减少白头发的最佳方法

人到了一定的年龄以后身体会逐渐衰老，头发也会渐渐由黑变白，但是有白头发是女性最不愿意发生的事情之一，所以，要想让一头乌黑秀发不长出白发，就要做到以下5件事，不想有白发的女生一起看过来吧。


不要熬夜







熬夜对身体的伤害毋庸置疑，以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。


多换发型






如果女性总是梳马尾或者总是同一边分线，可能使头皮局部血液循环不良，这样不仅容易让你掉头发掉得厉害，还会让白发悄悄爬上头。


多做运动






要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，对经常久坐不动的都市人而言，特别要注重下肢及肩颈部的活动。


多吃黑色食物






黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。此外，龙眼、红枣（或黑枣）、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。


手指按摩头皮






按摩头皮同样可以防止白发和脱发的问题。可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，促进头部的气血流动。另外最好选用木头或是牛角材质的梳子，以免产生静电损伤头发。


以上5个方法可以有效的预防长出白头发，因为白发也是衰老的一种表现，所以也是属于不可逆的，但是，如果我们能够将头发保养得当，同样也能够让白头发长出来的更晚一点，让秀发一直保持乌黑油亮。

如何成为一名发型师？怎样才能成为发型师呢？

怎样才能成为发型师呢？针对这两个问题，我想给大家发表一下我自己的建议，希望对你有所帮助，其实做发型师有两种途径：第一是：交钱到美发学校学习，这样老师教你会快些，因为花几个月的时间学会专业的知识和技术，这样就可以少走弯路，因为老师的责任就是教你，有不懂的可以问，学完后可以到美发店工作，刚开始工作的时候你看发型师们做任何发型你都能看得懂了，如果没有系统的学习是看不懂的，何况美发店里师傅是在做顾客，是不能随便问问题的。个人认为这个是如何成为一名发型师的最佳途径。第二是：到理发店免费学习，但是过程是很慢的，你必须要从基础的洗头发开始，因为你才去，别人根本不会教你美发，你要呆个几个月以后，自己慢慢学习，只能自己观看，师傅教的是很少的，如果很快把你教会了，也怕你跳槽了，师傅在店里上班是做顾客拿提成的，他的义务不是教你，不可能让你学的很好，因为教会徒弟饿死师傅。选择到店里学习也要看个人的经济状况，很多人在这个行业入行之初，就是因为没有钱就在美发店里慢慢熬，但越是熬越难出头，因为你是在用几年的时间学习人家几个月的东西。所以，我建议到美发学校学习，在美发学校是花几个月的时间学习，却是花几年的时间赚钱。虽然投入一点钱，但是起到事半功倍的效果，而且你自己也要非常努力才行啊，领悟力要高，加上自己的勤奋，刻苦，加油！！！

如何才能成为优秀的发型师？这些基本功你过关了吗

油性头发该怎样护理？

。在购买洗发精时，不要以头发的状态（毛燥、油亮）为主要考量，应先了解自己的头皮状态（中、干、油性）。而选择护发素 则恰恰相反，需要多多参考发丝，特别是发尾的状况。油性发质要注意避免高温加热头发。避免让毛囊营养过剩，才能有效预防发炎。

越是油性头皮的人，洗头的水温或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激而助长出油情形。

此外，油性发质由于头发分泌的油脂较多，我们需要选择具有杀菌、抑菌兼去油的洗发产品，舒缓头皮的感染与发痒。而如果在洗发水或护发素中加入适量的茶树精油 ，则能起到不错的消炎效果，迅速减轻发痒、油腻等头皮炎症。

对付油性发质并注意以下四点内容：

    一，最好是早晨起来洗头发，因为晚上睡觉头发会分泌很多油脂。

    二，不要洗得太勤快，不然油脂分泌会很快，也不利于头皮的健康。

    三，洗头发不要将洗发水直接涂在头发上，打成泡沫涂上去，不然一样会很刺激头皮。

    四，饮食上注意不要吃过油腻，多吃水果蔬菜，注意睡眠要充足。

头发分叉该怎么护理？

指导意见：头发分叉有可能是因为过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发水、曝晒甚至是不恰当的染发、烫发、吹发等情况均可能会引起头发开叉。要对付头发分叉，注意，在剪发的时候不要斜剪，一定要平着剪哦。还要注意不要长时间暴晒头发，适当试用护发素，尽量少烫染头发，不要使用碱性过强的洗发水。只要长期坚持，相信一定可以拥有一头健康、漂亮的长发的。祝你成功。

