫型洁面产品。



    (2)化妆水:使用时,用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。



    (3)乳液:采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处向上提升。



    (4)隔离:取适量点于面部,向下涂抹。


    2、BB霜
    BB霜具有遮瑕,保湿,美白等等的功能,具有多重功效,想必大家都人手一支吧。
    (1)基础护肤:在使用BB霜之前,要做好补水工作。在水润的皮肤上使用bb霜,比较容易推开,绝对不会起皮。
    (2)涂粉底时,不能整张脸涂得一样厚,
    1区域:眼睛下方颧骨部分需要好好覆盖的区域;
    2区域:额头到鼻梁,眼睛和嘴唇四周是需要涂薄薄的区域;
    3区域:脸框线条部分协调融合一下即可,涂的量最少。
    按照1-5的顺序通过改变bb霜的用量,深浅不同的层次来提升脸部的立体感。
    (3)用五点法抹上bb霜。给脸颊涂上较多的粉底,其余的按照刚才说的区域,控制用量。
    (4)沿脸部轮廓把bb霜推开。用手指第二个关节以上的部分沿着脸部轮廓奖涂在五个部位的bb霜轻柔推开。
    (5)用中指协调细微的部分。范围较大的脸颊处理完毕后,用中指轻轻敲打妆容容易脱落的T型区、两侧鼻翼,眼唇四周等需要涂薄的区域,促进与肌肤的融合。
    (6)最后用化妆海绵或者粉扑清除不均匀和多余的粉底。使用化妆海绵来清除多余的bb霜,轻轻扫过整个脸孔。



    3、遮瑕膏
    如果脸上的斑痕黑眼圈之类不是太重的话,bb霜可以解决的情况下,遮瑕膏这步可以省略。
    遮瑕膏使用注意事项:
    (1)它的使用顺序是在粉底之后,散粉之前。
    (2)用在局部,使用较少的遮瑕膏,然后仔细的晕染开,这样一来,被修饰的部分就会变得更加自然的。
    (3)基本原则是选择斑痕或者黑眼圈颜色与肤色的中间色,这样修饰过的效果就不会太明显。
    (4)刚遮好的瑕疵,上了蜜粉后反而突出了。使用蓬松粉扑轻拍。
    这样的问题很常见,上了蜜粉又把遮瑕膏蹭掉了,其实是手法不对。
    选较厚蓬松型的粉扑,逐渐轻拍。用粉扑上妆,难免会厚薄不一。
    将蘸取蜜粉的粉扑对揉能过滤掉多余蜜粉,能均匀上妆,让整个妆面看起来更清透自然。或者用定妆刷。



    4、定妆粉
    定妆粉的作用在于控油定妆,让妆容更持久。
    将粉扑均匀蘸取散粉,粉量以粉扑向下,粉不落地为宜,按照T型区,鼻翼,脸颊的顺序,轻轻按压全脸,然后用大粉刷刷去多余散粉,让整个看起来均匀即可。



    5、画眉毛
    (1)清除眉部杂毛:用镊子之类的工具拔掉眉毛周围的杂毛,让眉毛线条清晰。
    (2)修剪眉毛:如果眉头位置超过了内眼线,则用修眉刀把长出来的部分修掉。一些比较长的眉毛修短点。
    (3)用眉粉画眉头:将眉粉反向刷在眉头处,并向眉峰方向晕染开。
    (4)勾勒眉尾线条:用眉笔轻轻勾勒出清晰的眉尾线条。
    (5)反复描绘眉头。
    (6)线条粗略的柔和弯眉,适合自然风,营造未经化妆的感觉。



