短发是不是会上瘾？

必须上瘾的，本来想留长发，但就是迷恋短发，没办法，又剪了，短发爽呀，不用梳头，起来摇一摇头发就顺了，长又要打理，唉，十几年了，没长过长了，坚持短发，永不长发

会啊，真的是特别上瘾，因为之前小学的时候剪过一次头发，当时的头发又粗又直的，还挺舍不得的，还想把减下来的头发接上去，有点个，有点幼稚，可能当时觉得剪成短发真的是有点丑了，当时虽然没有什么更多的审美，但还是觉得不好看，跟个假小子一样。后来留长了以后就越来越想剪，就又剪了一次，换个发型换种心情，这次剪的还挺成功的，而且主要是自己喜欢，感觉美美的，而且剪了之后就显得特别可爱的样子，当时觉得挺好的，虽然洗头发的次数要增多，然而还是不能改变我热爱现在的短发时候的心情，就是头发有时候太不听话了。

总会翘，不听话的头发总是翘出来，而且他们总爱把我的头发弄得静电，真的是好尴尬，而且弄成静电之后我就得去拿水弄一下，不然就成了爆炸头了。后来年龄增长以后，还是又剪了一次，剪了个内扣，当时觉得挺好的，也美美的，就是头发长的太快了，一不小心就又长长了，一长了就想剪，就和有瘾一样，就是觉得长头发太麻烦，还是剪成短发会好一点。可惜我妈没让我剪，说你一天就知道剪头发呀什么的，我也很无奈咯。

其实剪成短发也是棒棒的呀，不用费尽心思去梳头发，就简单梳一下就好了。也是看个人的脸型，看适不适合自己了，所以没有什么，剪成短发也是需要勇气的喔。

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产生白发的原因是什么？

从自身角度谈一下产生白发的原因，人的焦虑 ，深度思考 ，失控情绪 ，熬夜透支 ，分泌失调 ，功能失常 ，成为白发产生的原因 ！

不同的位置 产生的原因也各有不同 ，一般是因为连接着人体的奇经八脉 ，人体蕴含着无数条经络 血管 ，大脑缺血 缺氧 ，或者是缺少梳理 ，都会产生白发 ！

最重要的是 ，饮食及营养的失调 ， 或者营养摄入的不均衡也会造成白发的增多 ，紫外线直接照射 ，或者是防晒剂不当使用等等 ，会造成白发的增多 ！

总之 七情六欲的刺激 ，精神的紧张 以及生理期的变化都会造成 白发的增多 ，一定要让自己保持放松心情 ，身体健康 为避免华发早生！

长白头发的原因有先天和后天两种

但是，不能粗略地认为，年纪小的人长白头发都是因为先天遗传，而年纪大的人头发变白，则都是因为后天衰老。

先天遗传这个原因我就不过多解释了，因为这个是我们改变不了的。主要来说说后天因素。其实，不管年龄小还是大，生出白发，都可能是与后天因素有关。

年龄小却有白头发

导致年纪轻轻却头发变白，也就是所谓“少年白”的原因有几种，有缺乏蛋白质和B族维生素，精神状态不佳、长期焦虑，和平时不经常晒太阳等。这些因素都是有办法避免的，可以有针对性地注意一下，预防早早长出白发。

35岁之后就长了白头发

要是真的衰老到了五六十岁才出现了白头，那我们也就认了。可是现在很多人长白头发的年龄却会早很多，甚至在中年阶段35岁之后就有白发“冒芽”了。这显然不是正常的，是哪些后天因素影响的结果呢？

精神紧张

在文学和影视作品中，我们常看到有谁“愁白了头”这样的描写。实际上，心理和精神状态，也的确是能够对头发健康产生影响的。不良的、不积极的心理，比如烦闷、消极、忧愁、紧张和操劳，都会刺激头发由黑变白。

用脑过度，也可以说是一定程度上的精神压力大。所以，学习、工作任务繁重的学生和脑力工作者，也可能发生头发过早变白的情况。虽然脑子“越用越灵，不动不行”，但是凡事都要讲究一个适度原则，别透支身体。

