头发发质差怎么办？
脱发应该注意什么？
脱发患者除对病因进行治疗外，应注意三方面：
①饮食：要摄取易于消化和营养丰富的食物，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等，保持大便通畅。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。脂溢性脱发更是如此。
②洗头：注意头皮的清洁，定期洗头，可减少皮脂的分泌，减轻脱发的症状。洗头不宜太勤，洗头不用刺激性强的碱性肥皂或洗发液。过勤烫发亦易使头发脱落及折断。
③心情：压力过大导致脱发人到了中年之后，工作、孩子生活上的压力接踵而至，会导致人的精神经常处于紧绷状态，心情抑郁导致脱发。所以保持心情愉悦也是对头皮有好处的。
脱发患者除按病因治疗外，如精神紧张者服用溴剂或其他镇静剂。一般治疗药物可用维生素B6、B2等药，它们可促进血液循环、抗皮脂和促再生。
泛酸钙能保护毛发的表皮，促进蛋白质和类固醇合成，进而使头发再生。也可服用神应养真丸、养血生发胶囊、美髯丹等中药。外用药目的是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。
总之大家对于脱发治疗一定要保持积极乐观的心态，早睡早起，注意作息，均衡饮食，放松心情，治疗效果也会更好。
1.少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一星期一次，
2、选用老牌子的洗发水，减少护发用品的使用次数
3、在发根处撒上些爽身粉。
4、注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品。
孕妇应该选什么样的护肤品？
使用功效简单的护肤品，尽量不用含美白、抗皱、祛痘、去角质等功能的产品，因为这类产品可能含维A酸类物质、水杨酸、果酸、氢琨。尽管这些成分可以有效治疗皮肤问题，但是这些低浓度的成分是否对胎儿构成威胁尚未定论。安全起见，应尽量不使用
还有一点需要注意的是，怀孕期间少用彩妆，不使用直发染发、指甲油、发胶等产品，近几年越来越多的研究发现，部分化学品尤其是低端劣质的产品可能含甲醛、邻苯二甲酸酯、三氯生、铅、汞，这类物质常作为香料、柔顺剂、美白、溶剂存在于护肤品中，这类物质有内分泌和生殖毒性、肾毒性会对神经系统造成不可逆的损伤
最后给大家总结一下：孕期皮肤有独特的生理改变，可根据自身情况合理清洁，注意防晒，做好滋润，购买护肤品时应选购成分简单，尽量避免彩妆或其他美容产品。
能！不过要避开有以下成分的护肤品：
1、维A类
图一
成分名一般如图一。虽说大剂量，高浓度的口服维A会导致胎儿畸形，但是在护肤领域并没有被证明有这个后果，所以如果所已经用过的也不用太担心，以后使用的时候尽量避免即可。
2、水杨酸
图二
成分名如图二，对孕妇来说，水杨酸可能会导致一些妊娠病发症。
总体来说，美白、抗衰、祛痘等功能性的产品要暂停，专注补水保湿更妥当。
产品推荐
图三：FANCL、HABA、珂润、雅漾
图四：FRESH（馥蕾诗）、娇韵诗、Su：m37°（韩国呼吸）、Mama&kids
上面推荐的品牌有很多都是很适合孕妇补水保湿用的，图三的这些要相对安全些，比如HABA的明星鲨烷精纯美容油，可以用于孕期的脸部护理，或者涂抹在肚子上，预防妊娠纹。秋冬季我还可以滴在护肤品或者是粉底液里。其他的牌子也都是非常温和无添加的品牌。
图四中除了有孕妇面部护肤的以外，还有孕妇身体可用的产品，像Mama&kids就是专门孕妇和婴儿身体用的品牌。不过像FRESH和娇韵诗虽然主打敏感都能用，但是不乏一些功能性（美白、祛痘、抗衰）的产品，大家在选择的时候要看看成分表，如果有图一、图二这样的成分就不要选择了。
如果想要查询成分，可以去这个网站看看：