    6、眼影
    眼睛是心灵的窗户。通常眼影的选择与心情有关。什么样的心情,搭配什么衣服,出席什么场合,眼影的选择也会不同。
    (1)要选一个和你眼皮肤色相似但明度更高的一块颜色来把眼窝打亮。如果觉得眼影盒里面的打底色不能满足你的需求,可以去专门买一块适合自己的打底色。
    (2)在眼皮的二分之一或三分之二处(这个要因人而异,因为每个人的眼皮厚度,单双等等条件都不同,究竟刷多少比较好,要亲自去试),刷上主色调,注意从下到上是逐渐变淡的,与皮肤要实现无缝相接。
    如果不成功,这时候棉签就好比PS里的模糊工具,用棉签轻轻擦拭眼影最浅的地方,实现从有到无的自然过渡。
    注意眼尾的地方其实要比其他地方稍微重一点,还有下眼睑的地方也需要刷上一点,不过不要太多也不要太重,三分之一的眼睛长度就好了。
    (3)在睫毛根部往上2,3毫米的区域中使用深色调,不易涂得太宽,同样也是由下至上从深到浅,与之前的眼影接壤处。
    在眼尾处适度拉长,下眼睑的尾部也要刷上一些,刷到眼睛中部即可。
    注意把眼角处的空白填满,不要留出空白,会很奇怪的。
    (4)也可以打一些高光,不打也没关系。



    7、眼线
    (1)眼睛稍微眯起来,不要想一次画好,要慢慢的向两边画。要温柔的,不要刺激到眼睛,这个时候稍微往旁边拉平眼睛,画起来会更加得心应手一些。
    (2)之后用棉签之类的轻轻扫一扫,显得更加自然。
    (3)用手稍微按住按皮,会发现睫毛膏根部还有未画好的部分,请在此部位用眼线笔稍微画一画。
    (4)稍微按压一下眼底,在下睫毛膏处轻轻画上眼线,不要画到过于内侧。
    (5)轻轻拉开眼头部分,在图示范围内轻描一下。
    (6)如果想往后延长一点眼线尾,就像这样利用指腹顺着箭头方向拉平眼睛,然后再画,这样就可以画出漂亮的眼线尾巴了。



    8、睫毛膏
    (1)用睫毛膏夹把睫毛夹一下定型,遵循“先根部,在中部,后末梢”的次序,分三次夹卷睫毛,边夹边轻轻向上提拉。
    (2)以水平方式拿起睫毛刷,从根部开始刷,在往上挑着刷时候,要呈Z字形左右移动。记住左右异动的是睫毛膏,而不是脸。
    (3)竖起刷尖部分,轻轻梳理,使被刷后凝结成一团的睫毛芬芬散开,每一根都很清晰。
    (4)下睫毛也要跟上睫毛那样,从根部开始往下刷,但这个时候不要左右摇晃,以免睫毛膏刷沾到肌肤上。
    (5)最后要竖起睫毛膏刷,按箭头方向向下刷,以便达到根根分明的状态。
    (6)利用薄薄的刷饼部分,轻轻压一压睫毛根部,想要自然卷翘,而不是生硬的竖起时候,就可以用这个方法。



    9、腮红
    (1)化妆前,先彻底洗脸、去除脏污,如果能去角质或用按摩霜刺激脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜或是瞬间光彩保养品,做好事前护理保养,让肌肤“脱胎换骨”,完美承接之后的彩妆动作。
    (2)擦上好气色底妆品,先修正、改变不佳的肤色。
    (3)用含保湿、滋润效果的粉底打底,打出来的妆效更薄透、润泽。
    (4)在笑肌处,自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉,再由外侧向内侧刷一次,晕染更自然的红润感。






    10、唇妆
    (1)用粉底云开双唇的轮廓。
    用指尖沾取少量的粉底液,用其轻轻地云开双唇的轮廓,这样一来,双唇曲线很自然的展现。
    (2)用唇笔标示出唇峰的位置。
    这里是一个要点,唇峰的位置要稍微偏离一点原位置。
    首先找出从鼻孔下方到上下嘴唇合线的三分之一处,然后在鼻孔中心正下方表示出唇峰位置。
    如果按照实际位置,唇峰就会画得太高,就很难营造出丰盈的效果了哦。
    3、用唇线画出双唇曲线(唇形不好的一定要先勾勒出唇形,唇形好的可以省略)。
    用线自然连接唇峰标示点和唇角之间的弧度,把下唇唇角和上唇唇角连画在一起,在画的过程中,自然的把唇线晕开。
    4、在唇线包围的内侧涂抹上唇膏。注意仔细涂抹双唇内侧,唇膏不要超出唇线。
    5、抹上唇彩,在双唇中央擦上淡颜色的唇彩,这样让双润看起来更加立体,记住唇彩一定要避开唇线,沿内侧涂一圈即可。(可根据喜好不涂)

    ...