缺乏营养

这里所说的营养和青少年人头发变白所缺乏的营养一样，都是蛋白质和B族维生素。

导致头发变白的原因了解过了，接下来就可以有针对性地加以避免和预防了。

“那么，已经长了白头发的人，应该怎么做呢？可以直接拔掉吗？”

拔掉白头发，看起来当然是好看很多，但是也有弊端。弊端并不体现为拔了之后会长出更多，而是会伤害毛囊。问题没有解决的话，白头发长得更多就只是时间问题，而偶尔拔一根还可以，白头发多了，拔得过来吗？即便可以，拔掉太多头发，有可能引发毛囊炎，不建议大家这样做。

多吃有助于黑色素合成的食物

改善白头发，也可以通过调整饮食结构。想让头发乌黑发亮，就有必要吃一些能够帮助黑色素合成的食物。这些食物主要是大部分的蔬菜，比如番茄、土豆和菠菜等。

另外就是加强体育锻炼。运动可以促进身体的血液循环，血液循环越好，毛发也就越健康。

还有一个小方法，也有助于保持头发的健康，那就是经常梳头。并且不是梳通顺就可以，应该梳得久一些，可以每天早上和晚上洗漱的时候各梳一次，每次持续一到两分钟。坚持下去，对头皮和头发都有好处。

长出白头发的后天原因，主要是精神紧张、用脑过度和缺乏一些营养元素。避免接触这些因素，可以一定程度上预防头发变白。同时，还可以通过多吃蔬菜、加强锻炼和经常梳头，来保护头发健康。

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为什么说发型很重要

发型对女人很重要，衣服随意一点可以，但是发型是整个精神面貌的焦点。记得一位名媛曾经说过女人不用香水，就和没有穿衣服没区别。但是穿了衣服不一定就美，一个好的发型，可以提高女人的整体形象，美丽的女人都会注意自己的发型和整体风格的配搭。
　　发型对一个女人有多重要？选对一款适合自己的发型，对于外形提升的重要性甚至超越了化妆品、高跟鞋或是花手袋。发型可以修饰脸型、可以为服装造型加分、可以传递性格，甚至可以影响人生。

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男生发型有多重要，看完你就懂了

偏分厚刘海发型，适合天生头发比较厚的男生。看张若昀就留这么一款发型，显得很干净帅气，有一种成熟的感觉，头发上面烫卷有一种慵懒气息，显得整个人帅气十足。男生留齐刘海给人一种小正太的感觉，有一种乖乖娃娃的感觉，很适合干净利索的小男生，到额头的刘海细细碎碎的遮挡住眼睛，有一种朦胧神秘的气息，看起来高冷十足。

男生根据哪些方面选择适合自己的发型？

可以根据自己的脸型选择适合自己的发型，因为一个人的脸型决定着一个人的发型，一个人的发型决定着一个人的脸型，想要变得帅气，想要变得吸引女生的目光，你就要把你的发型演发型研究的适合自己的脸型，所以我觉得发型决定着脸型，脸型决定着发型，个人觉得这是相息息相关的，所以我们说发型决定脸型，脸型决定发型，这是没有错的，所以我个人的观点就是脸型决定了发型，好多女生也就是第一印象就会觉得这个男生的发型好帅，我好喜欢好爱他哟，所以男生的发型有尤其的重要，他也是决定你个人气质彰显的一种，所以我个人觉得男生的发型犹如一切事物的前端都要重新开始，所以个人觉得发型真的很重要。其实也可以根据穿搭选择适合自己的发型，因为你穿搭的风格是什么样？然后你选择发型应该是什么样？这样这样也更能吸引别人的注意，比如走在街上，你穿着一身上就穿着一身衣服，应该很多的，很多女生也会为知轻狂的，所以我感觉男生穿下风的时候配一个黄头发，这是无疑，最正确的决定，你的穿着决定着你的发型，这也是没有毛病，所以很多男生都在发型方面，需要下一份功夫的，这也是对你不管是工作还是爱情，都是很有帮助的，比如工作，让老板觉得你看着你很顺眼，在生活中你的老婆觉得你很养眼，这都是息息相关的，所以讲究一个好的发型是非常至关重要的。可以根据自己的工作选择适合自己的发型，因为在我们职场中可能有的老板不太喜欢招摇的发型，这样我们就选择成熟稳重一点的，发现这样给老板的印象也会非常的beautiful。

