头发做柔顺要多长时间

头发做柔顺也就是软化，一般1~2个小时左右即可。
头发做柔顺后能够保持的时间不一，和个人发质、使用药水等因素有关，一般能够维持一个月以上的时间。头发做柔顺其实就是软化，通常是烫发或者拉直前的一个步骤，是针对发质比较硬的一种美发护理手段，能有效改善头发毛躁、弯曲的问题，让头发变软、服帖、柔顺。头发做柔顺的过程是将药水涂抹在头发上，头发毛鳞片打开，吸收。



扩展资料：
做完柔顺之后头发变服帖，不过这种柔顺的状态能够维持的时间每个人是不同的，和个人发质、药水的质量等因素有关，头发每天都在生长，新长出的头发会破坏原本的发型，做柔顺基本都能维持一个月以上的时间。
做完柔顺的头发比较脆弱，2至3天内不要洗头，避免拉扯导致头发断裂。想要改善头发毛躁的情况，除了做柔顺，还要在洗头发的时候注意使用正确的洗发水，搭配使用护发素或者发膜，每周进行一次营养护理。
参考资料来源：
百度百科-头发柔顺

推荐几款假发护理液

如果是卡丝、马伦丝的直发可以不用理睬，梳梳就顺了。
如果是卷发的……那就不能梳，用手把卷弄好，护理液也没啥用。
如果是国产丝……那干脆就别梳了……想不纠结是不可能的……

综上，护理液其实没什么用处……

好吧，如果是想直发很顺很顺的效果，可以用护理液，想要贵的，就去卖COS假发的店买，想要便宜的就用蜂花护发素稀释，放入喷瓶，就行了。

关于免洗的头发护理液

市面上的免洗精华素很多，不过好用的不多哦。像吹的很响的飘柔和潘婷，都不好使，对受损头发的护理基本没有用，就是抹上去的时候顺，但根本不是修护了头发，只是相当于镀了一层膜，洗过就没了。要想要免洗又有用的，还得用好的。我用的是施华蔻的，羊绒脂深层修护滋养精华乳，原价75，我是在屈臣氏会员换购的时候买的，35块。这个吸收很好，不想飘柔那么粘，在湿发的时候用，干了后很滑。

不过我要说的是，你想真正改善发质不能单靠精华乳的。我前两年工作很累的时候头发发质也很不好，还是得靠日常护理来改善，就是洗发护发的东西，还有发膜！我尝试了亚羡姿、水之密语、丝蓓琪，感觉都差不多，长期用的话也是有效果的，但是价格比较贵呀，用的也不省。最近新出的那个欧莱雅的洗发水非常好！很推荐！黄色瓶子那个地中海坚果油的用完特别滑，不用精华素也很好。白色的是修复损伤的，也适合你。这套东西真的很好，而且洗的干净，容易起泡，相对用量能省点。性价比就高很多了，400ML的是39块。

真的，这个是我发现的最好的修护类型的洗发水了，值得尝试！因为对比过很多大牌了，所以才推荐。

还有发膜，发膜这种东西就像面膜一样，能很好的改善发质，我以前用过潘婷的染烫修护的那种，还挺好的，飘柔的就不要去尝试了，飘柔的护发实在不怎么样，洗发水还可以。潘婷的时光损伤系列比较好，价格也高一点。你也可以选和洗发水同系列的发膜来用，都可以的。一周2次用，不能天天用。发膜在头发上最好呆的时间长点，最少3分钟，5分钟左右最好，洗澡的时候用比较好，顺便还有蒸汽的熏蒸，促进养分吸收。

护理头发的方法还有很多，比如橄榄油啊，不过比较麻烦，如果MM像知道可以追问我。

头发做护理有用吗？

您好

给头发做营养是有用的，头发做营养能够改善头皮环境，滋润头发，补充营养。

这样有助于改善发质，有助于头发更加的飘逸和健康。

去理发店做头发护理也是比较好的方法，因为很多人在家中有的时候对专业知识缺乏，在护理方面可能会欠缺一些。但是也要注意，要想达到头发护理的功效，一定要到比较大的专业性比较强的那种理发店。