  • 你知道的书法入门基础知识有哪些?

    你这个问题问得真好,有点儿“入乡问俗”的道理,也是学书法的入门必备。我结合一下我之前写的有关文章,来个现身说法,希望能得到你的满意。

    学书法,两点:

    一、用笔;二、结构(章法);

    一、用笔:

    用笔有二:

    (图片来自网络,侵权联系必删。)

    1、执笔:

    五指执笔法(或五字执笔法);

    2、运笔:

    (1)、起笔;

    (2)、行笔、

    (3)、收笔。

    二、结构:大字结构法、小字结构法;草有草法、楷有楷法;欧、虞、褚、薛、颜、柳、赵各家有各家的法。

    基础知识有好多,我认为最为主要的还是临摹。这是学习书法入门的途径,必由之路。

    了解基础知识的目的,是为了入门。接下来我就来谈谈自己入门的心得。

    一、择帖

    俗话说:“择帖如择友。”还有句话叫“取法乎上。”

    学哪种书体?我是从楷书学起的,为什么先学楷书。因为楷书法备,也就是法则完备。

    二、学哪一家?我选择的是柳公权。

    三、学柳公权的哪个字帖?

    我选择的是柳公权的《玄秘塔碑》。

    我初学选择柳体,选学《玄秘塔碑》,也是有原因的。因为柳体字,起笔、收笔,圭角分明,容易学到提按顿挫转折的用笔方法;笔画挺拔,从中容易学到中锋行笔的用笔方法;在形同波浪的捺画中,学到一波三折;柳体字的笔画就像人一样,劲健有骨力。

    柳体字结构匀称,左右平衡,上下稳重。柳体字的结构也同人一样,骨骼清秀,骨架稳重。

    因而初学柳体既容易学到用笔又容易学到结构。

    四、怎么学?

    我采取的方法是临摹。因为临帖中我可以从中学到用笔;摹写中我可以学到结构。既要学用笔,又要学结构,所以临和摹我是同时进行。

    (1)、读帖

    临帖,行笔要一气呵成,才能学到笔势。所以临帖前要先读帖,读帖如读书,要眼到、手到、心到。读的过程也是分析思考的过程,是从知其然明白知其所以然的过程。多读就能由生面孔到熟面孔;从知面到知心,从“面处”到“神交”。这样临摹越来,就能得心应手,就能收到事半功倍的效果。

    字帖读熟了,大脑里有印象,心中有字,手中的笔临写时就能清晰完整地“复制粘贴”出来,而且笔画与笔画之间笔势连贯,笔断而气不断。如果不读帖或读的不熟,心中没有字或不完整,临写的时候就要看一下写一下,局部局部的“复制粘贴”,笔断意断,貌“合”神离,学不到笔势,练不好用笔。所以,读帖非常需要。

    (对临:对着字帖临写。)

    (2)、临写:对临、背临(默临)。

    临学用笔,摹学结构。开始临写,最忌讳的是“先入为主”,自满不能纳物。我从“细微处见精神”的临写中学用笔,从“节制其手”的摹写中学结构。在“落笔生根、落笔无悔”中培养诚心;在“字如其人”中陶冶情操;在“差之毫厘,谬之千里”中养成细心;

    (背临:像背书一样。)

    在“一日练一日功,一日不练十日空”中累积笔力;在“锲而不舍,金石可镂”中培养耐心;在“冰冻三尺,非一日之寒”中锻炼毅力;在“眼高手低,手高眼低”中提高欣赏水平;在“笔成冢、砚成臼”中练就功夫,在“瓜熟蒂落”、“水到渠成”中坚定信心……。由此看来,临摹也是“养性”。

    (双钩)

    (3)、摹写有双钩、单钩,学规矩宜从双钩开始。双钩有界线,按笔重了出界,笔力过大;按笔轻了不满,笔力不足。行笔快了,界内不满,行笔慢了,易出界外。若要既不过界又要充满,就要有提有按,轻重得当。通过这样的学习,我们就会学到提按、轻重、缓急,对书法中用笔的“节奏”,就再也不会感到“陌生”和生疏了。