男生在选择自己发型的时候，可以根据自己的穿搭和气质还有脸型、头型，其中尤其是脸型和发型的搭配最为重要。

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为什么头发做完护理后头发特别油

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！为什么头发做完护理后头发特别油参考资料：【575验证网】样的,也是总爱拉离子烫后来头发越洗越干洗发水最好用保湿滋养效果好的,别人适合的你不一定适合最好还是自己选择天天洗头的话只会另你的头发更干,最好是三天一洗,洗完后要用护发素,自然风干,不要用吹风机.介绍给你一个不错的护发产品,迪彩冰海泥发膜,很好用的,平时洗头后用效果很明显的.我的头发以前很干,用了同学介绍的这个产品,差不多两个月头发就护理过来了.而且不是很贵.根据你的情况,如果三天去美发店用它再护理一次,热蒸的那种,效果更好,头发就很柔顺,而且很好打理,等头发慢慢恢复再改为一周护理一次.我就在用.试试看吧

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什么叫美容艺术

什么化妆，美容就包括化妆，所谓艺术就是等你美容水平登峰造极，你做出来的美容效果就像艺术品一样，而你是一种沉寂的状态，不是为了混饭吃去干美容。
通俗点说就是：店面里面做美容赚钱的打工者 ——————程度低就是干活
和
电视上教别人做美容的专家—————— 程度高就是艺术

美容美发跟化妆搞发型一个意思吗？

美容美发跟化妆师，严格来说呢，是不一样的。但是呢，这个学科是综合性的学科。你说美容不要化妆吗？你说化妆不要美容吗？建议你去学的化妆课程就全明白啦。宝*丽*化^妆*学^校是一个老校，20年了，你去问下。希望帮到你啦。

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油性头发拉直头发后怎么保养

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！ 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。 战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！ 战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！ 战略7：选择水质的防晒液 夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。 油性皮肤护肤避忌 1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 这里介绍几个油性皮肤的小贴士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法： 1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油 2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。 材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。 使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。 油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。 三、油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。 若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒， 以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。 油性肌肤护理六步走 单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。 Step1：保湿化妆水 根据肌肤的状态选择基本洁面方案 洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。 Step2：擦拭 拭去粗糙，重现光滑 擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。 Step3：保湿 补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂 维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。 Step4：特别毛孔护理 清理死皮后进行护理，效果倍增 当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。 Step5：眼部护理 唤醒眼圈肌肤的双重护理 你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。 Step6：防晒护理 给肌肤吸收防晒品的时间 为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。 特别护理 柔软体操唤醒沉睡的身体机能 在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。 早间美容从手做起 作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。 油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。 Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！” A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。 Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？ A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。 Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？ A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。 现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。 Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？ A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。 Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？ A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点： 1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。 2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。 3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。 4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。 5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。 油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

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为什么要防紫外线？紫外线有什么伤害？

其实紫外线是可以消毒杀菌的，衣物什么的晒晒太阳用起来更健康，还可以促进发育，人晒晒太阳更健康，不过现在臭氧层破坏严重，紫外线就更多了，过犹不及吧，需要预防过多的紫外线给眼睛和皮肤造成伤害，会使皮肤老化，产生色斑，皮肤晒伤过敏，更严重的会得皮肤癌。所以选用化妆品时要注意有没有防晒值，SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是防皮肤被晒出黑斑、老化的值。 如果是长时间的户外活动，应该选SPF30左右的，如果不长时间在户外日晒，选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了。因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长，但皮肤负担也会加重。 PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。其它的亲可以查百度百科，说的更全面吧

长期接触紫外线不光会使皮肤变黑而且会诱发皮肤癌的哦，所以外出一定要做好防晒工作呢~O(∩_∩)O~

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