这样才能够真正的达到护发的效果。

头发护理方法如下：

1、勤剪头发。头发每个月大概生长1.5cm左右，要想头发健康的生长应该每隔一个月就剪一次头发。

2、减少染发烫发的频率，染发剂里很多大量化学成分，长期染发会对发质造成致命性的伤害，而且染发剂里的某些成分能够导致疾病。

扩展资料：

头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。

拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。

头发护理，字表意思：保护头发。头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要不干净的话便要清洗。

头皮维护和脸部肌肤的保养方式非常相似，都是以根本的清洁程序最为重要。现在市面上的洗发产品琳琅满目，成分和配方也有极大差异，许多标榜养发、健发、顺发或双效合一等特殊功能的洗发产品其实并不太必要，邯郸博士园主张挑选成分简单、仅以单纯清洁为诉求的洗发产品，一起清洗头皮与头发。

he染色的基本原理是什么？嗜酸性？嗜碱性?

he染色易于被碱性或酸性染料着色的性质称为嗜碱性( basophilia )和嗜酸性( acidophilia )；而对碱性染料和酸性染料亲和力都比较弱的现象称为中性（neutrophilia)。
在普通染色法中，染色液的酸碱度为pH6左右，细胞内的酸性物质如细胞核的染色质、腺细胞和神经细胞内的粗面内质网及透明软骨基质等均被碱性染料染色，这些物质称为嗜碱性。
而细胞质中的其它蛋白质如红细胞中的血红蛋白、嗜酸粒细胞的颗粒及胶原纤维和肌纤维等被酸性染料染色，这些物质称为嗜酸型。

苏木精 - 伊红染色法 ( hematoxylin-eosin staining ) ，简称HE染色法 ，石蜡切片技术里常用的染色法之一 。苏木精染液为碱性 ，主要使细胞核内的染色质与胞质内的核酸着紫蓝色 ;伊红为酸性染料 ，主要使细胞质和细胞外基质中的成分着红色 。HE染色法是组织学、胚胎学、病理学教学与科研中最基本、使用最广泛的技术方法。
如果改变染色液的酸碱度，pH值升高时，则原来被酸性染料染色的物质可变为嗜碱性;pH值降低时，原来被碱性染料染色的物质则可变为嗜酸性。所以说染色液的pH值可以影响染色的反应。
脱氧核糖核酸(DNA)两条链上的磷酸基向外，带负电荷，呈酸性，很容易与带正电荷的苏木精碱性染料以离子键结合而被染色。苏木精在碱性溶液中呈蓝色，所以细胞核被染成蓝色。
伊红Y是一种化学合成的酸性染料，在水中离解成带负电荷的阴离子，与蛋白质的氨基正电荷的阳离子结合使胞浆染色，细胞浆、红细胞、肌肉、结缔组织、嗜伊红颗粒等被染成不同程度的红色或粉红色，与蓝色的细胞核形成鲜明对比。伊红是细胞浆的良好染料。

姬姆萨染色的原理

姬姆萨染色简称姬氏染色，是用天青色素、伊红、次甲蓝混合而成的姬姆萨染料对血液涂抹标本、血球、疟原虫、立克次体以及骨髓细胞、脊髓细胞等标本进行染色的染色方法。染前用蛋白酶等进行处理，然后再用姬姆萨染液染色，在染色体上，可以出现不同浓淡的横纹样着色。姬姆萨染液可将细胞核染成紫红色或蓝紫色，胞浆染成粉红色，在光镜下呈现出清晰的细胞及染色体图像。

配法及用法
1、以1g的姬姆色素染料~加入66ml甘油，混匀，60度保温溶解两小时，再加入66ml甲醇混匀，即配成姬姆色素原液，此原液用前用PBS（6.8）稀释十倍左右就可以使用。
2、按常规方法制备血涂片，待血膜干后,用甲醇固定 2 ～ 3 分钟。
3、 将血涂片或骨髓涂片放置染色架上，滴加稀释好的染色液，使覆盖全部血膜，室温染色15～30分钟。
4、 用自来水缓慢从玻片一端冲洗(注意勿先倒去染液或直接对血膜冲洗)，凉干后镜检。