男生如何弄发型

就目前来说，刘海如果只是一点卷的话，那么长了就不明显了，而且现在流行刘海不那么直的，然后长一些，斜着往下梳，那样很酷的，如果长了刘海还是很卷，那就考虑将它洗直。是洗直不是拉直哦，洗直比较自然，拉直看起来太假了，而且也不怎么好看，关键是拉直很伤发的，至于你说的整体留长，是可以的，因为毛翠留长了也是很好造型的，只需一盒发蜡就OK，你可以把它留长了试一试,相信我哦

男生如何造型

 呵呵 首先 要修剪 还得根据个人情况来定 脸型不同 气质 发质 头型 等 适合别人的 不是最好的

 适合自己的才是最好的  这个 跟找老婆 差不多 

第一步  需要  工具  最少在1800 W  左右的吹风机  发蜡 一盒 发胶一瓶 或 其他造型产品

那我首先 讲下 怎么 造型 

 第二步 先洗头 不管什么时候洗的 都要先洗  原因是 把头发上的油污 洗净 使发根能够 直立起来

 第三步 把 头发吹干  顶区头发 从左往右像上吹  注意 要吹发根

第四步  左侧鬓角从上往下像前吹  以及刘海    右侧 向下吹直

第五步  后区头发 向上吹  整个发型吹好以后就可以调试了 也就是 定型 注意 要把 顶区和后区的头发 衔接好 否则 会很难看

第六步 把发蜡 擦在手上 然后 轻抓发尾 注意 整体感 把不规则的发片 调整好 整体感觉可以了 在把发胶 喷在头发上 注意 要均匀 别太多 

 打字很累 给个最佳吧

发型发型发型

发型名字有不同的叫法根据不同的地域差异，女生的话就看你够不够大胆了喝能不能尝试，女生效果的话可以用夸张来形容 一般人可能接受不了还有就是要看你的工作性质了。

头发爱出油是什么原因

你好！头发爱出油的原因一般有以下3个：1、清洗问题头皮本身是不断分泌油脂的，如果清洗不到位，可能造成油脂堆积，头发就会变得很油。2、饮食问题毫无疑问，多吃油腻的食物会加速头皮油脂的分泌，比如油炸食品、火锅等，会造成头发爱出油等问题。3、遗传因素一些人天生油脂分泌旺盛，即使摄取的油脂不多也比平常人分泌更旺盛，这都是遗传的因素，一些脂溢性脱发患者头发爱出油都是遗传造成的。

头发出油是什么原因，是不是因为体内湿气导致的

你应该是油性的发质，只是头皮分泌油脂的腺体过于发达。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛。但随着年龄的变化，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，但是这并不是绝对的。头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，勤一点洗，过个一两天的，洗一洗，一周洗2—3回。

头发很容易出油是怎么回事?

头发很容易出油，其实只要做好以下三点，这些问题就可以迎刃而解了

第一、饮食控制

头发很容易出油的人，一般都是比以前胖了很多，而且在饮食上面不注意暴食暴饮，尤其关注高糖分的食物：巧克力，蛋糕，奶茶，甜品；还关注于油炸食品：比如炸鸡腿，炸猪排等等；还喜欢吃生冷的海鲜；还有辛辣刺激的食物：比如这个天的小龙虾上市了，神马十三香小龙虾，神马麻辣小龙虾，神马蒜泥小龙虾，加点啤酒，撸点串；对于吃货朋友来说人生真是满足的不得了，无法自拔的地步呀。

要知道反式脂肪酸进入人体后，在体内代谢、转化，可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢，对人体健康产生不利的影响，头油自然也是在所难免，也是身体危险警告的一个前期预警，再加上毒素，很容易伤肝伤胃，造成内分泌失调，长期这样饮食缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。痘痘也会不停的爆发出来的。

第二、健康运动

首先如果你长期不运动，突然发觉头发出油，身体机能下降，你可以选择适合自己的运动方式，循序渐进的进行运动，避免太过激烈、超过身体负担或选择不适合自己的运动方式进行运动。