    (单钩)

    在界内填写,笔画的位置,笔画与笔画之间,是相接、相连还是相交叉,在什么位置接,在什么位置连,在什么位置相交叉;是相争、还是相让,争多少、让多少……,摹写,都能车辙相合,这样才能从原样“复制”、“粘贴”中学到结构,也才能学到《玄秘塔碑》的“用心”。所谓“用心”,也就是为什么要这么写?学会这么写。以形传神,会通无穷无尽变化莫测的万千气象。这是在妙通造化了。

    由此可见,临摹都是在规矩中学规矩,法则中学法则,方法中学方法,用功愈勤,进步愈快。

    再用同样的方法继续学下去,那就是厚积薄发,追根溯源了。还担心学不好书法吗?!

    就你的问题,我就先说到这里了。欢迎您的欣赏、关注和点评!☕️

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  • 白头发多是心血管疾病的迹象吗?

     在最近的2017年EuroPrevent 大会上,一项研究表明,在男性中,白头发可能与增加的心脏病风险有关。白头发和冠心病存在一些衰老相关共通机制。该研究认为,白色头发可能是一个心脏病的指标。

      动脉粥样硬化斑块由胆固醇,脂肪,钙和其他物质在血管内堆积而成。随着时间的推移,斑块逐渐钙化,限制了动脉的弹性和供应到心脏及其他重要器官的血量。如果未经治疗,动脉粥样硬化可能引起严重的心血管疾病,包括冠状动脉疾病,中风,甚至心力衰竭。

      众所周知,衰老是心脏病的风险因素之一。动脉粥样硬化和白头发具有相似的原因:伴随衰老而来的DNA损伤,氧化应激增加,炎症,激素变化和细胞衰老。

      成年男性白头发与心脏病风险有关

      研究人员检查了545名可能患有冠状动脉疾病的成年男性,并根据他们的患病情况,白头发数量分为几个亚组。通过多层计算机断层扫描对这些男性进行冠状动脉造影,确认他们是否患有冠状动脉疾病。

      研究小组对参试者的白头发进行了分级:1级为纯黑头发,2级为黑头发多于白头发,3级为黑头发与白头发数量相等,4级为白头发多于黑头发,5级为纯白头发。每个参与者由两名独立观察员进行评估,并根据白头发的程度获得评分。

      此外,研究人员收集了参与者心血管疾病(CVD)风险因素的临床资料,如高血压,吸烟,糖尿病,血脂异常(即高血胆固醇水平)和CVD家族史。

      研究小组采用多元回归分析,发现年龄,白头发等级,高血压和血脂异常均能独立预测动脉粥样硬化性冠状动脉疾病。

      白头发或可作为冠状动脉疾病的预测因子

      研究发现,与健康对照组相比,冠心病患者的白头发程度更高,冠状动脉钙化水平升高。具体来说,白头发程度越高(通常大于等于3级),与冠状动脉疾病的风险增加相关。这种相关性与年龄或CVD风险因素无关。

      研究共同作者Irini Samuel博士是埃及开罗大学的心脏病专家,他对研究结果的意义进行了如下评论:“动脉粥样硬化和白头发具有类似的生物学机制,两者的发生率都随着衰老增加。我们的研究结果表明,不管年龄如何,白头发代表了生物学年龄,可能是心血管风险增加的警示。目前还需要进一步研究疾病风险的皮肤迹象,这能够使我们在心血管疾病进程早期进行干预。”

      Samuel博士还建议尚未出现冠状动脉疾病症状的高危患者进行定期检查,以避免心脏病并开始采取预防措施。“需要进一步的研究,并与皮肤科医生协调,更多地了解决定白头发的遗传因素和潜在的可避免的环境因素,”她说,“包含男性和女性的更大规模的研究有必要进行,以确认那些没有其他已知心血管风险因素的患者白头发和心血管疾病之间的关联。”

      “如果我们的研究结果得到证实,”Samuel博士总结道,“用于评估白头发的评分系统的标准化可用作冠状动脉疾病的预测因子”。

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