我想知道各种生物染色法的原理

染色技术

由于微生物细胞含有大量水分（一般在80-90%以上），对光线的吸收和反射与水溶液的差别不大，与周围背景没有明显的明暗差。所以，除了观察活体微生物细胞的运动性和直接计算菌数外，绝大多数情况下都必须经过染色后，才能在显微镜下进行观察。但是，任何一项技术都不是完美无缺的。染色后的微生物标本是死的，在染色过程中微生物的形态与结构均会发生一些变化，不能完全代表其生活细胞的真实情况，染色观察时必须注意。

本节包括四部分：
一、染色的基本原理
二、染料的种类和选择
三、制片和染色的基本程序
四、染色方法

一、染色的基本原理

微生物染色的基本原理，是借助物理因素和化学因素的作用而进行的。物理因素如细胞及细胞物质对染料的毛细现象、渗透、吸附作用等。化学因素则是根据细胞物质和染料的不同性质而发生地各种化学反应。酸性物质对于碱性染料较易吸附，且吸附作用稳固；同样，碱性物质对酸性染料较易于吸附。如酸性物质细胞核对于碱性染料就有化学亲和力，易于吸附。但是，要使酸性物质染上酸性材料，必须把它们的物理形式加以改变（如改变pH值），才利于吸附作用的发生。相反，碱性物质（如细胞质）通常仅能染上酸性染料，若把它们变为适宜的物理形式，也同样能与碱性染料发生吸附作用。

细菌的等电点较低，pH值大约在2—5之间，故在中性、碱性或弱酸性溶液中，菌体蛋白质电离后带阴电荷；而碱性染料电离时染料离子带阳电。因此，带阴电的细菌常和带阳电的碱性染料进行结合。所以，在细菌学上常用碱性染料进行染色。

影响染色的其它因素，还有菌体细胞的构造和其外膜的通透性，如细胞膜的通透性、膜孔的大小和细胞结构完整与否，在染色上都起一定作用。此外，培养基的组成、菌令、染色液中的电介质含量和pH、温度、药物的作用等，也都能影响细菌的染色。

二、染料的种类和选择

染料分为天然染料和人工染料两种。天然染料有胭脂虫红、地衣素、石蕊和苏木素等，它们多从植物体中提取得到，其成分复杂，有些至今还未搞清楚。目前主要采用人工染料，也称煤焦油染料，多从煤焦油中提取获得，是苯的衍生物。多数染料为带色的有机酸或碱类，难溶于水，而易溶于有机溶剂中。为使它们易溶于水，通常制成盐类。

染料可按其电离后染料离子所带电荷的性质，分为酸性染料、碱性染料、中性（复合）染料和单纯染料四大类。

1、酸性染料

这类染料电离后染料离子带负电，如伊红、刚果红、藻红、苯胺黑、苦味酸和酸性复红等，可与碱性物质结合成盐。当培养基因糖类分解产酸使pH值下降时，细菌所带的正电荷增加，这时选择酸性染料，易被染色。

2、碱性染料

这类染料电离后染料离子带正电，可与酸性物质结合成盐。微生物实验室一般常用的碱性染料有美兰、甲基紫、结晶紫、碱性复红、中性红、孔雀绿和蕃红等，在一般的情况下，细菌易被碱性染料染色。

3、中性（复合）染料

酸性染料与碱性染料的结合物叫做中性（复合）染料，如瑞脱氏（Wright）染料和基姆萨氏（Gimsa）染料等，后者常用于细胞核的染色。

4、单纯染料

这类染料的化学亲和力低，不能和被染的物质生成盐，其染色能力视其是否溶于被染物而定，因为它们大多数都属于偶氮化合物，不溶于水，但溶于脂肪溶剂中，如紫丹类（Sudanb）的染料。

