这种情况考虑是油脂分泌旺盛引起的。平时多吃富含维生素b族的食物。少吃辛辣,油腻的食物,容易加重皮肤油脂分泌。每天用木梳梳头,增加头部血液循环,减少油脂分泌。
头发爱出油,最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,每天洗头是必须的,选用很温和的洗发水,保持头发的清爽洁净,注意清洁头皮。
油性头发容易沾上灰土等脏物,过多的油脂分泌,也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑,使用头屑活性成分的滋润去屑洗发露,注重养成良好的生活饮食习惯,避免压力过大和少吃高脂肪食物。
扩展资料:
在洗发时挑选质量较好的(碱性低的)洗发水洗发,然后用护发素加以维护,以保持头发质地柔软,疏松亮光,添加发花的结实性。
每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养,在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上,并使发花坚持疏松天然状况。
烫发、染发最佳不要一起进行,由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分,两层损伤,对头发损伤更大。在非染不行的情况下,将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄,切勿用梳子重复整理头发。
参考资料来源:百度百科——油性发质
头发爱出油这种情况一般多见于油性皮肤的人。另外也和遗传、饮食等有关系,饮食过多的油腻食物也可以出现。1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人,减低分泌,有助头发吸收营养。去头油柠檬水配法:柠檬数滴、清水一杯,用法:混和,用于洗发后冲洗头发。2.茶水调理秀发油水平衡:在每次蒸过或洗过头发之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,在洗发精冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,揉约15分钟后,再用水洗干净,不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后,就可改善发根油腻的状况,同时可以让秀发滋润顺滑。3.正确使用护发素:对于油性发质来说,如果不用护发产品,发尾会很干;而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时,应只放在发尾部分,避免放在头皮表层,由此滋润了干燥的发丝,而头皮也不会过于油腻。4.少油多素:每天多饮清水和绿茶,不仅可以补充身体水分,还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它们只会让你的头发更加油腻,而水分也同时减少。