其次运动贵在坚持不懈

经过一段时间的规律运动，会增强我们的免疫力，能够抵抗普通感冒等疾病，头皮的血管经过循环运动，加速了血液玄幻，心肺功能也会加强，你的内部体质调理好了，自然表面现象如头油和痘痘就会随之减少。

其实当你的头油异常旺盛的时候，你就要检查你是否进入了亚健康的死循环当中，那么就要开始慢慢加入适量的长期的运动了。

上面两条就是“管住嘴，迈开腿”的综合打通头皮出油脉络的基础宝典了，请大家一定要打好这个基础。

第三、良好的生活作息

有些人小时候在爸妈的管教下，早睡早起，身体棒的不得了，然后进入大学，处于无人管教，放飞自我的野马状态，那么通宵玩电脑，通宵出去玩，导致晚睡晚起，生物钟被彻底打乱，这样导致青春痘和头发油症状出现，这时候你靠挤青春痘，或者靠洗头是无法解决问题的，因为内里已经出现问题，表面再怎么样也解决不了问题的，还是要早睡早起才会精神帮帮哒！

第四、选择一些保养头部的外界物质

请买好一点的洗发水和护发素，并且经常做一下保养头发，另外洗完头一定要吹干头发；尽量不要染发，挑发，烫发，这些化学物质都是非常容易伤害头发的、并且伤身的。请尽量保持自然的淳朴规律。

（图片来源于网络）

头发特别容易出油和自身的饮食习惯有很大的关系。经常吃一些油腻的食物，头发就特别容易出油。现在炸串和速食食品特别方便，每天工作很辛苦很忙，回家不想做饭的时候就会选择这些食品来吃。一方面是这些食物味道特别好，另一方面也会造成头发出油和肠胃负担的问题。想要改变头发出油这种情况的话，就要多吃一些清淡的食物，尽量少油少盐。可以的话尽量在家里自己做饭吃，这样食品安全卫生也能更好一些。头发特别容易出油，还和头螨有很大的关系。如果你洗头发之后发现第二天头发又出很多油，就考虑是不是头螨的关系了。自己睡的枕头枕套一定要经常的清洗，包括床单被罩也要及时更换。如果床单被罩更换的不是很勤的话，那么床单被罩上的螨虫就会爬到头皮上，引起头螨的滋生，造成头发很容易出油。如果是头螨导致头发愿意出油，还有一个很明显的情况就是非常容易掉头发。选择一些除螨的用具把床单和枕套上的螨虫都去除掉。这样头发就不容易在出油了。头发出油的话，可以选择一些清爽的洗发水，这样能容易的去除掉头发上的油垢。如果自己平时有熬夜喝酒或者是抽烟的习惯的话，这个习惯也要改掉。因为这些习惯很容易导致身体的内分泌失调，造成头发出油。尽量晚上在十点之前睡觉，这样身体也能很好的休息，第二天也会让自己有一个好的精神。头发出油，还有另外一个方法就是多泡泡脚。这样能促进身体的血液循环，也能让头部皮肤堆积的油脂慢慢的去除掉。坚持一些好习惯才能让头皮油垢对你说拜拜，所以一定要合理饮食，适当锻炼。

干燥的头发如何护理和保养？

操作步骤

1.在洗发前用宽齿的扁平梳或滚筒刷来梳理头发，这样做可以使污垢和灰尘浮于头发表面，这样才可以同时洗净头发和头皮。

2：在涂抹护发素之前，先将头发的多余水分用干毛巾擦干。

3：护发素要置于手心，用双手揉匀后涂抹到头发发尾。注意护发素不能够直接涂抹于发根处。

4：然后用热毛巾将涂抹了护发素或发膜的头发给包裹起来，这样加热会使毛鳞片打5：将头发洗干净之后，就要进入干燥的过程了。首先要先倾斜脑袋，将头发往相

6：水分往往会残留在头发的中部位置，所以，一边从内侧用吹风机吹干。一边用手撑起头发，打理。

7：一只手从上往下梳理拉直头发(这样可以抚顺毛鳞片)，一只手拿着吹风机从外侧向下吹干头发。

8：最后，将头发往内拧卷成一束、吹干。这样可以吹到那些不容易吹到的头发。