三、制片和染色的基本程序 微生物的染色方法很多，各种方法应用的染料也不尽相同，但是一般染色都要通过制片及一套染色操作程序。 1、制片 在干净的载玻片上滴上一滴蒸馏水，用接种环进行无菌操作，挑取培养物少许，置载玻片的水滴中，与水混合做成悬液并涂成直径约1厘米的薄层，为避免因菌数过多聚成集团，不利观察个体形态，可在载玻片之一侧再加一滴水，从已涂布的菌液中再取一环于此水滴中进行稀释，涂布成薄层，若材料为液体培养物或固体培养物中洗下制备的菌液，则直接涂布于载玻片上即可。 2、自然干燥 涂片最好在室温下使其自然干燥，有时为了使之干得更快些，可将标本面向上，手持载玻片一端的两侧，小心地在酒精灯上高处微微加热，使水分蒸发，但切勿紧靠火焰或加热时间过长，以防标本烤枯而变形。 3、固定 标本干燥后即进行固定，固定的目的有三个： 1）杀死微生物，固定细胞结构。 2）保证菌体能更牢的粘附在载玻片上，防止标本被水冲洗掉。 3）改变染料对细胞的通透性，因为死的原生质比活的原生质易于染色。 固定常常利用高温，手执载玻片的一端（涂有标本的远端），标本向上，在酒精灯火焰外层尽快的来回通过3—4次，共约2—3秒钟，并不时以载玻片背面加热触及皮肤，不觉过烫为宜（不超过60℃）,放置待冷后，进行染色。 以上这种固定法在微生物实验室中虽然应用较多普遍，但是应当指出，在研究微生物细胞结构时不适用，应采用化学固定法。化学固定法最常用的固定剂有：酒精（95%），酒精和醚各半的混合物，丙酮，1—2%的饿酸等。饿酸能很快固定细胞但不改变其结构，故较常用。应用饿酸固定细胞的技术如下：在培养皿中放一玻璃，在玻璃上放置玻璃毛细管，在毛细管中注入少量的1—2%饿酸溶液，同时在玻璃上再放置湿标本涂片的载玻片，然后把培养皿盖上，经过1—2分钟后把标本从培养皿中取出，并使之干燥。 4、染色 标本固定后，滴加染色液。染色的时间各不相同，视标本与染料的性质而定，有时染色时还要加热。染料作用标本的时间平均约1—3分钟，而所有的染色时间内，整个涂片（或有标本的部分）应该浸在染料之中。 若作复合染色，在媒染处理时，媒染剂与染料形成不溶性化合物，可增加染料和细菌的亲和力。一般固定后媒染，但也可以结合固定或染色同时进行。 5、脱色 用醇类或酸类处理染色的细胞，使之脱色。可检查染料与细胞结合的稳定程度，鉴别不同种类的细菌。常用的脱色剂是95%酒精和3%盐酸溶液。 6、复染 脱色后再用一种染色剂进行染色，与不被脱色部位形成鲜明的对照，便于观察。革氏染色在酒精脱色后用番红，石碳酸复红最后进行染色，就是复染。 7、水洗 染色到一定的时候，用细小的水流从标本的背面把多余的染料冲洗掉，被菌体吸附的染料则保留。 8、干燥 着色标本洗净后，将标本晾干，或用吸水纸把多余的水吸去，然后晾干或微热烘干，用吸水纸时，切勿使载玻片翻转，以免将菌体擦掉。 9、镜检 干燥后的标本可用显微镜观察。 综上所述，染色的基本程序如下： 制片→固定→媒染→染色→脱色→复染→水洗→干燥→镜检。 四、染色方法 微生物染色方法一般分为单染色法和复染色法两种。前者用一种染料使微生物染色，但不能鉴别微生物。复染色法是用两种或两种以上染料，有协助鉴别微生物的作用。故亦称鉴别染色法。常用的复染色法有革兰氏染色法和抗酸性染色法，此外还有鉴别细胞各部分结构的（如芽胞、鞭毛、细胞核等）特殊染色法。食品微生物检验中常用的是单染色法和革兰氏染色法。 1、单染色法 用一种染色剂对涂片进行染色，简便易行，适于进行微生物的形态观察。在一般情况下，细菌菌体多带负电荷，易于和带正电荷的碱性染料结合而被染色。因此，常用碱性染料进行单染色，如美兰、孔雀绿、碱性复红、结晶紫和中性红等。若使用酸性染料，多用刚果红、伊红、藻红和酸性品红等。使用酸性染料时，必须降低染液的PH值，使其呈现强酸性（低于细菌菌体等电点），让菌体带正电荷，才易于被酸性染料染色。 单染色一般要经过涂片、固定、染色、水洗和干燥五个步骤。 染色结果依染料不同而不同： 石碳酸复红染色液：着色快，时间短，菌体呈红色。 美兰染色液：着色慢，时间长，效果清晰，菌体呈兰色。 草酸铵结晶染色液：染色迅速，着色深，菌体呈紫色。 2、革兰氏染色法 革兰氏染色法是细菌学中广泛使用的一种鉴别染色法，1884年由丹麦医师Gram创立。 细菌先经碱性染料结晶染色，而经碘液媒染后，用酒精脱色，在一定条件下有的细菌此色不被脱去，有的可被脱去，因此可把细菌分为两大类，前者叫做革兰氏阳性菌（G+），后者为革兰氏阴性菌（G—）。为观察方便，脱色后再用一种红色染料如碱性蕃红等进行复染。阳性菌仍带紫色，阴性菌则被染上红色。有芽胞的杆菌和绝大多数和球菌，以及所有的放线菌和真菌都呈革兰氏正反应；弧菌，螺旋体和大多数致病性的无芽胞杆菌都呈现负反应。 革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌在化学组成和生理性质上有很多差别，染色反应不一样。现在一般认为革兰氏阳性菌体内含有特殊的核蛋白质镁盐与多糖的复合物，它与碘和结晶紫的复合物结合很牢，不易脱色，阴性菌复合物结合程度底，吸附染料差，易脱色，这是染色反应的主要依据。 另外，阳性菌菌体等电点较阴性菌为低，在相同PH条件下进行染色，阳性菌吸附碱性染料很多，因此不易脱去，阴性菌则相反。所以染色时的条件要严格控制。例如，在强碱的条件下进行染色，两类菌吸附碱性染料都多，都可呈正反应；PH很低时，则可都呈负反应。此外，两类菌的细胞壁等对结晶紫—碘复合物的通透性也不一致，阳性菌透性小，故不易被脱色，阴性菌透性大，易脱色。所以脱色时间，脱色方法也应严格控制。 革兰氏染色法一般包括初染、媒染、脱色、复染等四个步骤，具体操作方法是： 1）涂片固定。 2）草酸铵结晶紫染1分钟。 3）自来水冲洗。 4）加碘液覆盖涂面染1分钟。 5）水洗，用吸水纸吸去水分。 6）加95%酒精数滴，并轻轻摇动进行脱色，30秒后水洗，吸去水分。 7）蕃红梁色液（稀）染10秒钟后，自来水冲洗。干燥，镜检。 染色的结果，革兰氏正反应菌体都呈紫色，负反应菌体都呈红色。

短发是不是会上瘾？

必须上瘾的，本来想留长发，但就是迷恋短发，没办法，又剪了，短发爽呀，不用梳头，起来摇一摇头发就顺了，长又要打理，唉，十几年了，没长过长了，坚持短发，永不长发

会啊，真的是特别上瘾，因为之前小学的时候剪过一次头发，当时的头发又粗又直的，还挺舍不得的，还想把减下来的头发接上去，有点个，有点幼稚，可能当时觉得剪成短发真的是有点丑了，当时虽然没有什么更多的审美，但还是觉得不好看，跟个假小子一样。后来留长了以后就越来越想剪，就又剪了一次，换个发型换种心情，这次剪的还挺成功的，而且主要是自己喜欢，感觉美美的，而且剪了之后就显得特别可爱的样子，当时觉得挺好的，虽然洗头发的次数要增多，然而还是不能改变我热爱现在的短发时候的心情，就是头发有时候太不听话了。

总会翘，不听话的头发总是翘出来，而且他们总爱把我的头发弄得静电，真的是好尴尬，而且弄成静电之后我就得去拿水弄一下，不然就成了爆炸头了。后来年龄增长以后，还是又剪了一次，剪了个内扣，当时觉得挺好的，也美美的，就是头发长的太快了，一不小心就又长长了，一长了就想剪，就和有瘾一样，就是觉得长头发太麻烦，还是剪成短发会好一点。可惜我妈没让我剪，说你一天就知道剪头发呀什么的，我也很无奈咯。

其实剪成短发也是棒棒的呀，不用费尽心思去梳头发，就简单梳一下就好了。也是看个人的脸型，看适不适合自己了，所以没有什么，剪成短发也是需要勇气的喔。

知识改变命运。

知识改变命运是真理、是良训！每个人都应该铭记这句话，时时刻刻警示自己要努力学习科学文化知识，提高自身修养。知识，对于每个人来说都是非常重要的。当今世界，文盲深感无知的痛苦、目不识丁的悲哀！因此，在今天这个物质丰富且生活富足、优渥的社会上，我们要增强自己的竞争意识与忧患意识，居安思危。说到书籍，莎士比亚曾说过：“书籍是全人类的营养品。”可见，书籍对于人类来说是十分重要的。书籍，在我们生命中，扮演着尤其重要的角色！人离不开书籍，因为只有书籍才可以引领人类更进一步，登上又一阶梯！

知识是告诉我们：什么是什么？什么事是什么？什么事如何做？......没有生而知之，只有学而知之；掌握了知识，和原来的你相比，你多了技能，多了思想，多了智慧，多了才干.....你去做事，作的比原来好；你去策划，比原来正确；你去创新，比原来思路开阔........你获得了认可知识改变了命运

你对知识改变命运技能成就未来提法的理解？

理论指导实践，实践验证理论，矛盾的双方相互依存离开任何一方都是错误的，理论是指导实践的是对实践技术的一种在提升，没有理论实践无法得到升华技术也不存在提升，光有理论没的实践也是不行的知识得不到验证等于废才，比如盖楼房项目经理是整个工地现场的负责人没有图纸项目经理能把这大楼弄出来么？没有前期的理论指导是不行。

白发缺少什么元素？

如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。

白发患者应该补充哪些微量原素?

少（青）年白头的主要原因：
1遗传导致，2非遗传性早生白发：
1 某些营养（蛋白质，维生素，碘等）的缺乏
2 日常生活中巨大的压力，精神上过于紧张，焦虑
3 湿头睡觉
4 太阳的强烈暴晒
5 没有合理的洗涤
8 身体上有慢性疾病、内分泌失调等疾病
10 血液缺少
11 使用不当染发剂、化妆品
12 偏差的饮食习惯
少（青）年白头的普通治疗方法：
1 应当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

2 可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

3学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

4 合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

5 走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

6 多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

7 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

8 含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

10 头皮按摩有助于治疗少白头. 建议每天睡觉前,用双手顺头皮往后按摩,每天坚持5.6分钟,对头发有好处。
12 勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
13因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

14 为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

15 治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗

古代唐朝妃子常见的发型叫什么

1. 结鬟(huan)式   这类发型，皆是结鬟而成，有的耸立头顶，有的倾向两侧，有的平展，有的垂挂，妇女自身头发有限，往往加上‘假发”，首饰，巍峨华 丽。据记载：相传汉武帝时，瑶池王母来会，诸仙女之发髻皆异人间，高环巍峨，帝令官妃仿效，因此号为“高鬟望仙髻”，再饰有各种珠 宝，金簪风钗或步摇，就更华丽高贵。
2. 拧旋式   这是汉代末期始创的一种发式，据记载为甄后所刨，后相互崇向而流行。这种发式的编法是将头发分成几股，象拧麻花似地把发蟠曲扭转 而缠盘在头上。据记载甄后入魏宫时，宫中有一绿蛇，甄后每日梳妆时，此蛇则盘缠成形，甄后仿效而梳成为髻，每天皆因蛇形变化而梳髻不 同，因而号为“灵蛇髻”。
3. 盘叠式    这种发式在唐代的绘画、雕塑与墓壁画皆可见到，唐武则天的孙女永泰公主李惠仙的墓壁画中，有很多盘叠的螺髻。
4. 反绾式    这类发式据段成式之《髻鬟品》中记有魏武帝宫中的宫妃梳反绾臀的记载，隋唐这种发式也甚为流行，在《妆台记》中记有“唐武德中梳 半翻髻，反绾髻，分髫臀”。
5. 结椎式    这类发式在古代妇女的发型中，最为普遍，采用最广，历代都有采用，延续最长，从商周、秦汉、隋唐、宋、元、明、清等历代皆沿用。 
6. 对称式    这类发式从秦汉一直沿用下来，历代皆有采用，其典型的发式是“双丫髻”与“卯发”，“双丫髻”主要是宫廷侍女、侍婢丫环的发式， 据传秦始皇令宫廷侍女梳双丫髻，穿背子与衫，历代沿继袭用，一直至清代仍是不变。